![డయాబెటిస్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/01/diabetes1.jpg)
డయాబెటిస్
ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య ఏటేటా పెరిగిపోతోంది. మరీ ముఖ్యంగా భారత్ తదితర అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాల్లో ఈ దీర్ఘకాలిక వ్యాధి వ్యాప్తి ఎక్కువగా ఉంది. దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో ఒకరిద్దరు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 53.7 కోట్ల మందికి మధుమేహం ఉన్నట్లు అంచనా. భారత్లో 10 కోట్ల మందికి పైగా ప్రజలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారని ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. మధుమేహాన్ని పూర్తిగా నయం చేయడం సాధ్యంకాదు. దీన్ని నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. మధుమేహం రావడానికి సరైన కారణం ఇంతవరకు స్పష్టంగా తెలియలేదు. ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ హార్మోన్ను విడుదల చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ చాలా తక్కువగా లేదా అస్సలు విడుదల చేయకపోతే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి నియంత్రణ కోల్పోతుంది.
మధుమేహంలో ప్రాథమికంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి: అవి టైప్ 1, టైప్ 2. టైప్ 1 మధుమేహం చిన్న వయస్సులోనే వస్తుంది. ఎక్కువగా వంశపారంపర్యంగా ఇది వచ్చే అవకాశముంది. వీరు రక్తంలో చక్కెరను అదుపులో ఉంచుకోవడం కూడా చాలా కష్టం. అయితే, ఇప్పుడు చాలా మందికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంది. జన్యుకారణాలతో పాటు ఊబకాయం, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, అధిక కేలరీల ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడం, ఎలాంటి శారీరక వ్యాయామాలు చేయకపోవడం, ధూమపానం వంటి గాడి తప్పిన జీవన శైలి దీనికి ప్రధానంగా దోహదపడుతున్నాయి. అత్యధికులు ఈ టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నారు. కొన్నిసార్లు గర్భధారణకు ముందు మధుమేహం లేని తల్లులకు గర్భధారణ తర్వాత మధుమేహం వస్తుంది. ఈ సమస్యను ‘జెస్టేషనల్ డయాబెటిస్’ అంటారు. గర్భధారణ సమయంలో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా పెరుగుతుంది కాబట్టి రోజువారీ ఇన్సులిన్ అవసరం. కానీ బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత క్రమంగా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. వైద్య నిపుణుల అంచనాల ప్రకారం, భారతదేశంలో మధుమేహ బాధితుల సంఖ్య భవిష్యత్తులో టీనేజర్లలోనూ భారీగా పెరిగే అవకాశముంది.
మధుమేహ బాధితులు ఎక్కువగా గుండెపోటు, పక్షవాతం, కిడ్నీ సమస్యలు, కంటి చూపు సన్నగిల్లడం వంటి సమస్యలకు గురవుతారు. మధుమేహ బాధితుల్లో ఆయుర్దాయం గణనీయంగా తగ్గే అవకాశముందని తాజా అధ్యయనాలు తేల్చాయి. యువకులు మధుమేహం బారినపడకుండా నివారించడం లేదా సాధ్యమైనంత మేరకు జాప్యం చేసేందుకు తగిన చర్యలు తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Tulsi Leaves: షుగర్ సహా ఆ వ్యాధులకు దివ్యౌషధం తులసి.. రోజుకు ఎన్ని ఆకులు తినాలో తెలుసా?
Tulsi Leaves For Diabetes:ప్రస్తుతకాలంలో డయాబెటిస్ కేసులు భారీగా పెరుగుతున్నాయి. ఈ క్రమంలో చాలా మంది మధుమేహాన్ని సహజంగా తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అలాంటి వారికి తులసి దివ్య ఔషధం.. వాస్తవానికి తులసి ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది.
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jul 21, 2024
- 11:53 am
Heart Attack: మీ కాళ్లలో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? దీని అర్థం.. గుండెపోటు వస్తున్నట్లే..
మనం అనుసరించే జీవనశైలి, ఫాస్ట్ ఫుడ్, నూనె పదార్థాలు లాంటి అనారోగ్యకరమైన ఆహారం.. అధిక ఒత్తిడి.. లాంటి కారణాల వల్ల ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అనేక రకాల వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. గుండెపోటు అనేది ఈ మధ్యకాలంలో సర్వసాధారణంగా మారింది..
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jul 20, 2024
- 12:37 pm
ఆకస్మికంగా బరువు తగ్గతున్నారా..? వామ్మో.. ఈ ప్రమాదకర వ్యాధులకు సంకేతం కావొచ్చు..
కొందరు ఎంత ప్రయత్నించినా ఆశించిన స్థాయిలో బరువు తగ్గలేకపోతున్నారు. అయితే, కొందరు వ్యక్తులు అకస్మాత్తుగా గణనీయమైన బరువు తగ్గడాన్ని అనుభవిస్తారు. ఇది కొన్ని వ్యాధుల సంకేతం అని మీకు తెలుసా?.. తెలియకపోతే ఈ విషయాలను తప్పనిసరిగా తెలుసుకోండి..
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jul 19, 2024
- 12:59 pm
Sleep with Lights: రాత్రిపూట లైట్ వేసుకుని నిద్రపోతున్నారా..? వామ్మో.. ఈ విషయం తెలిస్తే..
తరచుగా అర్థరాత్రి వరకు పని చేసేవారు లేదా చదువుకునే వ్యక్తులు అర్థరాత్రి వరకు గదిలోని లైట్లను వెలిగిస్తారు. ఈ అలవాటు సర్వసాధారణంగా అనిపించవచ్చు.. కానీ ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం.. రాత్రిపూట లైట్ ఆన్ చేసి నిద్రించడం మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.. ముఖ్యంగా టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. జూన్ 2024లో ప్రచురించిన అధ్యయనం.. రాత్రిపూట నిద్రపోవడం మీ మధుమేహ ప్రమాదాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో వెల్లడించింది.
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jul 14, 2024
- 8:47 pm
Diabetes: షుగర్ ఉన్నవారికి ఈ నాలుగు సంకేతాలు చాలా డేంజర్.. అశ్రద్ధ చేయొద్దు
డయాబెటిస్ అనేది బతికున్నంత కాలం వేధించే జబ్బు. మన బాడీ రక్తంలోని చక్కెరను ప్రాసెస్ చేయలేనప్పుడు.. షుగర్ వస్తుంది. ఇది దీర్ఘకాలంలో కిడ్నీలు, గుండె, కళ్లు వంటి అవయవాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. అయితే డయాబెటిస్ ఇచ్చే హెచ్చరికలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- Ram Naramaneni
- Updated on: Jul 11, 2024
- 5:42 pm
ఈ ఆకులు వరం కన్నా ఎక్కువే.. ఉదయాన్నే నాలుగు తింటే దెబ్బకు వ్యాధులన్నీ పరార్..
ఉరుకులు పరుగుల జీవితం.. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఎన్నో సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయి. కావున ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.. అయితే.. మంచి జీవనశైలి అనుసరించడం, ఆహారం తినడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.. మనం తినే ఆహారంలో ఆకుకూరల్లో మెంతికూర ఒకటి.. వాస్తవానికి మెంతులు చేదు అనిపిస్తాయి.. కానీ మెంతికూర మాత్రం రుచికరంగా ఉంటుంది.
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jul 11, 2024
- 3:29 pm
Diabetes: డయాబెటిక్స్ గుర్తించుకోవాల్సిన లక్కీ నెంబర్ ఇదే ..!
షుగర్ వ్యాధిగ్రస్థులు ఎప్పటికప్పుడు బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పరిశీలిస్తుండాలి. బ్లడ్ షుగ్ లెవెల్స్ పెరిగితే ఇన్సులిన్ వరకూ పరిస్థితి దారితీయవచ్చు. షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం.. లేదంటే ఆర్గాన్స్ దెబ్బతింటాయి....
- Ram Naramaneni
- Updated on: Jul 10, 2024
- 4:22 pm
డయాబెటిక్ పేషెంట్లకు వరం ఈ నీరు.. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఓ గ్లాసు తాగితే..
మధుమేహం కేసులు భారీగా పెరుగుతున్నాయి.. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరినీ ఈ మహమ్మారి పట్టిపీడిస్తోంది.. అయితే.. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఆహారంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. ముఖ్యంగా తీపి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. అలాగే జీవనశైలిలో కూడా చాలా మార్పులు చేసుకోవాలి.
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jul 7, 2024
- 11:51 am
చర్మం రంగు మారడంతోపాటు ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? డేంజర్లో ఉన్నట్లే జాగ్రత్త..
ఇటీవల కాలంలో గుండెపోటు మరణాలు భారీగా పెరుగుతున్నాయి. చిన్నా పెద్ద అనే తేడా లేకుండా గుండె సమస్యలు అందరినీ వెంటాడుతున్నాయి. పేలవమైన జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు, అనారోగ్య సమస్యలు.. కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల లాంటివి గుండెపోటు మరణాలకు దారితీస్తున్నట్లు వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jun 29, 2024
- 1:41 pm
ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలో నీళ్లు తాగే అలవాటుందా..? ఆ ప్రమాదకర వ్యాధిని కొనితెచ్చుకున్నట్లే.. డేంజర్
ఇది మీ ఆరోగ్యానికి పెను ప్రమాదకరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇటీవల, అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ 2024 సైంటిఫిక్ సెషన్లో సమర్పించిన ఒక అధ్యయనం ప్లాస్టిక్ సీసాలు, ఆహార కంటైనర్లలో ఉపయోగించే పారిశ్రామిక రసాయనమైన BPA మధుమేహ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని ఆందోళన వ్యక్తం చేసింది.
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jun 26, 2024
- 8:44 pm
ప్రతిరోజూ కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా? ఈ 4 వ్యాధులు గ్యారెంటీ అంట.. ఇక మీ ఇష్టం..
వేసవి కాలంలో శీతల పానీయాలకు భారీగా డిమాండ్ ఉంటుంది.. దీంతోపాటు సాధారణ సమయాల్లోనూ కూల్ డ్రింక్స్ ను బాగానే తాగుతుంటారు.. అయితే.. శీతల పానీయాలు, ప్యాక్ చేసిన జ్యూస్లు లేదా ఫ్లేవర్డ్ మిల్క్లు.. లాంటివి ఎక్కువగా వేసవికాలంలో తాగుతారు.. ఈ పానీయాలు హీట్స్ట్రోక్ నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయని విశ్వసిస్తారు..
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jun 26, 2024
- 5:44 pm
ఆ సమస్యలకు వరం ఈ అమృత ఫలం.. రోజూ తింటే అమేజింగ్ అంతే..
ఉసిరికాయలో అనేక పోషక విలువలతోబాటు ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా దాగున్నాయి.. అందుకే ఉసిరిని అమృత ఫలమంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణిస్తారు. ఉసిరిలో విటమిన్ సీ పుష్కలంగా ఉంటుంది.. ఇది తినడం వల్ల జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంతో పాటు అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jun 23, 2024
- 11:12 am
నిత్యం యవ్వనంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా..? అయితే, దీన్ని ఒక్క గ్లాస్ తాగండి
మన శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ముఖ్యమైన ధాన్యాలలో రాగులు ఒకటి. మిల్లెట్లను వివిధ మార్గాల్లో, పలు ఆహార పదార్థాలలో వినియోగిస్తారు. రాగిపిండితో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి... రాగి ముద్ద, రాగి రోటీ, రాగి గంజి, రాగి అంబలి ఇలా పలు రకాలుగా తయారు చేసుకోని తీసుకుంటారు.
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jun 20, 2024
- 7:43 pm
Kidneys Health: మీ కిడ్నీలు షెడ్డుకు వెళ్లకుండా మంచిగా ఉండాలంటే.. ఈ ఐదు పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి..
శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాల్లో మూత్రపిండాలు ఒకటి.. కిడ్నీలు రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడానికి.. శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడానికి పనిచేస్తాయి.. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.. కానీ మీ ఆహారం సరిగ్గా లేకపోతే..
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jun 19, 2024
- 9:26 pm
డయాబెటిస్ రోగులకు అలర్ట్.. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి రోజుకు ఎంత నీరు తాగాలో తెలుసా..?
డయాబెటిస్ కేసుల సంఖ్య నానాటికి పెరిగిపోతోంది.. మధుమేహం ఒక్కసారి వచ్చిందంటే.. జీవితాంతం ఉంటుంది.. ముఖ్యంగా ఈ వ్యాధికి ప్రధాన కారణం.. పేలవమైన జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం అని పేర్కొంటున్నారు.. దీనికి సరైన మందులేవి ఇంతవరకు కనుగొనలేదు.. నివారణ ఒక్కటే మార్గం.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్వహించేలా ఆరోగ్యం పై దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం ఎంతైన ఉంది.
- Shaik Madar Saheb
- Updated on: Jun 15, 2024
- 2:00 pm