Tea and Coffee: నిద్ర లేవగానే టీ, కాఫీలు తాగుతున్నారా.. ఈ విషయాలు మీ కోసమే!

ఉదయం నిద్ర లేవగానే టీ లేదా కాఫీ పడనిదే.. కొంత మందికి తెల్లారదు. నిద్ర లేవగానే టీ, కాఫీ తాగే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. కానీ పరగడుపున టీ వంటి డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల శరీరంపై ఎంతో ఎఫెక్ట్ పడుతుంది. అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చేందుకు అవకాశం ఉంటుంది..