Diabetes Care: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తిన్నారంటే టైప్ 2 డయాబెటిస్ పరార్!
నేటి జీవన శైలి కారణంగా ప్రతి ఇంట్లో మధుమేహం వ్యాధుగ్రస్తులు ఉంటున్నారు. మధుమేహం నివారణకు తినడం, తాగడంపై తగిన శ్రద్ధ పెట్టాలి. ముఖ్యంగా స్వీట్లు, వేయించిన ఆహారాలకు వీలైనంత దూరంగా ఉండాలి. పోషకాహారం తీసుకుంటే రక్తంలో షుగర్ లెవెల్ పెరుగకుండా కంట్రోల్లో ఉంటుంది. డయాబెటిస్ రోగుల్లో బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ బ్యాలెన్స్ గా ఉండాలంటే తీపి పదార్ధాలు తక్కువగా తినాలి. పొరపాటున చక్కెర తింటే షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగే అవకాశం ఉంది..
Updated on: Apr 14, 2024 | 8:29 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
1, 2 కాదు.. ఏకంగా 7 యార్కర్లు.. పంత్ను భయపెట్టిన అర్జున్
వార్నీ.. వీడేం దొంగరా సామి..!
క్రేజీ ఫీచర్లు తీసుకొచ్చిన పేటీఎం!
కొత్త విధానంలో పాట్నర్స్ను వెతుక్కుంటున్న యువత!
ఓ సామాన్యుడు రూ. 100ను రూ. కోటి చేయొచ్చు.. ఇలా చేస్తే చాలా ఈజీగా.
జాబ్ పోయినా, ఖర్చులు పెరిగినా టెన్షన్ వద్దు!
ప్రజలకు బిగ్ రిలీఫ్.. బుక్ చేసిన 2-3 రోజుల్లోనే సిలిండర్ డెలివరీ
ఆదివారం రూమ్ నుంచి బయటకు రాని యువతి..
ఎన్టీఆర్తో మాత్రమే నా బాధలను చెప్పుకుంటాను..
ఆఫీసు పని ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్నారా? డెస్క్ యోగాతో రీఛార్జ్ !
పెళ్లయిన వేళావిశేషం... అరుదైన ఘనతతో హిస్టరీకెక్కిన రష్మిక
ఇటు మోడ్రన్ గా.. అటు సంప్రదాయంగా.. సోషల్ మీడియాలో వైరల్గా.. పవన్
బాహుబలిలో నా వల్ల అనుష్కకి గాయం.. సీక్రెట్ బయటపెట్టిన అడివి శేష్
ఏంటి.. పెళ్లి అయిపోయిందా ?? ఫోటోలతో అభిమానుల్లో చర్చ
డే1 కలెక్షన్స్లో బైకర్ను దాటిన రాకాస !!
నా అక్క భాను ప్రియా పిచ్చిది కాదు.. స్పందించిన శాంతిప్రియ
'కొమురక్క తేడా గాడు..' సాక్ష్యాలతో సంచలన ఆరోపణలు చేసిన అసిస్టెంట్
4000 కోట్ల రూపాయల అద్భుతం: 'రామాయణ' గ్లోబల్ బిజినెస్ స్ట్రాటజీ
రామాయణ Vs ఆదిపురుష్... తప్పు దిద్దుకుంటారా ??
నా లవర్తో మాట్లాడిస్తారా ?? లేదా ఇక్కడ నుండి దూకేయమంటారా?
