AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Colon Cancer: ప్రతిరోజూ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ సమయంలో బ్రెడ్ తింటున్నారా? త్వరలోనే మీకు పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ముప్పు..

ఉదయం పూట ఫాస్ట్‌ బ్రేక్‌ ఫాస్ట్ కోసం అందరూ ఎంచుకునే మొదటి ఎంపిక వైట్ బ్రెడ్. అలాగే ఆఫీసులో మధ్యాహ్నం టిఫిన్ లేదా చాలా మంది డిన్నర్‌లో కూడా కొంతమంది బ్రెడ్‌ తింటుంటారు. అలాగే మద్యం తాగే అలవాటు కూడా ఉంటే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడ్డట్లే. ఎందుకంటే ఈ అలవాటు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. తాజా అధ్యయనాల ప్రకారం.. వైట్ బ్రెడ్, ఆల్కహాల్ వినియోగం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ (CRC) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. WHO ప్రకారం..

Srilakshmi C — Srilakshmi C |
Updated on: Mar 01, 2024 | 11:47 AM

ఉదయం పూట ఫాస్ట్‌ బ్రేక్‌ ఫాస్ట్ కోసం అందరూ ఎంచుకునే మొదటి ఎంపిక వైట్ బ్రెడ్. అలాగే ఆఫీసులో మధ్యాహ్నం టిఫిన్ లేదా చాలా మంది డిన్నర్‌లో కూడా కొంతమంది బ్రెడ్‌ తింటుంటారు. అలాగే మద్యం తాగే అలవాటు కూడా ఉంటే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడ్డట్లే. ఎందుకంటే ఈ అలవాటు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. తాజా అధ్యయనాల ప్రకారం.. వైట్ బ్రెడ్, ఆల్కహాల్ వినియోగం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ (CRC) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. WHO ప్రకారం.. CRC ప్రపంచంలో మూడవ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రపంచవ్యాప్త మరణాలకు రెండవ ప్రధాన కారణం. — ఉదయం పూట ఫాస్ట్‌ బ్రేక్‌ ఫాస్ట్ కోసం అందరూ ఎంచుకునే మొదటి ఎంపిక వైట్ బ్రెడ్. అలాగే ఆఫీసులో మధ్యాహ్నం టిఫిన్ లేదా చాలా మంది డిన్నర్‌లో కూడా కొంతమంది బ్రెడ్‌ తింటుంటారు. అలాగే మద్యం తాగే అలవాటు కూడా ఉంటే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడ్డట్లే. ఎందుకంటే ఈ అలవాటు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. తాజా అధ్యయనాల ప్రకారం.. వైట్ బ్రెడ్, ఆల్కహాల్ వినియోగం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ (CRC) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. WHO ప్రకారం.. CRC ప్రపంచంలో మూడవ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రపంచవ్యాప్త మరణాలకు రెండవ ప్రధాన కారణం.
1 / 5

పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. తాజా అధ్యయనం ప్రకారం.. వైట్ బ్రెడ్, ఆల్కహాల్ రెండింటినీ ఎక్కువగా తినే వ్యక్తులకు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. — పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. తాజా అధ్యయనం ప్రకారం.. వైట్ బ్రెడ్, ఆల్కహాల్ రెండింటినీ ఎక్కువగా తినే వ్యక్తులకు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
2 / 5

పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్.. పెద్దప్రేగు లేదా పురీషనాళంలో కణాల అనియంత్రిత పెరుగుదల వల్ల వస్తుంది. దీనిని పేగు క్యాన్సర్ అని కూడా అంటారు. మలబద్ధకం, రక్తంతో కూడిన మలం, ఆకలి లేకపోవడం, తరచూ బరువు తగ్గడం, వికారం.. వంటివి పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణాలు. — పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్.. పెద్దప్రేగు లేదా పురీషనాళంలో కణాల అనియంత్రిత పెరుగుదల వల్ల వస్తుంది. దీనిని పేగు క్యాన్సర్ అని కూడా అంటారు. మలబద్ధకం, రక్తంతో కూడిన మలం, ఆకలి లేకపోవడం, తరచూ బరువు తగ్గడం, వికారం.. వంటివి పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణాలు.
3 / 5

ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం లింగాన్ని బట్టి మారుతుందని తేల్చాయి. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడే కారకాలు స్త్రీలలో కంటే పురుషుల శరీరంలో ఎక్కువగా ఉంటాయని పేర్కొ్న్నారు. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు మరొక కారణం వంశపారపర్యం. అంటే కుటుంబంలో ఎవరికైనా పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ఉంటే తర్వాతి తరంలో అది వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అధ్యయనం ప్రకారం 25 శాతం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్లలో జన్యువులు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. — ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం లింగాన్ని బట్టి మారుతుందని తేల్చాయి. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడే కారకాలు స్త్రీలలో కంటే పురుషుల శరీరంలో ఎక్కువగా ఉంటాయని పేర్కొ్న్నారు. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు మరొక కారణం వంశపారపర్యం. అంటే కుటుంబంలో ఎవరికైనా పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ఉంటే తర్వాతి తరంలో అది వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అధ్యయనం ప్రకారం 25 శాతం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్లలో జన్యువులు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.
4 / 5

పెద్దపేగు క్యాన్సర్‌ను తొలిదశలోనే గుర్తించి సరైన చికిత్స అందిస్తే నయం అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, చికిత్సతో పాటు ఆహారం, జీవనశైలిలో మార్పులు అవసరం. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఫైబర్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, మాంగనీస్ వంటి ఖనిజాలు శరీరానికి తగినంతగా అందితే పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌తో పోరాడగలవు. కాబట్టి మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ విధమైన మినరల్, న్యూట్రీషియన్ రిచ్ ఫుడ్స్ అంటే కూరగాయలు, నట్స్, వాల్ నట్స్, పెరుగు, వెల్లుల్లి వంటివి చేర్చుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. — పెద్దపేగు క్యాన్సర్‌ను తొలిదశలోనే గుర్తించి సరైన చికిత్స అందిస్తే నయం అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, చికిత్సతో పాటు ఆహారం, జీవనశైలిలో మార్పులు అవసరం. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఫైబర్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, మాంగనీస్ వంటి ఖనిజాలు శరీరానికి తగినంతగా అందితే పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌తో పోరాడగలవు. కాబట్టి మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ విధమైన మినరల్, న్యూట్రీషియన్ రిచ్ ఫుడ్స్ అంటే కూరగాయలు, నట్స్, వాల్ నట్స్, పెరుగు, వెల్లుల్లి వంటివి చేర్చుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!

ఈ రాశులకు కుజ-చంద్రుల అనుగ్రహం.. డబ్బుకు లోటే ఉండదు!

కాకినాడ సుబ్బయ్యగారి హోటల్ ఫేమస్ 'గోంగూర సోయా కర్రీ'

అప్పటికప్పుడు 5 నిమిషాల్లో చేసుకునే కమ్మటి బెల్లం అట్లు

Short Videos View more

ఈ ఇంటర్వ్యూకు వచ్చే ముందు కూడా మా నాన్నను అడిగే వచ్చా

వరంగల్‌లో..

గేమ్ యాప్స్‌తో జాగ్రత్త!

నా ఏజ్‌ 40ఏళ్లు కాదండి.. నేనింకా కుర్రాడినే..

Latest Articles View more

కలలో అరటి పండ్లు కనిపించడం దేనికి సంకేతమో తెలుసా?

శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..

కేంద్రం ఒక కీలక నిర్ణయం.. నీతి ఆయోగ్ కొత్త బాస్‌ నియామకం

శ్రీకాంత్ హీరోగా కోర్ట్ రూమ్ థ్రిల్లర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?

తమలపాకుపై దీపం ఇలా వెలిగిస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షంతో ఆర్థిక స్థిరత్వ

30 ఏళ్లకు పైగా ట్రెండింగ్.. ఇప్పటికీ అదే జోష్ భయ్యా..

పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!

పక్కనే పాము.. అయినా ప్రశాంతంగా కార్టూన్లు చూస్తున్న చిన్నారి!

రాజమౌళి సినిమాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈనటుడు ఎలా చనిపోయారో తెలుసా?

రోజంతా నీరసం, నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోందా? ఈ విటమిన్ల లోపమే కారణం!

Latest Videos View more

ఆలయంలో ఎదురుపడ్డ నాగుపాము,పిల్లి.. ఆ తర్వాత జరిగిందిదే..

గర్భవతినని బాస్‌కి మెసేజ్ చేసిన మహిళ.. 3 గంటల్లోనే ఉద్యోగం ఊస్ట్‌

స్కూలు అయిపోగానే తాళం వేసి వెళ్లిపోయిన టీచర్‌.. ఆ తర్వాత

ఇకపై బహిరంగ మూత్ర విసర్జన చేశారో.. ఇక మీ పని అవుట్

శివాలయంలో అద్భుతం.. నూనెతో అభిషేకం చేస్తే పాలుగా మారి

75,000 ఏళ్ల నాటి రహస్య ప్రపంచం.. సైంటిస్టుల క్రేజీ ఆవిష్కరణ!

కైలాసగిరి మంచులింగం.. ఫ్రిజ్‌లో దర్శనం!

లైక్స్‌ కోసం ఇంతకు తెగించావా తల్లీ!

గంటల లెక్కన అద్దెకు ప్రియుడు!

ఒకే ఓటీటీలో 60 సినిమాలు.. ఎంటర్‌టైన్మెంట్ మామూలుగా ఉండదు!

Web Stories View more

పాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా

పచ్చి బఠానీ చేసే మేలు తెలుసా? తింటే కొండంత బలం

వర్షాకాలంలో బెల్లం తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!

దీని ముందు ఎంతటి ఖరీదైన ఎనర్జీ డ్రింక్ కూడా పనికిరాదు

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ