English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ T20 ప్రపంచ కప్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Colon Cancer: ప్రతిరోజూ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ సమయంలో బ్రెడ్ తింటున్నారా? త్వరలోనే మీకు పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ముప్పు..

ఉదయం పూట ఫాస్ట్‌ బ్రేక్‌ ఫాస్ట్ కోసం అందరూ ఎంచుకునే మొదటి ఎంపిక వైట్ బ్రెడ్. అలాగే ఆఫీసులో మధ్యాహ్నం టిఫిన్ లేదా చాలా మంది డిన్నర్‌లో కూడా కొంతమంది బ్రెడ్‌ తింటుంటారు. అలాగే మద్యం తాగే అలవాటు కూడా ఉంటే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడ్డట్లే. ఎందుకంటే ఈ అలవాటు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. తాజా అధ్యయనాల ప్రకారం.. వైట్ బ్రెడ్, ఆల్కహాల్ వినియోగం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ (CRC) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. WHO ప్రకారం..

Srilakshmi C
|

Updated on: Mar 01, 2024 | 11:47 AM

Share
ఉదయం పూట ఫాస్ట్‌ బ్రేక్‌ ఫాస్ట్ కోసం అందరూ ఎంచుకునే మొదటి ఎంపిక వైట్ బ్రెడ్. అలాగే ఆఫీసులో మధ్యాహ్నం టిఫిన్ లేదా చాలా మంది డిన్నర్‌లో కూడా కొంతమంది బ్రెడ్‌ తింటుంటారు. అలాగే మద్యం తాగే అలవాటు కూడా ఉంటే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడ్డట్లే. ఎందుకంటే ఈ అలవాటు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. తాజా అధ్యయనాల ప్రకారం.. వైట్ బ్రెడ్, ఆల్కహాల్ వినియోగం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ (CRC) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. WHO ప్రకారం.. CRC ప్రపంచంలో మూడవ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రపంచవ్యాప్త మరణాలకు రెండవ ప్రధాన కారణం.

ఉదయం పూట ఫాస్ట్‌ బ్రేక్‌ ఫాస్ట్ కోసం అందరూ ఎంచుకునే మొదటి ఎంపిక వైట్ బ్రెడ్. అలాగే ఆఫీసులో మధ్యాహ్నం టిఫిన్ లేదా చాలా మంది డిన్నర్‌లో కూడా కొంతమంది బ్రెడ్‌ తింటుంటారు. అలాగే మద్యం తాగే అలవాటు కూడా ఉంటే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడ్డట్లే. ఎందుకంటే ఈ అలవాటు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. తాజా అధ్యయనాల ప్రకారం.. వైట్ బ్రెడ్, ఆల్కహాల్ వినియోగం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ (CRC) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. WHO ప్రకారం.. CRC ప్రపంచంలో మూడవ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రపంచవ్యాప్త మరణాలకు రెండవ ప్రధాన కారణం.

1 / 5
పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. తాజా అధ్యయనం ప్రకారం.. వైట్ బ్రెడ్, ఆల్కహాల్ రెండింటినీ ఎక్కువగా తినే వ్యక్తులకు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. తాజా అధ్యయనం ప్రకారం.. వైట్ బ్రెడ్, ఆల్కహాల్ రెండింటినీ ఎక్కువగా తినే వ్యక్తులకు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

2 / 5
పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్.. పెద్దప్రేగు లేదా పురీషనాళంలో కణాల అనియంత్రిత పెరుగుదల వల్ల వస్తుంది. దీనిని పేగు క్యాన్సర్ అని కూడా అంటారు. మలబద్ధకం, రక్తంతో కూడిన మలం, ఆకలి లేకపోవడం, తరచూ బరువు తగ్గడం, వికారం.. వంటివి పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణాలు.

పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్.. పెద్దప్రేగు లేదా పురీషనాళంలో కణాల అనియంత్రిత పెరుగుదల వల్ల వస్తుంది. దీనిని పేగు క్యాన్సర్ అని కూడా అంటారు. మలబద్ధకం, రక్తంతో కూడిన మలం, ఆకలి లేకపోవడం, తరచూ బరువు తగ్గడం, వికారం.. వంటివి పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణాలు.

3 / 5
ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం లింగాన్ని బట్టి మారుతుందని తేల్చాయి. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడే కారకాలు స్త్రీలలో కంటే పురుషుల శరీరంలో ఎక్కువగా ఉంటాయని పేర్కొ్న్నారు. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు మరొక కారణం వంశపారపర్యం. అంటే కుటుంబంలో ఎవరికైనా పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ఉంటే తర్వాతి తరంలో అది వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అధ్యయనం ప్రకారం 25 శాతం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్లలో జన్యువులు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం లింగాన్ని బట్టి మారుతుందని తేల్చాయి. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడే కారకాలు స్త్రీలలో కంటే పురుషుల శరీరంలో ఎక్కువగా ఉంటాయని పేర్కొ్న్నారు. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు మరొక కారణం వంశపారపర్యం. అంటే కుటుంబంలో ఎవరికైనా పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ఉంటే తర్వాతి తరంలో అది వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అధ్యయనం ప్రకారం 25 శాతం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్లలో జన్యువులు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.

4 / 5
పెద్దపేగు క్యాన్సర్‌ను తొలిదశలోనే గుర్తించి సరైన చికిత్స అందిస్తే నయం అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, చికిత్సతో పాటు ఆహారం, జీవనశైలిలో మార్పులు అవసరం. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఫైబర్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, మాంగనీస్ వంటి ఖనిజాలు శరీరానికి తగినంతగా అందితే పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌తో పోరాడగలవు. కాబట్టి మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ విధమైన మినరల్, న్యూట్రీషియన్ రిచ్ ఫుడ్స్ అంటే కూరగాయలు, నట్స్, వాల్ నట్స్, పెరుగు, వెల్లుల్లి వంటివి చేర్చుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

పెద్దపేగు క్యాన్సర్‌ను తొలిదశలోనే గుర్తించి సరైన చికిత్స అందిస్తే నయం అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, చికిత్సతో పాటు ఆహారం, జీవనశైలిలో మార్పులు అవసరం. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఫైబర్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, మాంగనీస్ వంటి ఖనిజాలు శరీరానికి తగినంతగా అందితే పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌తో పోరాడగలవు. కాబట్టి మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ విధమైన మినరల్, న్యూట్రీషియన్ రిచ్ ఫుడ్స్ అంటే కూరగాయలు, నట్స్, వాల్ నట్స్, పెరుగు, వెల్లుల్లి వంటివి చేర్చుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

5 / 5
Short Videos View more
Nidhhi Agerwal: తిరుమల శ్రీవారి సేవలో నిధి అగర్వాల్..వీడియో ఇదిగో..

Nidhhi Agerwal: తిరుమల శ్రీవారి సేవలో నిధి అగర్వాల్..వీడియో ఇదిగో..

కాకరకాయతో బోలెడు హెల్త్ బెనిఫిట్స్.. అయితే వాళ్లు తినకూడదు..!

కాకరకాయతో బోలెడు హెల్త్ బెనిఫిట్స్.. అయితే వాళ్లు తినకూడదు..!

నా సామి రంగ.. పెద్ద కథేగా.. ఎప్పుడైనా కోతుల గ్యాంగ్ వార్ చూశారా..?

నా సామి రంగ.. పెద్ద కథేగా.. ఎప్పుడైనా కోతుల గ్యాంగ్ వార్ చూశారా..?

ఎంతపని చేశావ్ విజయ.. సాఫ్ట్‌వేర్ మరణానికి కారణం ఇదే..

ఎంతపని చేశావ్ విజయ.. సాఫ్ట్‌వేర్ మరణానికి కారణం ఇదే..

Web Stories View more
అల్లం టీతో ఆరోగ్యం.. ఉదయాన్నే తాగడం వలన ఎన్ని ప్రయోజనాలో..
అల్లం టీతో ఆరోగ్యం.. .....
అమ్మాయిలూ ఇది మీ కోసమే.. జుట్టు బాగా పెరగాలంటే ఈ డ్రింక్స్ తోనే సాధ్యం
అమ్మాయిలూ ఇది మీ .....
మునగ ఆకుల్లో అంత పవర్ ఉందా.. అలాంటి లోపాలకు ఇదే బెస్ట్ మెడిసిన్
మునగ ఆకుల్లో అంత .....
ఎర్ర అరటిపండ్లు.. మగవారికి సూపర్ స్పెషల్.. ఎక్కడ కనపడ్డా వెంటనే కొనేయండి
ఎర్ర అరటిపండ్లు.. మగవారికి .....
Colon Cancer: ప్రతిరోజూ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ సమయంలో బ్రెడ్ తింటున్నారా? త్వరలోనే మీకు పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ముప్పు..
Foods For Healthy Lungs: మీ ఊపిరితిత్తులను సహజంగా శుభ్రపరిచే ఆహారాలు ఇవే.. క్రమం తప్పకుండా తినండి
Colon Cancer: ప్రతిరోజూ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ సమయంలో బ్రెడ్ తింటున్నారా? త్వరలోనే మీకు పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ముప్పు..
Bollywood: సౌత్ టచ్ లేనిదే బాలీవుడ్ కు వెయ్యి కోట్ల మార్కు సాధ్యం కాదా..?