AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Clove Water: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో లవంగాలు నానబెట్టిన నీటిని తాగి చూడండి.. మీ కళ్లను మీరే నమ్మలేరు

ఆయుర్వేదంలో లవంగాలు చాలా ముఖ్యమైన మూలిక. లవంగాలు నానబెట్టిన నీరు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. రోజూ ఉదయాన్నే లవంగాలు నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో లవంగం నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందుతారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Srilakshmi C
|

Updated on: May 24, 2024 | 1:09 PM

Share
ఆయుర్వేదంలో లవంగాలు చాలా ముఖ్యమైన మూలిక. లవంగాలు నానబెట్టిన నీరు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. రోజూ ఉదయాన్నే లవంగాలు నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో లవంగం నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందుతారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

ఆయుర్వేదంలో లవంగాలు చాలా ముఖ్యమైన మూలిక. లవంగాలు నానబెట్టిన నీరు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. రోజూ ఉదయాన్నే లవంగాలు నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో లవంగం నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందుతారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

1 / 5
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో లవంగం చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. రోజూ ఉదయాన్నే లవంగాలు నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఫలితంగా జలుబు వంటి వివిధ కాలానుగుణ వ్యాధుల నుంచి రక్షణ పొందవచ్చు. డయాబెటిక్ పేషెంట్లలో బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం సవాలుతో కూడుకొన్న విషయం. ఏం తినాలి, ఏం తినకూడదు అనే విషయంలో గందరగోళం నెలకొంటుంది. అయితే ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒక కప్పు లవంగాలు నానబెట్టిన నీటిని తాగడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా వరకు నియంత్రణలో ఉంటాయి.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో లవంగం చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. రోజూ ఉదయాన్నే లవంగాలు నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఫలితంగా జలుబు వంటి వివిధ కాలానుగుణ వ్యాధుల నుంచి రక్షణ పొందవచ్చు. డయాబెటిక్ పేషెంట్లలో బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం సవాలుతో కూడుకొన్న విషయం. ఏం తినాలి, ఏం తినకూడదు అనే విషయంలో గందరగోళం నెలకొంటుంది. అయితే ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒక కప్పు లవంగాలు నానబెట్టిన నీటిని తాగడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా వరకు నియంత్రణలో ఉంటాయి.

2 / 5
దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందడంలో లవంగం కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది. అధిక దగ్గు, గొంతు నొప్పి సమయంలో లవంగాలను నోటిలో ఉంచుకోవడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది. అలాగే లవంగం నీళ్లు తాగినా గొంతు నొప్పి, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది

దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందడంలో లవంగం కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది. అధిక దగ్గు, గొంతు నొప్పి సమయంలో లవంగాలను నోటిలో ఉంచుకోవడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది. అలాగే లవంగం నీళ్లు తాగినా గొంతు నొప్పి, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది

3 / 5
చాలామంది దంతాలు, చిగుళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. ఇటువంటి వారికి లవంగాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. పంటి లేదా చిగుళ్లలో నొప్పి ఉన్నప్పుడు దంతాల మూలంలో లవంగాన్ని ఉంచుకోవాలి. లేదంటే లవంగం నీటిని రోజూ క్రమంతప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కూడా దంతాలు, చిగుళ్ల సమస్యలు తగ్గుతాయి

చాలామంది దంతాలు, చిగుళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. ఇటువంటి వారికి లవంగాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. పంటి లేదా చిగుళ్లలో నొప్పి ఉన్నప్పుడు దంతాల మూలంలో లవంగాన్ని ఉంచుకోవాలి. లేదంటే లవంగం నీటిని రోజూ క్రమంతప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కూడా దంతాలు, చిగుళ్ల సమస్యలు తగ్గుతాయి

4 / 5
లవంగాలలో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మం వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే లవంగాల్లో నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల మేలు జరుగుతుంది. అంతేకాకుండా, చర్మం చికాకు, అలెర్జీ వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం లభిస్తుంది.

లవంగాలలో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మం వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే లవంగాల్లో నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల మేలు జరుగుతుంది. అంతేకాకుండా, చర్మం చికాకు, అలెర్జీ వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం లభిస్తుంది.

5 / 5
కిలో లక్షల్లోనే.. భారత్‌లోనే అత్యంత ఖరీదైన కూరగాయ.. ఎలా..
కిలో లక్షల్లోనే.. భారత్‌లోనే అత్యంత ఖరీదైన కూరగాయ.. ఎలా..
ఏపీ టెట్‌ 2025 ఆన్సర్‌ కీ విడుదల.. ఫలితాలు ఎప్పుడంటే?
ఏపీ టెట్‌ 2025 ఆన్సర్‌ కీ విడుదల.. ఫలితాలు ఎప్పుడంటే?
తెలంగాణ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం.. ఉత్తర్వులు జారీ!
తెలంగాణ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం.. ఉత్తర్వులు జారీ!
ఆ ప్రొడ్యూసర్ రూమ్ కు పిలిచి.. బాంబ్ పేల్చిన బిగ్ బాస్ బ్యూటీ
ఆ ప్రొడ్యూసర్ రూమ్ కు పిలిచి.. బాంబ్ పేల్చిన బిగ్ బాస్ బ్యూటీ
నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. జనవరిలో జాబ్ క్యాలెండర్ 2026 విడుదల
నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. జనవరిలో జాబ్ క్యాలెండర్ 2026 విడుదల
ఏపీ vs తెలంగాణ: మళ్లీ మొదలైన నీళ్ల లొల్లి.. తగ్గేదే లేదంటున్న..
ఏపీ vs తెలంగాణ: మళ్లీ మొదలైన నీళ్ల లొల్లి.. తగ్గేదే లేదంటున్న..
తనూజ కంటే బెటర్.. అసలైన అర్హులు వేరే ఉన్నారు..
తనూజ కంటే బెటర్.. అసలైన అర్హులు వేరే ఉన్నారు..
ఈ చెట్ల పెంపకంతో కోట్లల్లో లాభం..సాగు విధానం గురించి మీకు తెలుసా?
ఈ చెట్ల పెంపకంతో కోట్లల్లో లాభం..సాగు విధానం గురించి మీకు తెలుసా?
ఒక కిలోమీటరు నడవడానికి ఎన్ని అడుగులు వేయాలి..? 99శాతం మందికి..
ఒక కిలోమీటరు నడవడానికి ఎన్ని అడుగులు వేయాలి..? 99శాతం మందికి..
ఇంటర్‌ పబ్లిక్ పరీక్షల టైం టేబుల్ 2026 మారిందోచ్.. కొత్త షెడ్యూల్
ఇంటర్‌ పబ్లిక్ పరీక్షల టైం టేబుల్ 2026 మారిందోచ్.. కొత్త షెడ్యూల్