- Telugu News Photo Gallery Cinema photos Keerthy Suresh Reveals Her Fitness and Beauty Secrets, Know About Her Weight Loss Journey
Keerthy Suresh : కీర్తి సురేష్ అందం వెనక రహస్యం ఇదే.. స్లిమ్గా ఉండేందుకు ఏం చేస్తుందంటే..
కీర్తి సురేష్.. సౌత్, నార్త్ సినీప్రియులకు ప్రత్యేకంగా పరిచయం అక్కర్లేని పేరు. బాలనటిగా తెరంగేట్రం చేసిన ఈ అమ్మడు.. ఆ తర్వాత హీరోయిన్ గా ఇండస్ట్రీలో చక్రం తిప్పింది. తెలుగు, తమిళం, మలయాళం భాషలలో వరుస హిట్లతో స్టార్ డమ్ సంపాదించుకున్న ఈ ముద్దుగుమ్మ.. ఇటీవలే బాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలోకి తెరంగేట్రం చేసిన సంగతి తెలిసిందే. ఇక ఇప్పుడు చాలా కాలం తర్వాత తెలుగులో అవకాశాలు అందుకుంటుంది.
Updated on: Oct 16, 2025 | 4:53 PM

సౌత్ ఇండస్ట్రీలో టాప్ హీరోయిన్లలో కీర్తి సురేష్ ఒకరు. నేను శైలజ సినిమాతో తెలుగు తెరకు పరిచయమైన ఈ ముద్దుగుమ్మ.. మహానటి సినిమాతో ఉత్తమ నటిగా జాతీయ అవార్డ్ అందుకుంది. ఇందులో ఆమె నటనకు అడియన్స్ ఫిదా అయ్యారు. ఆ తర్వాత తెలుగు, తమిళం, మలయాళం, హిందీ భాషలలో వరుస సినిమాల్లో నటిస్తూ తనకంటూ ప్రత్యేక ఇమేజ్ క్రియేట్ చేసుకుంది.

కొన్ని రోజులుగా హిందీలో సినిమాలు చేస్తున్నప్పటికీ .. అక్కడ అదృష్టం మాత్రం కలిసి రావడం లేదు. ఇప్పుడు ఈ బ్యూటీ నార్త్ లో సరైన బ్రేక్ కోసం వెయిట్ చేస్తుంది. చాలా కాలం తర్వాత తెలుగు మరో ప్రాజెక్ట్ చేసేందుకు గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇచ్చింది. ఇప్పుడు ఈ అమ్మడు విజయ్ దేవరకొండ సరసన రౌడీ జనార్ధన్ చిత్రంలో నటిస్తుంది.

ఇదిలా ఉంటే.. పెళ్లి తర్వాత సినిమాలు తగ్గించిన కీర్తి.. తిరిగి ఇండస్ట్రీలో యాక్టివ్ అయ్యింది. అలాగే ఆమె లుక్ సైతం మారిపోయింది. ఒకప్పుడు బొద్దుగా ఉన్న ఈ వయ్యారి.. ఇప్పుడు సన్నజాజి తీగల మారిపోయింది. తాజాగా తన ఫిట్నెస్, బ్యూటీ వెనుక సీక్రెట్ రివీల్ చేసింది. రోజూ ఎన్నో రకాల వ్యాయమాలు చేస్తానని చెప్పుకొచ్చింది.

తాను కార్డియో వ్యాయమం చేసి త్వరగా బరువు తగ్గినట్లు గతంలో ఓ ఇంటర్వ్యూలో చెప్పుకొచ్చింది. కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాయామం అనేది.. వాకింగ్, జాగింగ్, స్విమ్మింగ్, సైక్లింగ్ చేయడమే అని.. ఇది కేలరీలను త్వరగా బర్న్ చేయడమే కాకుండా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని వెల్లడించింది.

నిపుణుల శిక్షణ లేకుండా ఈ కార్డియో వ్యాయమలు చేయడం వల్ల కండరాల నష్టం జరుగుతుందట. అలాగే ఎక్కువగా ఆకు కూరలు, పండ్లు తీసుకున్నానని చెప్పుకొచ్చింది. రోజూకు 150 నిమిషాల పాటు మోడరేట్, ఇంటెన్సిటీ కార్డియో చేయడం వల్ల సులభంగా బరువు తగ్గినట్లు తెలిపింది.




