Cancer Risk Food: ఇదుగో మిమ్మల్నే.. చూసి టెమ్ట్‌ అవ్వొద్దు! క్యాన్సర్ వస్తుందట.. జాగ్రత్త మరి

నేటి కాలంలో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ మహమ్మారి వేగంగా విస్తరిస్తోంది. వివిధ కారణాల వల్ల శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో క్యాన్సర్ తిష్టవేస్తుంది. అనేక ఆహారాలలో క్యాన్సర్ కారకాలు కూడా ఉంటాయి. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆ ఆహారాలు ఎంత తక్కువగా తీసుకుంటే, ఆరోగ్యానికి అంత మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..

|

Updated on: Jul 08, 2024 | 12:30 PM

నేటి కాలంలో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ మహమ్మారి వేగంగా విస్తరిస్తోంది. వివిధ కారణాల వల్ల శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో క్యాన్సర్ తిష్టవేస్తుంది. అనేక ఆహారాలలో క్యాన్సర్ కారకాలు కూడా ఉంటాయి. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆ ఆహారాలు ఎంత తక్కువగా తీసుకుంటే, ఆరోగ్యానికి అంత మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

నేటి కాలంలో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ మహమ్మారి వేగంగా విస్తరిస్తోంది. వివిధ కారణాల వల్ల శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో క్యాన్సర్ తిష్టవేస్తుంది. అనేక ఆహారాలలో క్యాన్సర్ కారకాలు కూడా ఉంటాయి. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆ ఆహారాలు ఎంత తక్కువగా తీసుకుంటే, ఆరోగ్యానికి అంత మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

1 / 5
క్యాన్డ్ ఫుడ్ క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుంది. ఇటువంటి ఆహారాలలో బిస్ ఫినాల్-ఎ అనే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆహారాలను అధిక రోజులు నిల్వ ఉంచడానికి వినియోగిస్తారట.

క్యాన్డ్ ఫుడ్ క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుంది. ఇటువంటి ఆహారాలలో బిస్ ఫినాల్-ఎ అనే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆహారాలను అధిక రోజులు నిల్వ ఉంచడానికి వినియోగిస్తారట.

2 / 5
కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు కూడా క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయి. అంటే కోల్డ్‌డింక్‌లు, పండ్ల రసాలు లాంటి పానీయాలు అస్సలు ఆరోగ్యకరమైనవి మంచివి కావు.

కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు కూడా క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయి. అంటే కోల్డ్‌డింక్‌లు, పండ్ల రసాలు లాంటి పానీయాలు అస్సలు ఆరోగ్యకరమైనవి మంచివి కావు.

3 / 5
మైక్రోవేవ్ పాప్‌కార్న్‌ను క్యాన్సర్ కారకంగా కూడా పరిగణిస్తారు. ఇది హానికరమైన PFOA అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అలాగే శుద్ధి చేసిన చక్కెర కూడా చాలా హానికరం. ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.

మైక్రోవేవ్ పాప్‌కార్న్‌ను క్యాన్సర్ కారకంగా కూడా పరిగణిస్తారు. ఇది హానికరమైన PFOA అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అలాగే శుద్ధి చేసిన చక్కెర కూడా చాలా హానికరం. ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.

4 / 5
ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఇందులో కలిపిన ప్రిజర్వేటివ్స్ శరీరానికి హానికరం. అలాగే సోడియం అధికంగా ఉండే ఆమ్ల ఆహారాలు కూడా క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తాయి. ముఖ్యంగా కడుపు క్యాన్సర్ వీటి వల్ల వస్తుంది. అందుకే నిల్వ పచ్చళ్లకు దూరంగా ఉండాలి.

ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఇందులో కలిపిన ప్రిజర్వేటివ్స్ శరీరానికి హానికరం. అలాగే సోడియం అధికంగా ఉండే ఆమ్ల ఆహారాలు కూడా క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తాయి. ముఖ్యంగా కడుపు క్యాన్సర్ వీటి వల్ల వస్తుంది. అందుకే నిల్వ పచ్చళ్లకు దూరంగా ఉండాలి.

5 / 5
Follow us
పుంగనూరులో చిన్నారి మృతి.. బాధిత కుటుంబానికి అండగా నేతలు
పుంగనూరులో చిన్నారి మృతి.. బాధిత కుటుంబానికి అండగా నేతలు
రాయల్‌ ఎన్‌ఫిల్డ్‌ బైక్‌ల రీకాల్‌.. కారణం ఏంటో తెలిపిన కంపెనీ!
రాయల్‌ ఎన్‌ఫిల్డ్‌ బైక్‌ల రీకాల్‌.. కారణం ఏంటో తెలిపిన కంపెనీ!
బాబోయ్‌.. విమానం ల్యాండ్ అవుతుండగా చెలరేగిన మంటలు.. వీడియో వైరల్
బాబోయ్‌.. విమానం ల్యాండ్ అవుతుండగా చెలరేగిన మంటలు.. వీడియో వైరల్
ఒకప్పుడు ఆవుల కాపరిగా నెలకు రూ.80.. ఇప్పుడు ఏడాదికి రూ.8 కోట్లు!
ఒకప్పుడు ఆవుల కాపరిగా నెలకు రూ.80.. ఇప్పుడు ఏడాదికి రూ.8 కోట్లు!
మఫ్టీలో ఆకతాయిలు, పోకిరీల ఆటకట్టిస్తున్న షీ టీమ్..వారికి వణుకే..!
మఫ్టీలో ఆకతాయిలు, పోకిరీల ఆటకట్టిస్తున్న షీ టీమ్..వారికి వణుకే..!
ఓవర్ థింకింగ్ పెను ప్రమాదకరమని మీకు తెలుసా..? ఎలా అధిగమించాలంటే..
ఓవర్ థింకింగ్ పెను ప్రమాదకరమని మీకు తెలుసా..? ఎలా అధిగమించాలంటే..
వాట్ ఏ ఐడియా సర్ జీ.. డ్రోన్‌తో వినూత్న ప్రయోగం
వాట్ ఏ ఐడియా సర్ జీ.. డ్రోన్‌తో వినూత్న ప్రయోగం
మరోమారు వార్తల్లోకెక్కిన ఢిల్లీ మెట్రో.. ఈ సారి ఏం జరిగిందంటే..
మరోమారు వార్తల్లోకెక్కిన ఢిల్లీ మెట్రో.. ఈ సారి ఏం జరిగిందంటే..
శత్రువును ఎదుర్కొనే ఉత్తమ క్షిపణి వ్యవస్థ ఉన్న 5 దేశాలు..
శత్రువును ఎదుర్కొనే ఉత్తమ క్షిపణి వ్యవస్థ ఉన్న 5 దేశాలు..
అమెరికాలో సాఫ్ట్ వేర్ జాబ్ వదిలేసి స్టార్ కమెడియన్ అయ్యాడు..
అమెరికాలో సాఫ్ట్ వేర్ జాబ్ వదిలేసి స్టార్ కమెడియన్ అయ్యాడు..
బాబోయ్‌.. విమానం ల్యాండ్ అవుతుండగా చెలరేగిన మంటలు.. వీడియో వైరల్
బాబోయ్‌.. విమానం ల్యాండ్ అవుతుండగా చెలరేగిన మంటలు.. వీడియో వైరల్
రాజయ్య అంగిల జొర్రి ఆగం పట్టిచ్చిన తొండ | బతుకమ్మ స్టెప్పులతో..
రాజయ్య అంగిల జొర్రి ఆగం పట్టిచ్చిన తొండ | బతుకమ్మ స్టెప్పులతో..
తల మసాజ్‌ వల్ల పక్షవాతం.! యువకుడి ప్రాణంతో బార్బర్ చెలగాటం..
తల మసాజ్‌ వల్ల పక్షవాతం.! యువకుడి ప్రాణంతో బార్బర్ చెలగాటం..
అమ్మా క్షమించు.! మారాలని ఉన్నా మారలేక శాశ్వతంగా వెళ్లిపోతున్నా.!
అమ్మా క్షమించు.! మారాలని ఉన్నా మారలేక శాశ్వతంగా వెళ్లిపోతున్నా.!
మగమహారాజులకు డేంజర్ బెల్స్.. ఆ క్యాన్సర్ ముప్పు వారికే ఎక్కువ.!
మగమహారాజులకు డేంజర్ బెల్స్.. ఆ క్యాన్సర్ ముప్పు వారికే ఎక్కువ.!
దారుణం.! పోలీసును వెంటాడి, కారుతో ఈడ్చుకెళ్లి.. వీడియో వైరల్..
దారుణం.! పోలీసును వెంటాడి, కారుతో ఈడ్చుకెళ్లి.. వీడియో వైరల్..
సూసైడ్‌ చేసుకున్న టిక్‌టాక్ స్టార్, షాక్‌లో ఫ్యాన్స్‌.!
సూసైడ్‌ చేసుకున్న టిక్‌టాక్ స్టార్, షాక్‌లో ఫ్యాన్స్‌.!
వామ్మో.. తీయని కేక్‌ తింటే ఇన్ని ఆరోగ్య సమస్యలా? 12 రకాల కేకులు..
వామ్మో.. తీయని కేక్‌ తింటే ఇన్ని ఆరోగ్య సమస్యలా? 12 రకాల కేకులు..
మెట్రోలో పీతల సందడి.. మెట్రోలో ప్రయాణికురాలి సంచి నుంచి బయటపడ్డయి
మెట్రోలో పీతల సందడి.. మెట్రోలో ప్రయాణికురాలి సంచి నుంచి బయటపడ్డయి
ఇకపై రైల్వే ట్రాక్‌పై వస్తువులు పెట్టేవారి అంతు చూస్తాం.!
ఇకపై రైల్వే ట్రాక్‌పై వస్తువులు పెట్టేవారి అంతు చూస్తాం.!