Telugu News Lifestyle If you eat sesame seeds, you will lose weight, check here is details
Sesame Seeds: నువ్వులతో కూడా వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు.. ఎలాగంటే..!
నువ్వుల గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. వీటి గురించి అందరికీ తెలుసు. నువ్వులతో ఎన్నో దీర్ఘకాలిక సమస్యలను తరిమి కొట్టవచ్చు. ప్రతి రోజూ నువ్వులు ఒక స్పూన్ తీసుకుంటే.. ఎలాంటి జబ్బులు రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. వీటిల్లో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. నువ్వులు ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. అందుకే వీటిని ఎన్నో రకాల ఆహారాల్లో ఉపయోగిస్తారు. అయితే నువ్వులు తినడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా బరువు కూడా..