పోషకాహార నిధి..నోరూరించే “గోధుమ రవ్వ హల్వా’..ఈ సారి ఇలా ట్రై చేసి చూడండి..! టెస్ట్‌ అదుర్స్‌!!

కొంచం తింటే చాలు.. కడుపు నిండిపోయేలా ఉండాలి. తిన్నవాటికి మనసంతా హాయిగా ఉండాలి. అలాగే బోల్డన్ని పోషకాలు అందాలి. వీటన్నింటిని ఒకే ఆహారంలో

పోషకాహార నిధి..నోరూరించే గోధుమ రవ్వ హల్వా'..ఈ సారి ఇలా ట్రై చేసి చూడండి..! టెస్ట్‌ అదుర్స్‌!!
Wheat Ravva Halwa
Follow us

|

Updated on: Mar 15, 2021 | 1:36 PM

కొంచం తింటే చాలు.. కడుపు నిండిపోయేలా ఉండాలి. తిన్నవాటికి మనసంతా హాయిగా ఉండాలి. అలాగే బోల్డన్ని పోషకాలు అందాలి. వీటన్నింటిని ఒకే ఆహారంలో పొందాలి అనుకుంటే.. అది ఖచ్చితంగా గోధుమ రవ్వే. దానినే కొందరు దాలియా అని కూడా అంటారు. దీంతో ఎన్నో రకాల వంటలవు చేసుకోవచ్చు. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందించడమే కాకుండా.. నోరూరించే టేస్టీగా ఉంటాయి. అయితే ఈ సారి మరింత రుచికరమైన గోధుమ రవ్వ హల్వా ఎలా చేయాలో తెలుసుకుందామా.

కావల్సిన పదార్థాలు..

గోధుమ రవ్వ.. కప్పు పంచదార పొడి.. అరకప్పు నెయ్యి.. అరకప్పు.. యాలకుల పొడి.. చిటికెడు జీడిపప్పు, పిస్తా పలుకులు.. పావుకప్పు. కిస్ మిస్, తురిమిన బాదంలు.. రెండు టేబుల్ స్పూన్లు..

తయారీ విధానం..

ముందుగా కడాయిలో నెయ్యి వేడిచేసి తక్కువ మంట మీద దాలియాను వేయించాలి. అందులోనే పంచదార పొడి, రెండు కప్పుల వేడినీళ్లు పోసి బాగా కలపాలి. ఆ తర్వాత అందులో యాలకుల పొడి, డ్రైఫ్రూట్స్ వేసి కలుపుతూ ఉండాలి. ఇక ఉడికిన హల్వాను వేరే ప్లేటులోకి తీసుకోవాలి. చివరగా.. ఇందులో బాదం, పిస్తా, జీడిపప్పు పలుకులను పైన అలంకరించుకోవాలి. అంతే మరింత రుచికరమైన గోధుమ రవ్వ హల్వా రెడి అయిపోతుంది.  మీకు తినాలని కోరిక కలిగినపుడు ఎప్పుడుకావాలంటే అపుడు దీనిని వండుకొని తినొచ్చు.

Also Read:

ఆ ఇంజనీర్ సృష్టి అద్భుతం.. ఎండకాలంలో కూడా కరగని మంచు హోటల్.. ఎక్కడుందో తెలుసా..

బరువు తగ్గేందుకు ఆలోచిస్తున్నారా ? ఈ 5 రకాల టీలను తాగితే సులభంగా వెయిల్ లాస్..

ఎవరూ ఊహించని ప్లేస్‌లో గేమ్ ఛేంజర్ టీజర్ రిలీజ్‌ఈవెంట్..
ఎవరూ ఊహించని ప్లేస్‌లో గేమ్ ఛేంజర్ టీజర్ రిలీజ్‌ఈవెంట్..
అమెరికా ఏమాత్రం సరితూగలేనంత బంగారం మనదేశంలో..!
అమెరికా ఏమాత్రం సరితూగలేనంత బంగారం మనదేశంలో..!
వీరికి దూరంగా ఉండండి.. లేకపోతే మీ జీవితం నాశనం అవ్వడం ఖాయం..!
వీరికి దూరంగా ఉండండి.. లేకపోతే మీ జీవితం నాశనం అవ్వడం ఖాయం..!
'టెట్‌' ఆన్‌లైన్‌ దరఖాస్తుల ప్రక్రియ వాయిదా.. కారణం ఇదే!
'టెట్‌' ఆన్‌లైన్‌ దరఖాస్తుల ప్రక్రియ వాయిదా.. కారణం ఇదే!
పచ్చిది ఇదేం చేస్తుందిలే అనుకునేరు.. ఇది తెలిస్తే మైండ్ బ్లాంకే..
పచ్చిది ఇదేం చేస్తుందిలే అనుకునేరు.. ఇది తెలిస్తే మైండ్ బ్లాంకే..
Horoscope Today: ఆర్థిక, ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి వారికి ఊరట..
Horoscope Today: ఆర్థిక, ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి వారికి ఊరట..
ట్రంప్‌ vs కమలా హారిస్.. భవిష్యత్తును నిర్ణయించేది ఆ 7 స్టేట్సే..
ట్రంప్‌ vs కమలా హారిస్.. భవిష్యత్తును నిర్ణయించేది ఆ 7 స్టేట్సే..
అమెరికా ఎన్నికల వేళ..గూగుల్‌ ఉద్యోగులకు సుందర్‌ పిచాయ్‌ వార్నింగ్
అమెరికా ఎన్నికల వేళ..గూగుల్‌ ఉద్యోగులకు సుందర్‌ పిచాయ్‌ వార్నింగ్
మళ్లీ రంగంలోకి.. ఆ ప్రాంతంలోని భూ ఆక్రమణలపై హైడ్రా ఫోకస్..
మళ్లీ రంగంలోకి.. ఆ ప్రాంతంలోని భూ ఆక్రమణలపై హైడ్రా ఫోకస్..
ఇన్‌స్టాగ్రమ్‌లో పరిచయం చేసుకున్నాడు.. చాటింగ్ చేశాడు.. చివరికి
ఇన్‌స్టాగ్రమ్‌లో పరిచయం చేసుకున్నాడు.. చాటింగ్ చేశాడు.. చివరికి