Hygiene Tips: షాకింగ్ రిపోర్ట్.. మీరు తెలియకుండా తాకుతున్న ఈ 5 శరీర భాగాలే.. ఆసుపత్రికి పంపుతాయి!

డోర్ హ్యాండిల్స్, మొబైల్ ఫోన్లు, లిఫ్ట్ బటన్లు మొదలైన అనేక వస్తువులను పదే పదే తాకిన తర్వాత, అవే చేతులతో మన స్వంత శరీరాలను సులభంగా తాకుతాము. ఈ చేతులు మీకు తీవ్రమైన వ్యాధులను తెస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మన రోజువారీ కార్యకలాపాలలో, మనం తరచుగా తెలియకుండానే మన శరీరంలోని కొన్ని సున్నితమైన భాగాలను తాకుతుంటాం. మనం ప్రతిరోజూ డోర్ హ్యాండిల్స్, మొబైల్ ఫోన్లు, నాణేలు, లిఫ్ట్ బటన్లు వంటి అనేక వస్తువులను పదే పదే తాకుతాము. ఈ వస్తువుల నుంచి చేతులకు అంటుకున్న బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు నేరుగా మన శరీరంలోకి ప్రవేశించి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను తెస్తాయి.

మొరాదాబాద్‌లోని తీర్థంకర్ మహావీర్ విశ్వవిద్యాలయంలోని రెసిడెంట్ డాక్టర్ డాక్టర్ మనీష్ జైన్ మాట్లాడుతూ, మనం తెలియకుండానే మన శరీరంలోని అనేక సున్నితమైన భాగాలను చాలాసార్లు తాకుతామని చెప్పారు. కానీ ఈ చేతులు తరచుగా దుమ్ము, ధూళి, బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లతో నిండి ఉంటాయి. అందువల్ల, ఈ చేతులు సూక్ష్మజీవులను మోసుకెళ్తాయి మరియు తద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కొన్నిసార్లు ఈ పరిస్థితి తీవ్రమై ఆసుపత్రిలో చేరాల్సి రావచ్చు.

కాబట్టి, తరచుగా తాకకూడని ఐదు శరీర భాగాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం:

1. ముఖం (Face):

ముఖాన్ని తరచుగా తాకడం వల్ల చర్మంలోకి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించి మొటిమలు, అలెర్జీలు మరియు చర్మ వ్యాధులు వస్తాయి. ఈ క్రిములు కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటి ద్వారా నేరుగా శరీరంలోకి ప్రవేశించి జలుబు మరియు కంటి అలెర్జీలకు కారణమవుతాయి.

2. చెవులు (Ears):

కొంతమంది పదే పదే చెవుల్లో వేళ్లు పెట్టుకుంటారు లేదా పిన్స్/గోర్లు కూడా పెట్టుకుంటారు. దీనివల్ల చెవి లోపలి భాగాలు దెబ్బతింటాయి. ఇన్ఫెక్షన్, నొప్పి మరియు కొన్నిసార్లు వినికిడి లోపం కూడా సంభవించవచ్చు.

3. కళ్ళు (Eyes):

కళ్ళు చాలా సున్నితమైనవి. చేతులపై ఉండే క్రిములు కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి. దుమ్ము లేదా ఏదైనా చెత్త కళ్ళలో పడితే కళ్ళను గట్టిగా రుద్దడం మానుకోండి. ఎందుకంటే ఇది రెటీనాను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

4. నోరు (Mouth):

నోటిలో సహజంగానే బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. అయితే, చేతులపై ఉన్న హానికరమైన క్రిములు నోటిలోకి ప్రవేశిస్తే, అది జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా జలుబు మరియు దగ్గు సమయంలో మీ నోటిని తాకకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

5. గోళ్లు (Nails):

గోళ్ల కింద బ్యాక్టీరియా దాగి ఉంటుంది. గోళ్లను కొరకడం లేదా పదే పదే తాకడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, గోళ్లను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం.

ఈ సరళమైన అలవాట్లు పెద్ద అనారోగ్యాలకు దారితీస్తాయి. అందువల్ల, పరిశుభ్రతను పాటించండి, తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి మరియు పైన పేర్కొన్న శరీర భాగాలను అనవసరంగా తాకకుండా ఉండండి. మీ చిన్నపాటి అప్రమత్తత భవిష్యత్తులో పెద్ద ఆరోగ్య ప్రమాదాల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.

గమనిక: ఈ కథనం కేవలం సాధారణ సమాచారం నిపుణుల అభిప్రాయాల ఆధారంగా రూపొందించబడింది. ఏ ఆరోగ్య సమస్యకైనా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.