AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Diabetes: షుగర్ ఉన్నవాళ్లు బెల్లం తినొచ్చా.. నిపుణులు ఏం అంటున్నారంటే!

సాధారణంగా షుగర్ వ్యాధితో బాధ పడేవారు పంచదారకు బదులుగా బెల్లాన్ని యూజ్ చేస్తూ ఉంటారు. బెల్లం తిన్నా కూడా షుగర్ లెవల్స్‌ పెరగడంలో ఎలాంటి మార్పులు ఉండవు..

Chinni Enni — Chinni Enni | Edited By: Shaik Madar Saheb|
Updated on: Nov 25, 2024 | 9:29 PM

ఈ మధ్య కాలంలో షుగర్‌తో బాధ పడేవారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతుంది. యంగ్ ఏజ్‌లో ఉన్నవారు కూడా డయాబెటీస్ బారిన పడుతున్నారు. ఈ క్రమంలో తీపి తినాలంటే చాలా కష్టం. అయితే పంచదారకు బదులుగా బెల్లాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. — ఈ మధ్య కాలంలో షుగర్‌తో బాధ పడేవారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతుంది. యంగ్ ఏజ్‌లో ఉన్నవారు కూడా డయాబెటీస్ బారిన పడుతున్నారు. ఈ క్రమంలో తీపి తినాలంటే చాలా కష్టం. అయితే పంచదారకు బదులుగా బెల్లాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు.
1 / 5

బెల్లం తింటే మంచిదే. కానీ ఇందులో కూడా తీపి లక్షణాలు ఎక్కువగానే ఉంటాయి. బెల్లం తింటే మంచిదే.. షుగర్ లెవల్స్ పెరగవు అనుకుంటే మాత్రం పప్పులో కాలు వేసినట్టే. బెల్లం తిన్నా కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అనేవి పెరుగుతాయి. — బెల్లం తింటే మంచిదే. కానీ ఇందులో కూడా తీపి లక్షణాలు ఎక్కువగానే ఉంటాయి. బెల్లం తింటే మంచిదే.. షుగర్ లెవల్స్ పెరగవు అనుకుంటే మాత్రం పప్పులో కాలు వేసినట్టే. బెల్లం తిన్నా కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అనేవి పెరుగుతాయి.
2 / 5

బెల్లంలో కూడా సుక్రోజ్ ఉంటుంది. కాబట్టి బెల్లం తిన్నా కూడా రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ అనేవి పెరుగుతాయి. బెల్లం తిన్నంత మాత్రాన షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది అనుకుంటే మాత్రం పొరపాటే. — బెల్లంలో కూడా సుక్రోజ్ ఉంటుంది. కాబట్టి బెల్లం తిన్నా కూడా రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ అనేవి పెరుగుతాయి. బెల్లం తిన్నంత మాత్రాన షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది అనుకుంటే మాత్రం పొరపాటే.
3 / 5

పంచదార నేరుగా ఎక్కువ తినడం మంచిది కాదు కాబట్టి.. అందుకు ప్రత్యామ్నాయంగా బెల్లాన్ని వాడమంటారు. ఎలాంటి జబ్బులు లేవి వాళ్లు తింటే మంచిదే. కానీ షుగర్ ఉన్నవాళ్లు తింటే మాత్రం షుగర్ లెవల్స్ అనేవి పెరగడం ఖాయం. — పంచదార నేరుగా ఎక్కువ తినడం మంచిది కాదు కాబట్టి.. అందుకు ప్రత్యామ్నాయంగా బెల్లాన్ని వాడమంటారు. ఎలాంటి జబ్బులు లేవి వాళ్లు తింటే మంచిదే. కానీ షుగర్ ఉన్నవాళ్లు తింటే మాత్రం షుగర్ లెవల్స్ అనేవి పెరగడం ఖాయం.
4 / 5

బెల్లంలో కూడా ఎక్కువ మొత్తంలో కేలరీలు ఉంటాయి. వీటిని తరచుగా తీసుకుంటే బరువు పెరిగేందుకు హెల్ప్ చేస్తాయి. ఊబకాయం అనేది డయాబెటీస్‌ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.) — బెల్లంలో కూడా ఎక్కువ మొత్తంలో కేలరీలు ఉంటాయి. వీటిని తరచుగా తీసుకుంటే బరువు పెరిగేందుకు హెల్ప్ చేస్తాయి. ఊబకాయం అనేది డయాబెటీస్‌ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

మూడు మహా పురుష యోగాలు..ఇక వారికి దశ తిరిగినట్టే..!

శుక్రుడి కటాక్షం మొదలైంది.. ఈ 4 రాశుల వారికి డబ్బే డబ్బు..

శుక్ర, చంద్రుల మధ్య పరివర్తన.. ఆ రాశుల వారికి లక్ష్మీ కటాక్షం..!

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో శుక్రవారం వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది..?

Short Videos View more

అదృశ్యం కావడానికి ముందు.. జాహ్నవి ఆడుకుంటున్న వీడియో

UPI Payments: డిజిటల్ పేమెంట్స్ మీ డబ్బును మాయం చేస్తున్నాయా?

PF Nomination: పీఎఫ్ నామినేషన్ ఉందా? ఇప్పుడే ఈ-నామినేషన్ చేయండి..

బొంగు పేలాల్లో బోలెడు పోషకాలు

Latest Articles View more

ఇరాన్‌పై బాంబు దాడులు నిలిపివేత.. ట్రంప్ నిర్ణయం వెనుక అసలు కారణం

జన్మ నక్షత్రం వల్లే పిల్లలు టాపర్లవుతారా? అసలు నిజం తెలుసుకోండి!

వజ్రం మీకు అదృష్టమా? దురదృష్టమా? ఏ రాశుల వారికి శుభం, ఎవరు దూరంగా

ప్రధాని మోదీతో సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక భేటీ

ఐఆర్‌సీటీసీ కొత్త వెబ్‌సైట్ ప్రారంభం.. ముహూర్తం ఫిక్స్

ఎరుపెక్కిన మిడిలీస్ట్.. సామాన్యుడిపై మళ్లీ యుద్ధ పంజా!

రేపే శుక్ర ప్రదోష వ్రతం.. ఈ 6 పొరపాట్లు చేస్తే శివుని అనుగ్రహం..

పట్టీలు,గొలుసులు నల్లగా మారాయా? ఇలా క్షణాల్లో కత్తగా మార్చండి

జూన్ నుంచి అమల్లోకి వచ్చిన కొత్త నిబంధనలు ఇవే..

నీతి ఆయోగ్‌ సమావేశంలో ప్రధాని మోదీ కీలక వ్యాఖ్యలు

Latest Videos View more

చిరంజీవి 'విశ్వంభర'కు విజువల్ ఎఫెక్ట్స్ తలనొప్పులు

బాలయ్య బర్త్ డేకు అదొక్కటే గిఫ్ట్..

నిజంగా గ్రాఫిక్స్ కారణంగానే ఆలస్యమా..?

బాక్సాఫీస్ దగ్గర కాసుల వర్షం కురిపిస్తున్న బయోపిక్స్

ఐమ్యాక్స్ ఐమాక్స్ కోసం ఆ రేట్లు తప్పవా..?

మహిళల కోసం ట్రిప్స్.. ఎందుకో చెప్పిన కమల్ హాసన్ మేనకోడలు

మంచుకొండల్లో అద్భుతం.. జోజి లా సొరంగం!

అమెరికాలో ఇండియన్ రెస్టారెంట్.. కానీ భారతీయులకు నో జాబ్స్!

వీడియోలో బంగారం చూపించిన యూట్యూబర్.. చోరీ చేసిన దొంగ‌లు..!

ప్రజలకు బిగ్ అలర్ట్.. తెలంగాణ, ఏపీలో దంచికొట్టనున్న వానలు

Web Stories View more

ఏలకులు వీరికి విషంతో సమానం.. పొరపాటున తిన్నారో అంతే!

మొలకెత్తిన బంగాళాదుంపలు తింటే ఈ ప్రమాదాలు తప్పవా?

ఈ నల్లని పండులో ఇన్ని ఆరోగ్య రహస్యాలా?

కీవీతో ఆరోగ్యం.. ప్రతి రోజూ తింటే ఎన్ని లాభాలో..

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ