నిద్ర లేవగానే ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? వామ్మో డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే.. బీకేర్‌ఫుల్

భారతదేశంలోని చాలా కుటుంబాలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నాయి.. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరూ డయాబెటిస్ (మధుమేహం) బారిన పడుతున్నట్లు వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.. మధుమేహం అనేది ఒక సంక్లిష్ట వ్యాధి.. దాని బాధితులైన వ్యక్తులు తమ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోవాలి.. లేకపోతే.. పెను సమస్యగా మారవచ్చు.. అయితే.. ICMR ప్రకారం భారతదేశంలో 10 కోట్ల మందికి పైగా మధుమేహ రోగులు ఉన్నారు. అంటే.. ఈ వ్యాధి ఎంతలా విస్తరిస్తుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు.. ప్రస్తుత కాలంలో డయాబెటిస్ అనేది ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది.. ఇది మానవులకు సైలెంట్ కిల్లర్ లాంటిదని, దీనిపై దృష్టి పెట్టకపోతే మున్ముందు ప్రమాదకరంగా మారుతుందని పేర్కొంటున్నారు.. మధుమేహం వచ్చిన తర్వాత ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించకపోతే, శరీరం క్రమంగా బలహీనపడటం ప్రారంభమవుతుంది. జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల చాలా మంది ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పటికీ, సాధారణంగా పేలవమైన జీవనశైలి – అనారోగ్యకరమైన ఆహారం దీనికి కారణం.. ఉదయాన్నే మీ శరీరంలో కొన్ని లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగిందని అర్థం చేసుకోవచ్చు.. ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే ఎలాంటి లక్షణాలు మధుమేహం ప్రమాదాన్ని సూచిస్తాయో తెలుసుకోండి..

ఉదయం కనిపించే మధుమేహం లక్షణాలు..

వికారం: రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగినప్పుడు, రోగి ఉదయం మేల్కొన్న (నిద్ర నుంచి లేచిన అనంతరం) తర్వాత వికారం గురించి ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభిస్తాడు. ఇది మధుమేహానికి పెద్ద సంకేతం. మీరు క్రమం తప్పకుండా వాంతులు చేసుకోవడం, నీరసం లాంటివి ప్రారంభమైతే ఖచ్చితంగా గ్లూకోజ్ పరీక్ష చేయించుకోండి.

అస్పష్టమైన దృష్టి: చాలా మంది నిద్ర నుంచి మేల్కొన్న తర్వాత అస్పష్టమైన దృష్టితో ఉంటారు.. కళ్లు సరిగా కనిపించవు.. అప్పుడు ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయికి హెచ్చరిక సంకేతం. వాస్తవానికి, మధుమేహం కారణంగా, కళ్ళ లెన్స్ పెద్దదిగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది, అటువంటి పరిస్థితిలో తక్కువ దృష్టి గురించి ఫిర్యాదు చేయడం సాధారణం. మీరు శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గించినట్లయితే, మీ కంటి చూపు మళ్లీ మెరుగుపడుతుంది.

నోరు పొడిబారడం: డయాబెటిక్ పేషెంట్లు ఉదయం నిద్ర లేవగానే నోరు పొడిబారినట్లు తరచుగా భావిస్తారు. మీరు ఉదయాన్నే అధిక దాహం అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తే, వెంటనే మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేయండి.. ఇది ప్రమాదకరమైన సంకేతం.

ఈ సంకేతాలపై కూడా శ్రద్ధ ఉంచండి..

డయాబెటిక్ రోగులు కొన్ని ఇతర సంకేతాలను కూడా పొందవచ్చు.. వారి శరీరంలో కనిపించే ఈ లక్షణాలు.. డయాబెటిస్ కు సంకేతం కావొచ్చు.. పెరిగిన అలసట, చేతులు-కాళ్ళు తిమ్మిరి, మూర్ఛ వంటివి కూడా డయాబెటిస్ లక్షణాలు.. మీరు ఈ సంకేతాలను గుర్తిస్తే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోండి.. దీని ద్వారా అనేక ప్రమాదాల నుంచి బయటపడొచ్చు..

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. పలు వార్తా కథనాలు, నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందించడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి