Headache: కొవిడ్‌ తగ్గినా తలనొప్పి తగ్గడం లేదా.. టాబ్లెట్స్‌ కన్నా ఈ ఆయుర్వేదం బెస్ట్..?

Headache: కరోనా ప్రపంచాన్ని అతలాకుతలం చేసింది. వైరస్‌ వల్ల కోట్లాది మంది అనారోగ్యానికి గురయ్యారు. పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు ప్రాణాలు ల్పోయారు. కరోనాతో యుద్ధంలో గెలిచి మళ్లీ తమ

Headache: కొవిడ్‌ తగ్గినా తలనొప్పి తగ్గడం లేదా.. టాబ్లెట్స్‌ కన్నా ఈ ఆయుర్వేదం బెస్ట్..?
Headache
Follow us

|

Updated on: Feb 08, 2022 | 12:21 PM

Headache: కరోనా ప్రపంచాన్ని అతలాకుతలం చేసింది. వైరస్‌ వల్ల కోట్లాది మంది అనారోగ్యానికి గురయ్యారు. పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు ప్రాణాలు ల్పోయారు. కరోనాతో యుద్ధంలో గెలిచి మళ్లీ తమ జీవితాన్ని గడపాలని ప్రయత్నిస్తున్న వారు చాలామంది ఉన్నారు. ఇందులో ఇప్పటికి చాలామంది కొవిడ్‌ లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నారు. అయితే చాలామంది తలనొప్పితో బాధపడుతున్నట్లు అధ్యయనంలో తేలింది. మల్టీవిటమిన్ల వినియోగం ఉన్నప్పటికీ తలనొప్పి వదలడం లేదు. ఇటువంటి ధీర్ఘ కాలిక సమస్యకి మందులు, టాబ్లెట్లు కరెక్ట్‌ కాదు. ఆయుర్వేద, హోమ్‌ రెమిడిస్‌ బెస్ట్‌ అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాంటి వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

1. తులసి టీ

తులసి టీ తాగడం వల్ల తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. తులసి ఆకులు ఒక రకమైన సహజ నివారణిగా భావిస్తారు. ఇది కండరాలను శాంతపరుస్తుంది. ఒక కప్పు నీటిలో కొన్ని తులసి ఆకులను వేసి మరిగించాలి. ఈ టీని నెమ్మదిగా తాగాలి. మీకు కావాలంటే కొంచెం తేనెను కూడా కలుపుకోవచ్చు.

2. పుదీనా టీ

పుదీనాలో అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి తలనొప్పిని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కొన్ని పుదీనా ఆకులను తీసుకుని దాని రసాన్ని తీసి నుదుటిపై రాసుకుంటే మంచిది. కొన్ని నిమిషాల్లో ఉపశమనం లభిస్తుంది. పుదీనా టీని కూడా తాగవచ్చు.

3. ఆవిరి తీసుకోండి

తలనొప్పి మాత్రమే కాదు జలుబు వంటి సమస్యలను ఆవిరితో దూరం చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం అల్లం పొడిని తీసుకుని నీటిలో వేసి బాగా మరిగించాలి. ఇప్పుడు ఆ అల్లం నీటి ఆవిరిని దుప్పటి కప్పుకొని బాగా పీల్చాలి. ఆవిరి తీసుకునేటప్పుడు ముఖం వేడి నీటికి దగ్గరగా ఉండకూడదని గుర్తుంచుకోండి. ఇది చర్మంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది.

4. అల్లం నుంచి ఉపశమనం

తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందడంలో అల్లం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒక చెంచా అల్లం పొడిని తీసుకుని రెండు చెంచాల నీళ్లను కలిపి పేస్ట్‌లా చేయాలి. ఈ పేస్ట్ ను నుదుటిపై కొన్ని నిమిషాల పాటు రాయాలి. ఇది తలనొప్పి మందులా పనిచేసి మంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

వాహనదారులకు గమనిక.. కారు వెనుక సీటు మధ్యలో కూర్చునే వారికి కూడా సీట్‌బెల్ట్‌..?

IPL 2022: విరాట్‌ కోహ్లీ పెద్ద విషయం వెల్లడించాడు.. వేలంలోకి రాకపోవడానికి అదే కారణమట..?

Hyderabad: బంజారాహిల్స్‌లో యూట్యూబర్ సరయు అరెస్ట్‌.. మహిళలని కించపరిచే షాట్‌ ఫిల్మ్‌ తీసినందుకు..?

ఈమె మాటలకు.. పాటలకు లక్షలాది జనం ఎందుకు మైమరచిపోతున్నారు.!
ఈమె మాటలకు.. పాటలకు లక్షలాది జనం ఎందుకు మైమరచిపోతున్నారు.!
బంగారంపై పన్ను నిబంధనలను మార్చిన కేంద్రం.! పన్ను చెల్లించాల్సిందే
బంగారంపై పన్ను నిబంధనలను మార్చిన కేంద్రం.! పన్ను చెల్లించాల్సిందే
నవంబరు 1 నుంచి కొత్త రూల్స్ ఇవే.! అన్ని రంగాల్లో మార్పులు..
నవంబరు 1 నుంచి కొత్త రూల్స్ ఇవే.! అన్ని రంగాల్లో మార్పులు..
గ్యాస్, క్రెడిట్ కార్డ్ వినియోగదారులకు అలర్ట్‌.! మారనున్న రూల్స్‌
గ్యాస్, క్రెడిట్ కార్డ్ వినియోగదారులకు అలర్ట్‌.! మారనున్న రూల్స్‌
పొద్దున్నే కోడిపుంజు ఎందుకు కూస్తుందో తెలుసా.? ఇదీ అసలు రహస్యం..
పొద్దున్నే కోడిపుంజు ఎందుకు కూస్తుందో తెలుసా.? ఇదీ అసలు రహస్యం..
జనం ఉచిత బస్సు వద్దంటున్నారా.! కర్ణాటకలో ఎత్తేస్తారా.?
జనం ఉచిత బస్సు వద్దంటున్నారా.! కర్ణాటకలో ఎత్తేస్తారా.?
రాత్రిళ్లు తక్కువ నిద్రపోతున్నారా.! అయితే ఈ వీడియో మీకోసమే..
రాత్రిళ్లు తక్కువ నిద్రపోతున్నారా.! అయితే ఈ వీడియో మీకోసమే..
ATM దొంగతనాన్ని లైవ్‌లో చూసిన సిబ్బంది.. తర్వాత ఏం చేశారు.?
ATM దొంగతనాన్ని లైవ్‌లో చూసిన సిబ్బంది.. తర్వాత ఏం చేశారు.?
ఉత్తరాఖండ్‌లో HIV బాంబ్‌.. ఒకేసారి 19మందికి సోకిన ఎయిడ్స్‌.!
ఉత్తరాఖండ్‌లో HIV బాంబ్‌.. ఒకేసారి 19మందికి సోకిన ఎయిడ్స్‌.!
పసిబిడ్డను వంతెనపై నుంచి విసిరేసిన తల్లిదండ్రులు. తర్వాత ఏమైందంటే
పసిబిడ్డను వంతెనపై నుంచి విసిరేసిన తల్లిదండ్రులు. తర్వాత ఏమైందంటే