Poha Vada: గెస్టులు వచ్చారా.. పది నిమిషాల్లో స్నాక్స్ చేయాలా? అయితే ఇవి చేయండి!!

అప్పుడప్పుడు సడన్ గా ఇంటికి గెస్టులు వస్తూంటారు. ఏం చేయాలో తెలీదు.. ఎక్కువ సమయం కూడా పట్టకూడదు. అయితే ఈ సారి ఇలా ట్రై చేయండి. ఈజీగా, క్రిస్పీగా, సాఫ్ట్ అయిన వడలు తయారు అయిపోతాయి. వడలా చాలా టైం పడుతుంది కదా అనుకునేరు. ఇవి అటుకులతో తయారు చేసేవి. చాలా తక్కువ టైమ్ పడుతుంది. నూనె వేడెక్కడమే లేట్ అంతే. అటుకులతో చేసేవి ఏమైనా టేస్టీగా, ఫాస్ట్ గా అయిపోతాయి. ఇప్పుడు ఈ వడలు కూడా అంతే. కేవలం 15 నిమిషాల్లోనే అయిపోతాయి. మరి ఈ వడలకు కావాల్సిన పదార్థాలు ఏంటి? ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.

అటుకుల వడలకు కావాల్సిన పదార్థాలు:

అటుకులు, శనగ పిండి, బియ్యం పిండి, ఉల్లి పాయ, పచ్చి మిరపకాయలు, అల్లం తరుగు, కరివేపాకు, ఉప్పు, కారం, కొత్తి మీర, పసుపు, జీలకర్ర పొడి, ధనియాల పొడి, నూనె

ఇవి కూడా చదవండి

అటుకులతో ఇలా ఫాస్ట్ గా హెల్దీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసుకోండి..!

హెల్మెట్ పెట్టుకుంటే.. బట్ట తల వస్తుందా? నిజాలు తెలుసుకోండి!

లెగ్గిన్స్, టైట్ జీన్స్ ధరిస్తున్నారా?

మొక్కజొన్న కండిలను ఇలా తింటే.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు!

తయారీ విధానం:

ముందుగా ఓ గిన్నెలోని అటుకులు తీసుకుని దాని నిండా నీళ్లు పోసుకోవాలి. ఇవి ఓ పది నిమిషాల పాటు నాన బెట్టాలి. ఆ తర్వాత వాటిని చేతితో నీరు పోయేంత వరకూ పిండి.. లోతైన గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ఇందులో బియ్యం పిండి, శనగ పిండి, కొద్దిగా నీరు, ఇలా నూనె తప్ప మిగిలిన అన్ని పదార్థాలు వేసుకుని బాగా కలుపుకోవాలి. ఈ లోపు ఓ కడాయిలో నూనె పోసి వేడి చేసుకోవాలి. నెక్ట్స్ కొద్దిగా పిండి తీసుకుని వడల్లాగా ఒత్తుకోవాలి. నూనె వేడెయ్యాక.. పక్కన పెట్టుకున్న వడలను నూనెలో వేసి వేయించుకోవాలి. తొందరగా మాడిపోయే అవకాశం ఉంది కాబట్టి.. మీడియం మంటలో పెట్టుకోవాలి. వీటిని రెండు వైపులా ఎర్రగా వేయించుకోవాలి. అంతే ఎంతో టేస్టీగా ఉండే క్రిస్పీ అటుకుల వడలు సిద్ధం. వీటిని టమాటా కిచప్ తో అయినా, నార్మల్ చట్నీతో అయినా, లేక ఉత్తివి అయినా తినొచ్చు. ఇలా అప్పటికప్పుడు ఎంతో టేస్టీగా ఉండే పోహా వడలు తయారు చేసుకుని తినవచ్చు.

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి