Health Tips: ఆడవాళ్లు అప్రమత్తంగా ఉండండి..! ఈ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం అధికంగా ఉంది..! షాకింగ్‌ కారణాలు తెలిస్తే..
ఈ డేటా సమాజంలో మహిళల ఆరోగ్య స్థితి గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. మహిళల ఆరోగ్యంపై అత్యవసరంగా అధిక శ్రద్ధ అవసరమని స్పష్టంగా చూపిస్తుంది. మహిళలు తమ ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహించాలని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, పోషకాహార, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత హైడ్రేషన్, శారీరకంగా చురుకైన జీవనశైలి ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకోవాలి. అంతేకాదు..మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.
Updated on: Feb 26, 2024 | 8:50 PM
Women health Tips in Telugu: పురుషులు, మహిళల ఆరోగ్యం భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన ఆరోగ్యం ఇద్దరికీ ముఖ్యమైనదే. పని ఒత్తిడి కారణంగా మనం ఆరోగ్యం పట్ల నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరిస్తుంటాం. కానీ, కొన్ని చిన్న చిన్న విషయాలే తీవ్ర అనర్థాలకు దారి తీస్తాయి. ఒక్కోసారి మరణానికి కూడా కారణం అవుతాయి. కొన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు స్త్రీలలో భిన్నమైన, లేదంటే అంతకంటే ఎక్కువ ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. పురుషుల కంటే స్త్రీలు అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ఎక్కువగా గురవుతారు. రొమ్ము క్యాన్సర్ కంటే మహిళలకు అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంది. అలాగే, చాలా మంది మహిళలు ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను గుర్తించలేకపోతుంటారు.. రొమ్ము క్యాన్సర్, అండాశయ క్యాన్సర్, రుతువిరతి, ప్రసవం వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను మహిళలు ఎదుర్కొంటున్నారు. గుండెపోటు వల్ల పురుషుల కంటే మహిళలే ఎక్కువ మంది చనిపోతున్నారు. డిప్రెషన్, ఆందోళన తరచుగా మహిళా రోగులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. మూత్ర నాళ వ్యాధులు స్త్రీలలో సర్వసాధారణం, స్త్రీలు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులతో ఎక్కువగా బాధపడుతుంటారని ఒక అధ్యయనం నివేధిక వెల్లడించింది.
సమాచారం ప్రకారం.. ఈ అధ్యయనంలో దాదాపు 10,000 మందిని పరీక్షించారు. అందులో 4093 మంది మహిళలు ఉండగా, వీరిలో 17 శాతం మంది మహిళలు థైరాయిడ్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. వీరికి సమానంగా 9 శాతం మంది పురుషులు దీనితో బాధపడుతున్నారు. 16 శాతం మంది మహిళలు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతున్నారు. 6 శాతం మంది పురుషులు ప్రమాదంలో ఉన్నారు. 6 శాతం మంది పురుషులతో పోలిస్తే 35 శాతం మంది మహిళలు రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారు. 72 శాతం మంది మహిళలు ఎముకల వ్యాధితో బాధపడుతుండగా, 87 శాతం మంది విటమిన్ డి లోపంతో ఉన్నారు.
27 మంది మహిళల పాప్ స్మియర్ నివేదికలు కొన్ని అసాధారణతలను చూపించాయి. పాప్ స్మెర్ అనేది అండాశయ క్యాన్సర్‌ను నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే ప్రాథమిక స్క్రీనింగ్ పరీక్ష. సోమాటోమామోగ్రఫీ నివేదిక ద్వారా 20 శాతం మంది మహిళలు అజర్త్యాతో బాధపడుతున్నారు. మహిళల్లో హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రాబల్యం సుమారు 29 శాతం, అసాధారణమైన ఉపవాసం చక్కెర స్థాయిలు మహిళల్లో సుమారు 40 శాతం ఉన్నాయి.
ఈ డేటా సమాజంలో మహిళల ఆరోగ్య స్థితి గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. మహిళల ఆరోగ్యంపై అత్యవసరంగా అధిక శ్రద్ధ అవసరమని స్పష్టంగా చూపిస్తుంది. మహిళలు తమ ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహించాలని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, పోషకాహార, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత హైడ్రేషన్, శారీరకంగా చురుకైన జీవనశైలి ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకోవాలి. అంతేకాదు..మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..
