Health Tips: చింతపండు గింజలతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..
చింతపండు తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీనితో మీరు మీ అనేక వ్యాధులను నయం చేసుకోవచ్చు.
Tamarind Seeds
Updated on: Jun 26, 2022 | 10:01 PM
చింతపండులాగే దాని గింజల వినియోగం కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది శరీరంలోని అనేక సమస్యలను అధిగమించగలదు. చింతపండు గింజల్లో ఫైటో న్యూట్రియెంట్స్ ఉంటుంది. దీని వల్ల శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అలాగే టార్టారిక్ యాసిడ్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కూడా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ పెరగకుండా చేస్తుంది. మరిన్ని ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం-
- చింతపండు తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీనితో మీరు మీ అనేక వ్యాధులను నయం చేసుకోవచ్చు.
- చింతపండు తింటే కీళ్లనొప్పులు, యూరిక్ యాసిడ్ అదుపులో ఉంటాయి.
- కళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే చింతపండు గింజలు ఉపయోగపడతాయి.
- మధుమేహం సమస్యలను నియంత్రించడానికి, చింతపండు గింజలు చాలా మంచివి.
- చింతపండు గింజలు మలబద్ధకం, జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి
- యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు చింతపండులో కనిపిస్తాయి. ఇవి బ్యాక్టీరియా సమస్యలను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
ఇవి కూడా చదవండి
IND vs ENG: ప్లీజ్.. ఏకైక టెస్టుకు సారథిగా ఆయనే బెస్ట్.. బీసీసీఐని రిక్వెస్ట్ చేస్తోన్న నెటిజన్లు.. ఎవరంటే?
IND vs ENG: రోహిత్ ఎఫెక్ట్.. 35 ఏళ్ల తర్వాత భారత క్రికెట్‌లో తొలిసారి.. కెప్టెన్‌గా సీనియర్ ఫాస్ట్ బౌలర్?
Ranji Trophy 2022: ముంబైకి షాకిచ్చిన మధ్యప్రదేశ్.. తొలిసారి రంజీ ట్రోఫీ టైటిల్‌ కైవసం..
India vs Ireland 1st T20I Playing 11: ఐర్లాండ్‌తో బరిలోకి ముగ్గురు టీ20 స్పెషలిస్టులు.. ప్లేయింగ్ XIలో ఎలా ఉందంటే?
Related Stories
అప్పటి వరకు పాదరక్షలు వేసుకోను.. అన్నామలై సంచలన ప్రకటన
ఫ్రిజ్ వాడుతున్నారా? అయితే ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి!
ఈ పండు క్యాన్సర్‌ని కూడా నయం చేస్తుంది..! రోజుకు రెండు తింటే చాలు
గోల్డ్ లోన్ కంపెనీలు మీ బంగారాన్ని ఎందుకు వేలం వేస్తున్నాయి?
పెళ్లిళ్లలో క్యాటరింగ్ గర్ల్.. ఇప్పుడు నెట్టింట ఫేమస్..
చెప్పులు లేకుండా 20కిలోమీటర్లు నడిచిన గురుకుల విద్యార్థులు..కారణం
అరంగ్రేటంలోనే రూల్స్ అతిక్రమించిన సామ్ కొంస్టాస్
భారతీయులు కొత్త ఏడాదిలో వీసా లేకుండా ఈ 12 దేశాల్లో పర్యటించవచ్చు!
ఎముకలు కొరికే చలిలో.. ఒళ్లు గగుర్పొడిచే సాహసం చేసిన రొనాల్డో
అరెస్ట్ పేరుతో డబ్బు కొట్టేస్తున్న కేటుగాళ్లు..ఈ జాగ్రత్తలు మస్ట్
వామ్మో ఏం గుండె రా వాడిది.. 4 చిరుతలతో రాత్రంతా నిద్ర
సీఎంతో చర్చించిన విషయాల గురించి తెలిపిన దిల్ రాజు
చేపలు పడతాయని రాత్రి వల వేసి వెళ్లారు.. ఉదయాన్నే వచ్చి చూడగా
ఒక్క గంటలో శ్రీవారి దర్శనం.. ఏఐ టెక్నాలజీతో ఎంతవరకు సాధ్యం ??
దేవర పొట్టేలుకు బాబోయ్ ఇంత రేటా
క్లాసులో ఉండగానే టీచర్ కిడ్నాప్.. సీన్ కట్ చేస్తే..
బిర్యానీ కోసం రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లిన ఫ్రెండ్స్‌.. తింటుండగా..
ఉదయం లేవగానే మడమ నొప్పా.. నిర్లక్ష్యం వద్దన్న నిపుణులు
ఆహా.. ఈ ఉద్యోగుల లక్కే.. లక్కు
వాహ్ "బ్లాక్ బెర్రీ" ఐలాండ్.. అభయారణ్యంలో ఆధునిక గుడారాలు..!
