Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Winter Health: దగ్గు, జలుబుతో విసిగెత్తిపోయారా? పాలల్లో చిటికెడు దాల్చిన చెక్కతోపాటు

ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గినప్పటికీ బెంగాల్‌లో శీతాకాలం లేదు. అయితే సాయంత్రం వేళల్లో మఫ్లర్‌ను కవర్ చేయకుండా మోటర్‌బైక్ నడపడం ప్రమాదకరం. అది కూడా చలిని ఆపుకోలేకపోతోంది. బదులుగా, బెంగాలీలలో ఎక్కువ మంది కేషేలో ఉన్నారు. సీజన్‌ మారినప్పుడు ఫ్లూ, జలుబు చాలా సాధారణం. చల్లని గాలి కారణంగా పొడి దగ్గు, జలుబు చికాకు పెడుతుంది. సమయానికి జలుబు నివారణకు తగిన చర్యలు తీసుకోకపోతే, న్యుమోనియా వచ్చే అవకాశం మరింత..

Srilakshmi C

|

Updated on: Nov 29, 2023 | 12:22 PM

ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గినప్పటికీ బెంగాల్‌లో శీతాకాలం లేదు. అయితే సాయంత్రం వేళల్లో మఫ్లర్‌ను కవర్ చేయకుండా మోటర్‌బైక్ నడపడం ప్రమాదకరం. అది కూడా చలిని ఆపుకోలేకపోతోంది. బదులుగా, బెంగాలీలలో ఎక్కువ మంది కేషేలో ఉన్నారు.

ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గినప్పటికీ బెంగాల్‌లో శీతాకాలం లేదు. అయితే సాయంత్రం వేళల్లో మఫ్లర్‌ను కవర్ చేయకుండా మోటర్‌బైక్ నడపడం ప్రమాదకరం. అది కూడా చలిని ఆపుకోలేకపోతోంది. బదులుగా, బెంగాలీలలో ఎక్కువ మంది కేషేలో ఉన్నారు.

1 / 5
సీజన్‌ మారినప్పుడు ఫ్లూ, జలుబు చాలా సాధారణం. చల్లని గాలి కారణంగా పొడి దగ్గు, జలుబు చికాకు పెడుతుంది. సమయానికి జలుబు నివారణకు తగిన చర్యలు తీసుకోకపోతే, న్యుమోనియా వచ్చే అవకాశం మరింత పెరుగుతుంది. జ్వరం-జలుబు ఎక్కువ కాలం తగ్గకపోతే, తప్పనిసరిగా యాంటీబయాటిక్స్ సహాయం తీసుకోవాలి. కేవలం పారాసిటమాల్ తీసుకోవడం వల్ల జలుబు, దగ్గు తగ్గిపోదు. కానీ వీటి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని ప్రత్యక జాగ్రత్తలు కూడా తీసుకోవాలి.

సీజన్‌ మారినప్పుడు ఫ్లూ, జలుబు చాలా సాధారణం. చల్లని గాలి కారణంగా పొడి దగ్గు, జలుబు చికాకు పెడుతుంది. సమయానికి జలుబు నివారణకు తగిన చర్యలు తీసుకోకపోతే, న్యుమోనియా వచ్చే అవకాశం మరింత పెరుగుతుంది. జ్వరం-జలుబు ఎక్కువ కాలం తగ్గకపోతే, తప్పనిసరిగా యాంటీబయాటిక్స్ సహాయం తీసుకోవాలి. కేవలం పారాసిటమాల్ తీసుకోవడం వల్ల జలుబు, దగ్గు తగ్గిపోదు. కానీ వీటి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని ప్రత్యక జాగ్రత్తలు కూడా తీసుకోవాలి.

2 / 5
జలుబుతో బాధపడుతుంటే యాంటీబయాటిక్స్‌తో పాటు, ఈ కింద సూచించిన పానియం సేవించండి. ఒక వేళ మీకు జలుబు లేకపోయినా, సీజన్ మార్పు నుంచి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలి. అందుకు పసుపు కలిపిన పాలు రోజూ తాగాలి.

జలుబుతో బాధపడుతుంటే యాంటీబయాటిక్స్‌తో పాటు, ఈ కింద సూచించిన పానియం సేవించండి. ఒక వేళ మీకు జలుబు లేకపోయినా, సీజన్ మార్పు నుంచి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలి. అందుకు పసుపు కలిపిన పాలు రోజూ తాగాలి.

3 / 5
ఈ పానియం జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పసుపు కలిపిన పాలు తాగితే పానీయం రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెంచుతుంది.

ఈ పానియం జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పసుపు కలిపిన పాలు తాగితే పానీయం రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెంచుతుంది.

4 / 5
ఒక కప్పు వేడి పాలలో అర టీస్పూన్ పసుపు, మిరియాల పొడి కలుపుకోవాలి. రుచి కోసం 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనెను కూడా కలుపుకోవచ్చు. ఈ పానీయంలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పసుపు-పాలు తాగడం వల్ల గొంతు నొప్పి తగ్గుతుంది. ఛాతీలో పేరుకుపోయిన కఫం కూడా తొలగిపోతుంది. అంతేకాకుండా ఈ పానీయం దగ్గు సమస్యను కూడా తొలగిస్తుంది. రాత్రిపూట పసుపు కలిపిన పాలు తాగితే నిద్రలేమి సమస్య కూడా దూరం అవుతుంది.

ఒక కప్పు వేడి పాలలో అర టీస్పూన్ పసుపు, మిరియాల పొడి కలుపుకోవాలి. రుచి కోసం 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనెను కూడా కలుపుకోవచ్చు. ఈ పానీయంలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పసుపు-పాలు తాగడం వల్ల గొంతు నొప్పి తగ్గుతుంది. ఛాతీలో పేరుకుపోయిన కఫం కూడా తొలగిపోతుంది. అంతేకాకుండా ఈ పానీయం దగ్గు సమస్యను కూడా తొలగిస్తుంది. రాత్రిపూట పసుపు కలిపిన పాలు తాగితే నిద్రలేమి సమస్య కూడా దూరం అవుతుంది.

5 / 5
Follow us
చేసింది ఒక్క సినిమానే కానీ.. కుర్రాళ్ళ గుండెల్లో ఫిక్స్ అయ్యింది.
చేసింది ఒక్క సినిమానే కానీ.. కుర్రాళ్ళ గుండెల్లో ఫిక్స్ అయ్యింది.
MBBS విద్యార్ధుల మాస్ కాపియింగ్.. అధికారులు నిద్రపోతున్నారా?
MBBS విద్యార్ధుల మాస్ కాపియింగ్.. అధికారులు నిద్రపోతున్నారా?
ఈ ఆటగాళ్ల విధ్వంసంతో..ఐపీఎల్‌ టాపర్స్‌ లిస్టే మారిపోయింది!
ఈ ఆటగాళ్ల విధ్వంసంతో..ఐపీఎల్‌ టాపర్స్‌ లిస్టే మారిపోయింది!
రేపు సంకటహర చతుర్ధి.. గణపతి అనుగ్రహం కోసం వేటిని దానం చేయాలంటే..
రేపు సంకటహర చతుర్ధి.. గణపతి అనుగ్రహం కోసం వేటిని దానం చేయాలంటే..
17 సినిమాలు చేసిన స్టార్ డమ్ సొంతం చేసుకోలేకపోయింది..
17 సినిమాలు చేసిన స్టార్ డమ్ సొంతం చేసుకోలేకపోయింది..
పించన్ తీసుకునే వయసులో ఈ పాడు పనులేంట్రా ముసలి నక్క
పించన్ తీసుకునే వయసులో ఈ పాడు పనులేంట్రా ముసలి నక్క
మౌలానా ఆజాద్ జాతీయ ఉర్దూ యూనివర్సిటీ అడ్మిషన్ 2025 నోటిఫికేషన్‌
మౌలానా ఆజాద్ జాతీయ ఉర్దూ యూనివర్సిటీ అడ్మిషన్ 2025 నోటిఫికేషన్‌
ఏడాదిలో రెండో చంద్రగ్రహణం ఎప్పుడు? మన దేశంలో కనిపిస్తుందా?లేదా
ఏడాదిలో రెండో చంద్రగ్రహణం ఎప్పుడు? మన దేశంలో కనిపిస్తుందా?లేదా
5 వరుస ఓటములకు చెక్.. కట్‌చేస్తే.. ధోనిసేనకు ఊహించని షాక్?
5 వరుస ఓటములకు చెక్.. కట్‌చేస్తే.. ధోనిసేనకు ఊహించని షాక్?
జాతకంలో కుజ దోషమా.. లక్షణాలు, జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం నివారణలు
జాతకంలో కుజ దోషమా.. లక్షణాలు, జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం నివారణలు