Chicken: చికెన్‌లో ఏ పార్ట్ తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది.. ఈ ముక్కలు తింటే కొవ్వు ఐస్‌లా కరగాల్సిందే..

అమెరికా నుంచి ఇండియా వరకు ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసినా నాన్‌వెజ్ ప్రియుల మొదటి ఛాయిస్ చికెన్. 1970ల తర్వాత చికెన్ వినియోగం ప్రపంచవ్యాప్తంగా విపరీతంగా పెరిగింది. తక్కువ ధర, అద్భుతమైన రుచి, ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు ఉండటమే దీనికి ప్రధాన కారణం. చికెన్‌లో మన శరీరానికి అవసరమైన జింక్, పొటాషియం మరియు విటమిన్-బి వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే, కోడిలోని అన్ని భాగాలు ఒకేలా ఉండవు. మనం ఎంచుకునే ముక్కలను బట్టి మనకు అందే పోషకాలు మారుతుంటాయి.

Share