Coriander Water Benefits: ఖాళీ కడుపుతో కొత్తిమీర నీరు.. ఆ సమస్యలన్నింటికి చెక్.. మరెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా..!
కొత్తిమీర, ధనియాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కొత్తిమీరలో విటమిన్-ఎ, విటమిన్-కె, విటమిన్-సి, విటమిన్-ఇ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కొత్తిమీరలో ఐరన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం కూడా ఉన్నాయి. కొత్తిమీరను నీళ్లలో నానబెట్టి ఆ నీటిని ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5
