AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Beauty Tips: ఈ ఆకులను సంజీవనిగా చెప్పోచ్చు.. తరుచూ వాడితే పసిడివండి యవ్వనం మీ సొంతం..

నిత్యం మన చుట్టూ ఉండే కూరగాయలు, ఆకు కూరల్లో అనేక మెడిసిన్లు ఉంటాయి. ఆధునిక యుగంలో ఆకు కూరలు, కూరగాయలను తినేందుకు సుముఖం చూపకుండా అనేక వ్యాధులను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు యువత. పుదీనా ఆకులు శరీరంలోని అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుంది. దీని వాసన మెదడులోని నరాలను, శ్వాసనాళాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది. దీనిని ప్రకృతి ప్రసాదించిన నిత్యం అందుబాటులో ఉండే సంజీవినీ అని చెప్పవచ్చు.

Srikar T
|

Updated on: Apr 28, 2024 | 8:30 PM

Share
నిత్యం మన చుట్టూ ఉండే కూరగాయలు, ఆకు కూరల్లో అనేక మెడిసిన్లు ఉంటాయి. ఆధునిక యుగంలో ఆకు కూరలు, కూరగాయలను తినేందుకు సుముఖం చూపకుండా అనేక వ్యాధులను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు యువత.

నిత్యం మన చుట్టూ ఉండే కూరగాయలు, ఆకు కూరల్లో అనేక మెడిసిన్లు ఉంటాయి. ఆధునిక యుగంలో ఆకు కూరలు, కూరగాయలను తినేందుకు సుముఖం చూపకుండా అనేక వ్యాధులను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు యువత.

1 / 6
పుదీనా ఆకులు శరీరంలోని అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుంది. దీని వాసన మెదడులోని నరాలను, శ్వాసనాళాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది. దీనిని ప్రకృతి ప్రసాదించిన నిత్యం అందుబాటులో ఉండే సంజీవినీ అని చెప్పవచ్చు.

పుదీనా ఆకులు శరీరంలోని అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుంది. దీని వాసన మెదడులోని నరాలను, శ్వాసనాళాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది. దీనిని ప్రకృతి ప్రసాదించిన నిత్యం అందుబాటులో ఉండే సంజీవినీ అని చెప్పవచ్చు.

2 / 6
దీనిని ప్రతి రోజు ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాలైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో పుదీనా వాడకం మరింత ప్రయోజనకరం అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.

దీనిని ప్రతి రోజు ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాలైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో పుదీనా వాడకం మరింత ప్రయోజనకరం అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.

3 / 6
పుదీనా ఆకులలో విటమిన్‌ ఏ, విటమిన్‌ సి, విటమిన్‌ బి–6 లతోపాటు, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియం వంటి మినరల్స్, ప్రోటీన్లు, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్స్‌ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

పుదీనా ఆకులలో విటమిన్‌ ఏ, విటమిన్‌ సి, విటమిన్‌ బి–6 లతోపాటు, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియం వంటి మినరల్స్, ప్రోటీన్లు, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్స్‌ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

4 / 6
పుదీనా నీటిని తాగితే శరీరానికి శక్తి లభించడమే కాకుండా చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి. కళ్ళ కింద నలుపు తగ్గటానికి పుదీనాతో తయారు చేసిన లేపనం ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.

పుదీనా నీటిని తాగితే శరీరానికి శక్తి లభించడమే కాకుండా చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి. కళ్ళ కింద నలుపు తగ్గటానికి పుదీనాతో తయారు చేసిన లేపనం ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.

5 / 6
పుదీనా ఆకులను మెత్తగా నూరి ముఖానికి రాసుకుంటే ముఖం కాంతివంతంగా ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. మన అందాన్ని పెంచటంలో కూడా పుదీనాది ప్రత్యేక స్థానం. చర్మ సమస్యల్లో ముఖ్యంగా మొటిమలను, మచ్చలను తగ్గించడంలో పుదీనా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

పుదీనా ఆకులను మెత్తగా నూరి ముఖానికి రాసుకుంటే ముఖం కాంతివంతంగా ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. మన అందాన్ని పెంచటంలో కూడా పుదీనాది ప్రత్యేక స్థానం. చర్మ సమస్యల్లో ముఖ్యంగా మొటిమలను, మచ్చలను తగ్గించడంలో పుదీనా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

6 / 6
Follow Us
'నా మృతదేహం పక్కన తారక్‌తో సహా ఆ హీరోలందరూ'.. జగ్గూభాయ్ కామెంట్స్
'నా మృతదేహం పక్కన తారక్‌తో సహా ఆ హీరోలందరూ'.. జగ్గూభాయ్ కామెంట్స్
మామిడి పండ్లు తిన్న తర్వాత తీవ్ర అస్వస్థత.. కాసేపటికే దారుణం!
మామిడి పండ్లు తిన్న తర్వాత తీవ్ర అస్వస్థత.. కాసేపటికే దారుణం!
తొలకరి తాకిడికి తడిసిన నేల..ఆరుద్రల పరుగులతో మురిసిన పొలం!
తొలకరి తాకిడికి తడిసిన నేల..ఆరుద్రల పరుగులతో మురిసిన పొలం!
ఇంట్లో ఈవీ ఛార్జర్‌ను ఏర్పాటు చేయడానికి ఎంత ఖర్చు అవుతుంది?
ఇంట్లో ఈవీ ఛార్జర్‌ను ఏర్పాటు చేయడానికి ఎంత ఖర్చు అవుతుంది?
స్విట్జర్లాండ్ ఫుట్‌బాల్ జట్టు పై పగబట్టిన పాములు
స్విట్జర్లాండ్ ఫుట్‌బాల్ జట్టు పై పగబట్టిన పాములు
వాటర్ పంపుల వద్ద వింత శబ్ధాలు.. భయంతో వణికిన సిబ్బంది
వాటర్ పంపుల వద్ద వింత శబ్ధాలు.. భయంతో వణికిన సిబ్బంది
ప్యాంట్ జేబులో ఉండగా ఒక్కసారిగా పేలిపోయిన ఫోన్.. ఇదిగో వీడియో
ప్యాంట్ జేబులో ఉండగా ఒక్కసారిగా పేలిపోయిన ఫోన్.. ఇదిగో వీడియో
పాపం! జాన్వీని తిట్టొద్దు..ఆమె దర్శకుడు చెప్పిందే చేసింది
పాపం! జాన్వీని తిట్టొద్దు..ఆమె దర్శకుడు చెప్పిందే చేసింది
'పరభాషా నటులతో పోల్చితే అనుకున్నంత గుర్తింపు రావడం లేదు
'పరభాషా నటులతో పోల్చితే అనుకున్నంత గుర్తింపు రావడం లేదు
సరికొత్త మైలురాయి.. భావోద్వేగానికి గురైన ప్రధాని మోదీ..!
సరికొత్త మైలురాయి.. భావోద్వేగానికి గురైన ప్రధాని మోదీ..!