AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Snake Gourd: రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో ఈ కూరగాయ బెస్ట్.. డోంట్ మిస్!

కూరగాయల్లో పొట్లకాయ కూడా ఒకటి. పొట్లకాయలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. చాలా మంది ఈ కూరగాయను తినరు. ఈ కూరగాయ తినడం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలను కంట్రోల్ చేయవచ్చు..

Chinni Enni
|

Updated on: Nov 22, 2024 | 4:52 PM

Share
పొట్లకాయ అంటేనే చాలా మంది వాంతులు చేసుకుంటూ ఉంటారు. పొట్లకాయను తినేందుకు అస్సలు ఇష్ట పడరు. ఎంతో మంది పొట్లకాయను దూరం పెడుతూ ఉంటారు. పొట్ల కాయ తినడం వల్ల ఏదన్నా జరుగుతుందన్న అపోహలు చాలానే ఉన్నాయి. కానీ పొట్లకాయ తింటే ఉండే లాభాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు.

పొట్లకాయ అంటేనే చాలా మంది వాంతులు చేసుకుంటూ ఉంటారు. పొట్లకాయను తినేందుకు అస్సలు ఇష్ట పడరు. ఎంతో మంది పొట్లకాయను దూరం పెడుతూ ఉంటారు. పొట్ల కాయ తినడం వల్ల ఏదన్నా జరుగుతుందన్న అపోహలు చాలానే ఉన్నాయి. కానీ పొట్లకాయ తింటే ఉండే లాభాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు.

1 / 5
పొట్లకాయను బాలింతలకు పెట్టడం వల్ల పాలు చక్కగా పడతాయి. బాలింత ఆరోగ్యానికి ఇది ఎంతగానో హెల్ప్ చేస్తుంది. పొట్లకాయలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సరిగా జరిగేలా చేస్తుంది.

పొట్లకాయను బాలింతలకు పెట్టడం వల్ల పాలు చక్కగా పడతాయి. బాలింత ఆరోగ్యానికి ఇది ఎంతగానో హెల్ప్ చేస్తుంది. పొట్లకాయలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సరిగా జరిగేలా చేస్తుంది.

2 / 5
రక్తంలో ఉండే మలినాలు, విష పదార్థాలను ఫిల్టర్ చేసి బయటకు పంపించి, శుద్ధి చేయడంలో ఇది ఎంత చక్కగానో పని చేస్తుంది. పొట్లకాయ తినడం వల్ల డయాబెటీస్ కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి. రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా చేస్తుంది.

రక్తంలో ఉండే మలినాలు, విష పదార్థాలను ఫిల్టర్ చేసి బయటకు పంపించి, శుద్ధి చేయడంలో ఇది ఎంత చక్కగానో పని చేస్తుంది. పొట్లకాయ తినడం వల్ల డయాబెటీస్ కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి. రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా చేస్తుంది.

3 / 5
జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు కూడా పొట్లకాయ రసం తాగితే ఎలాంటి సమస్యలైనా కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే. కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి వాటి నుంచి రక్షిస్తుంది. అధిక బరువును కూడా కంట్రోల్ చేస్తుంది.

జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు కూడా పొట్లకాయ రసం తాగితే ఎలాంటి సమస్యలైనా కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే. కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి వాటి నుంచి రక్షిస్తుంది. అధిక బరువును కూడా కంట్రోల్ చేస్తుంది.

4 / 5
శరీరంలో పేరుకు పోయిన బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా కరిగేలా చేస్తుంది. ఇది తింటే ఎముకలు కూడా బలంగా తయారవుతాయి. కామెర్లు కూడా తగ్గుతాయి. పొట్లకాయ రసాన్ని తలకు పట్టించి.. గోరు వెచ్చని నీటితో స్నానం చేస్తే చుండ్రు సమస్య కంట్రోల్ అవుతుంది.

శరీరంలో పేరుకు పోయిన బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా కరిగేలా చేస్తుంది. ఇది తింటే ఎముకలు కూడా బలంగా తయారవుతాయి. కామెర్లు కూడా తగ్గుతాయి. పొట్లకాయ రసాన్ని తలకు పట్టించి.. గోరు వెచ్చని నీటితో స్నానం చేస్తే చుండ్రు సమస్య కంట్రోల్ అవుతుంది.

5 / 5
తండ్రికొడుకుల ప్రాణం తీసిన వేగం..కారుతో ఢీకొట్టి పరారైన బౌన్సర్లు
తండ్రికొడుకుల ప్రాణం తీసిన వేగం..కారుతో ఢీకొట్టి పరారైన బౌన్సర్లు
కాశ్మీర్‎లా మారిన ఊటీ..టూర్‎కి రైట్ టైం.. మిస్ కావద్దు..
కాశ్మీర్‎లా మారిన ఊటీ..టూర్‎కి రైట్ టైం.. మిస్ కావద్దు..
స్మార్ట్‌ఫోన్ కొనడం ఇక కష్టమే.. భారీగా పెరగనున్న ధరలు..!
స్మార్ట్‌ఫోన్ కొనడం ఇక కష్టమే.. భారీగా పెరగనున్న ధరలు..!
ఒక్కో మ్యాచ్‌కు రూ. 2.15 కోట్లు.. పంత్ టీం చేసిన బ్లండర్ మిస్టేక్
ఒక్కో మ్యాచ్‌కు రూ. 2.15 కోట్లు.. పంత్ టీం చేసిన బ్లండర్ మిస్టేక్
భారత నావికాదళంలోకి.. MH-60R ‘రోమియో’ హెలికాప్టర్ .. ఇక చైనాకు దడే
భారత నావికాదళంలోకి.. MH-60R ‘రోమియో’ హెలికాప్టర్ .. ఇక చైనాకు దడే
ఏకంగా ఇంట్లోనే దుకాణం పెట్టేశారుగా.. తెలంగాణలో లింకు
ఏకంగా ఇంట్లోనే దుకాణం పెట్టేశారుగా.. తెలంగాణలో లింకు
క్రేజీ హీరోయిన్ సింధూ తులాని ఇప్పుడు ఎలా ఉందో చూశారా.?
క్రేజీ హీరోయిన్ సింధూ తులాని ఇప్పుడు ఎలా ఉందో చూశారా.?
మగువలు కంటికి కాటుక ఎందుకు.? దీని వెనుక రహస్యం ఏంటి.?
మగువలు కంటికి కాటుక ఎందుకు.? దీని వెనుక రహస్యం ఏంటి.?
24 క్యారెట్లు vs 22 క్యారెట్లు.. ఈ రెండింటి మధ్య తేడాలేంటి..?
24 క్యారెట్లు vs 22 క్యారెట్లు.. ఈ రెండింటి మధ్య తేడాలేంటి..?
అనామకుడిపై కోట్ల వర్షం.. ఆర్సీబీ బ్రహ్మాస్త్రం స్పెషలేంటంటే?
అనామకుడిపై కోట్ల వర్షం.. ఆర్సీబీ బ్రహ్మాస్త్రం స్పెషలేంటంటే?