5

తాజా వార్తలు షార్ట్ వీడియోస్ క్రికెట్‌ ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ వెబ్ స్టోరీస్ జాతీయం పాలిటిక్స్‌ క్రైమ్ ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ బిజినెస్ ఫోటోలు లైఫ్ స్టైల్ టెక్ ఆధ్యాత్మికం

Snake Gourd: రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో ఈ కూరగాయ బెస్ట్.. డోంట్ మిస్!

కూరగాయల్లో పొట్లకాయ కూడా ఒకటి. పొట్లకాయలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. చాలా మంది ఈ కూరగాయను తినరు. ఈ కూరగాయ తినడం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలను కంట్రోల్ చేయవచ్చు..

Chinni Enni — Chinni Enni |

Updated on: Nov 22, 2024 | 4:52 PM

పొట్లకాయ అంటేనే చాలా మంది వాంతులు చేసుకుంటూ ఉంటారు. పొట్లకాయను తినేందుకు అస్సలు ఇష్ట పడరు. ఎంతో మంది పొట్లకాయను దూరం పెడుతూ ఉంటారు. పొట్ల కాయ తినడం వల్ల ఏదన్నా జరుగుతుందన్న అపోహలు చాలానే ఉన్నాయి. కానీ పొట్లకాయ తింటే ఉండే లాభాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. — పొట్లకాయ అంటేనే చాలా మంది వాంతులు చేసుకుంటూ ఉంటారు. పొట్లకాయను తినేందుకు అస్సలు ఇష్ట పడరు. ఎంతో మంది పొట్లకాయను దూరం పెడుతూ ఉంటారు. పొట్ల కాయ తినడం వల్ల ఏదన్నా జరుగుతుందన్న అపోహలు చాలానే ఉన్నాయి. కానీ పొట్లకాయ తింటే ఉండే లాభాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు.
1 / 5

పొట్లకాయను బాలింతలకు పెట్టడం వల్ల పాలు చక్కగా పడతాయి. బాలింత ఆరోగ్యానికి ఇది ఎంతగానో హెల్ప్ చేస్తుంది. పొట్లకాయలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సరిగా జరిగేలా చేస్తుంది. — పొట్లకాయను బాలింతలకు పెట్టడం వల్ల పాలు చక్కగా పడతాయి. బాలింత ఆరోగ్యానికి ఇది ఎంతగానో హెల్ప్ చేస్తుంది. పొట్లకాయలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సరిగా జరిగేలా చేస్తుంది.
2 / 5

రక్తంలో ఉండే మలినాలు, విష పదార్థాలను ఫిల్టర్ చేసి బయటకు పంపించి, శుద్ధి చేయడంలో ఇది ఎంత చక్కగానో పని చేస్తుంది. పొట్లకాయ తినడం వల్ల డయాబెటీస్ కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి. రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా చేస్తుంది. — రక్తంలో ఉండే మలినాలు, విష పదార్థాలను ఫిల్టర్ చేసి బయటకు పంపించి, శుద్ధి చేయడంలో ఇది ఎంత చక్కగానో పని చేస్తుంది. పొట్లకాయ తినడం వల్ల డయాబెటీస్ కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి. రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా చేస్తుంది.
3 / 5

జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు కూడా పొట్లకాయ రసం తాగితే ఎలాంటి సమస్యలైనా కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే. కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి వాటి నుంచి రక్షిస్తుంది. అధిక బరువును కూడా కంట్రోల్ చేస్తుంది. — జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు కూడా పొట్లకాయ రసం తాగితే ఎలాంటి సమస్యలైనా కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే. కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి వాటి నుంచి రక్షిస్తుంది. అధిక బరువును కూడా కంట్రోల్ చేస్తుంది.
4 / 5

శరీరంలో పేరుకు పోయిన బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా కరిగేలా చేస్తుంది. ఇది తింటే ఎముకలు కూడా బలంగా తయారవుతాయి. కామెర్లు కూడా తగ్గుతాయి. పొట్లకాయ రసాన్ని తలకు పట్టించి.. గోరు వెచ్చని నీటితో స్నానం చేస్తే చుండ్రు సమస్య కంట్రోల్ అవుతుంది. — శరీరంలో పేరుకు పోయిన బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా కరిగేలా చేస్తుంది. ఇది తింటే ఎముకలు కూడా బలంగా తయారవుతాయి. కామెర్లు కూడా తగ్గుతాయి. పొట్లకాయ రసాన్ని తలకు పట్టించి.. గోరు వెచ్చని నీటితో స్నానం చేస్తే చుండ్రు సమస్య కంట్రోల్ అవుతుంది.
5 / 5

Follow us

Related Photo Gallery

తెరచుకున్న సంతాన గుహలు.. నిద్ర చేస్తే పిల్లలు పుడతారనే నమ్మకం

రిలీజ్ కి ముందే పుష్పరాజ్ రికార్డుల మోత.! మాములుగా లేదుగా..

తెలిసే చేసినా.. తెలియకుండా చేసినా.. నష్టం జరిగిపోయింది అమ్మడు..

షూటింగ్స్‎తో బిజీ బిజీగా టాలీవుడ్.. ఎవరు ఏ లొకేషన్‎లో ఉన్నారు.?

రూ. 9 వేలలో సూపర్ స్మార్ట్‌ఫోన్‌.. ఫీచర్స్‌ కేక అంతే..

నేను ఇంకా సింగిలే అనుకుంటున్నారా.? రౌడీ హీరో నయా స్టేట్‌మెంట్‌.!

రోజుకో యాపిల్.. ఇలా తింటే రెట్టింపు లాభాలు.. తెలిస్తే ఇక వదలరు

మత్తెక్కించే ఫోజులతో తమన్నా..

ప్యాన్‌ ఇండియా ఆడియన్స్ కోసం కొత్త వ్యూహాలు.. ఈవెంట్స్‎తో మార్క్.

బుజ్జితల్లి కోసం దేవిశ్రీ ఏం చేశారు.! తండేల్‌ మ్యూజిక్ స్టార్ట్..

Web Stories మరిన్ని

చలికాలం తేనె తీసుకుంటే.. జరిగేది ఇదే

నల్ల నువ్వులతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

ముంబై తాజ్ హోటల్‌లో టీ ధర ఎంతో తెలుసా?

కమలా పళ్లు వచ్చేశాయి ఈ సీజల్ ఎందుకు తినాలంటే

Latest Articles View more

రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో ఈ కూరగాయ బెస్ట్.. డోంట్ మిస్!

నిజాయితీ చాటుకున్న ఆర్టీసీ డ్రైవర్లు..మంత్రి నారా లోకేశ్ ప్రశంసలు

తాను చనిపోతూ నలుగురికి ప్రాణం పోసిన చిట్టితల్లి..

ఆసీస్‌ను బెదరగొట్టిన బుమ్రా..మొదటి రోజు హైలెట్స్.. వీడియో

తెరచుకున్న సంతాన గుహలు.. నిద్ర చేస్తే పిల్లలు పుడతారనే నమ్మకం

తన మొదటి సినిమా టికెట్స్ తానే అమ్మిన రాకింగ్ రాకేష్..వీడియో ఇదిగో

వాయమ్మో.. కొంప ముంచిన ఎలక్ట్రిక్ బైక్.. కాలిబూడిదైన 4 స్కూటర్లు

అందరు చూస్తుండగానే ముక్కలైన మూగ జీవి!

తెలంగాణలో ఎక్కువ రోడ్డు ప్రమాదాలు జరుగుతుంది ఇక్కడే

మృత్యువు పొలికేక.. పిట్టల్లా రాలిపోతున్న యువత! కర్నూలులో మరో ఘోరం

Latest Videos View more

అందరు చూస్తుండగానే ముక్కలైన మూగ జీవి!

రెండో రోజుకు న్యూస్9 గ్లోబల్ సమ్మిట్..

హీరో ప్రభాస్‌ ఎవరో నాకు తెలియదు.. ఆయనతో ఎలాంటి సంబంధం లేదు

శీతాకాలం సూపర్ ఫుడ్‌.! పోషకాలు పుష్కలం తేగలతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజ

అల్లు అర్జున్‌పై సెటైరికల్ కామెంట్ ఇది.. విశ్వక్ క్లారిటీ.!

అంతరించిపోతున్న ఇండియన్‌ వైల్డ్‌ డాగ్స్..కెమెరాకు చిక్కినదృశ్యాలు

కన్నడ బిగ్ బాస్‌లోనూ.. ఓవర్‌ యాక్షన్.! ఇక మారవా శోభ షెట్టి.!

అది.. అదుంటే.. నిందించిన వారికి సమాధానం చెప్పొచ్చు.! సమంత పోస్ట్!

అందవిహీనంగా మారే రోగంతో బాధపడుతున్న హీరోయిన్.! వీడియో..

వైల్డ్ ఫైర్‌ పుష్ప రాజ్ కి బెస్ట్ విషెస్.. నంద్యాల వైసీపీ Ex-MLA