AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Teeth Care: పళ్లు ఎంత గారబట్టి నల్లగా మారినా ఈ టిప్స్‌తో ముత్యంలా మెరవాల్సిందే!

శరీర అందంపై పెట్టిన శ్రద్ధ చాలా మంది ఆరోగ్యంపై కూడా పెట్టరు. పై మెరిసే చర్మం ఎంత ముఖ్యమో.. లోపలి ఆరోగ్యం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇలా చాలా మంది పళ్లను కూడా పట్టించుకోరు. అవి పాడైపోయి.. గారబట్టి నల్లగా మారితే తప్ప వీటి కోసం జాగ్రత్తలు తీసుకోరు. కానీ ముందు నుంచే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఎలాంటి సమస్యలు రావు. దంతాలు నల్లగా, పసుపు రంగులో ఉంటే.. నవ్వడానికి చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. సరిగా బ్రష్ చేయకపోవడం, మాంసాహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం, టీ, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగడం, ధూమపానం..

Chinni Enni
|

Updated on: Oct 24, 2024 | 2:02 PM

Share
శరీర అందంపై పెట్టిన శ్రద్ధ చాలా మంది ఆరోగ్యంపై కూడా పెట్టరు. పై మెరిసే చర్మం ఎంత ముఖ్యమో.. లోపలి ఆరోగ్యం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇలా చాలా మంది పళ్లను కూడా పట్టించుకోరు. అవి పాడైపోయి.. గారబట్టి నల్లగా మారితే తప్ప.. వీటి కోసం జాగ్రత్తలు తీసుకోరు.

శరీర అందంపై పెట్టిన శ్రద్ధ చాలా మంది ఆరోగ్యంపై కూడా పెట్టరు. పై మెరిసే చర్మం ఎంత ముఖ్యమో.. లోపలి ఆరోగ్యం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇలా చాలా మంది పళ్లను కూడా పట్టించుకోరు. అవి పాడైపోయి.. గారబట్టి నల్లగా మారితే తప్ప.. వీటి కోసం జాగ్రత్తలు తీసుకోరు.

1 / 5
దంతాలు నల్లగా, పసుపు రంగులోకి మారడానికి చాలా కారణాలు ఉంటాయి. సరిగా బ్రష్ చేయకపోవడం, మాంసాహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం, టీ, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగడం, ధూమపానం, మధ్య పానం, కూల్ డ్రింక్స్ వంటివి ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కూడా దంతాల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.

దంతాలు నల్లగా, పసుపు రంగులోకి మారడానికి చాలా కారణాలు ఉంటాయి. సరిగా బ్రష్ చేయకపోవడం, మాంసాహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం, టీ, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగడం, ధూమపానం, మధ్య పానం, కూల్ డ్రింక్స్ వంటివి ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కూడా దంతాల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.

2 / 5
ధూమపానం, మద్యపానం, తరచుగా టీ-కాఫీ అలవాట్లు క్రమంగా మీ దంతాలను పసుపు రంగులోకి మార్చేస్తాయి. ఈ మొండి పసుపు రంగును శుభ్రం చేయడానికి మీరు రెండు సహజ ఉత్పత్తులను మిక్స్ చేసి దంతాల మీద అప్లై చేయడం వల్ల పసుపు దంతాలు త్వరగా తొలగిపోతాయి.

ధూమపానం, మద్యపానం, తరచుగా టీ-కాఫీ అలవాట్లు క్రమంగా మీ దంతాలను పసుపు రంగులోకి మార్చేస్తాయి. ఈ మొండి పసుపు రంగును శుభ్రం చేయడానికి మీరు రెండు సహజ ఉత్పత్తులను మిక్స్ చేసి దంతాల మీద అప్లై చేయడం వల్ల పసుపు దంతాలు త్వరగా తొలగిపోతాయి.

3 / 5
ఆవాల నూనె చిటికెడు ఉప్పు కలిపి తీసుకుని చిగుళ్లపై మసాజ్‌ చేయడం వల్ల పసుపు రంగు పోతుంది. చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. తెల్ల‌టి దంతాల‌ కోసం ప్రతిరోజూ కొబ్బ‌రి నూనెతో ఆయిల్ పుల్లింగ్ చేయవచ్చు. ఇలా చేయటం వల్ల నోట్లో ఉండే బ్యాక్టీరియా న‌శిస్తుంది.

ఆవాల నూనె చిటికెడు ఉప్పు కలిపి తీసుకుని చిగుళ్లపై మసాజ్‌ చేయడం వల్ల పసుపు రంగు పోతుంది. చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. తెల్ల‌టి దంతాల‌ కోసం ప్రతిరోజూ కొబ్బ‌రి నూనెతో ఆయిల్ పుల్లింగ్ చేయవచ్చు. ఇలా చేయటం వల్ల నోట్లో ఉండే బ్యాక్టీరియా న‌శిస్తుంది.

4 / 5
Teeth

Teeth

5 / 5
సినిమా విడుదలై 13 ఏళ్లైనా డైలాగ్స్‌కు ఇంకా పూనకాలే
సినిమా విడుదలై 13 ఏళ్లైనా డైలాగ్స్‌కు ఇంకా పూనకాలే
పారతో వృద్దురాలిపై విచక్షణారహితంగా దాడి చేసిన వ్యక్తి!
పారతో వృద్దురాలిపై విచక్షణారహితంగా దాడి చేసిన వ్యక్తి!
వామ్మో.. ఇదెక్కడి క్రేజ్ రా బాబూ.. ఓటీటీనే క్రాష్ చేసిన ఫ్యాన్స్.
వామ్మో.. ఇదెక్కడి క్రేజ్ రా బాబూ.. ఓటీటీనే క్రాష్ చేసిన ఫ్యాన్స్.
ఆరోగ్యానిచ్చే..టేస్టీ టేస్టీ కుల్ఫీ.. కొర్రలతో ఇలా చేయండి!
ఆరోగ్యానిచ్చే..టేస్టీ టేస్టీ కుల్ఫీ.. కొర్రలతో ఇలా చేయండి!
సండే స్పెషల్ : ఉల్లిపాయలతో ఎండు చేపల పులుసు.. తింటే వదిలిపెట్టరు!
సండే స్పెషల్ : ఉల్లిపాయలతో ఎండు చేపల పులుసు.. తింటే వదిలిపెట్టరు!
ఆ గ్రామంలో కుప్పలు తెప్పులుగా కోతుల గుంపులు.. బయటకెళ్లేందుకు..
ఆ గ్రామంలో కుప్పలు తెప్పులుగా కోతుల గుంపులు.. బయటకెళ్లేందుకు..
మంచు విష్ణుకు తిరుచానూరు పోలీసుల నోటీసులు
మంచు విష్ణుకు తిరుచానూరు పోలీసుల నోటీసులు
మహాశివరాత్రి.. ఈరోజు శివుడికి ఆగ్రహం తెప్పించే ఈ తప్పులు చేయొద్దు
మహాశివరాత్రి.. ఈరోజు శివుడికి ఆగ్రహం తెప్పించే ఈ తప్పులు చేయొద్దు
స్టార్ హీరోతో పాన్ ఇండియా సినిమా ప్లాన్ చేస్తున్న డైరెక్టర్‌‌
స్టార్ హీరోతో పాన్ ఇండియా సినిమా ప్లాన్ చేస్తున్న డైరెక్టర్‌‌
UPSC సివిల్​ సర్వీసెస్ పరీక్ష​ రూల్స్ మారాయ్‌! కొత్త పద్ధతులు ఇవే
UPSC సివిల్​ సర్వీసెస్ పరీక్ష​ రూల్స్ మారాయ్‌! కొత్త పద్ధతులు ఇవే