Olive Oil: ఆలివ్ ఆయిల్ని ఇలా తీసుకుంటే బాడీలో జరిగే మిరాకిల్స్ ఇవే!
ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందికి ఆరోగ్యంపై జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. ఈ క్రమంలోనే హెల్దీ డైట్ తీసుకోవడం ప్రారంభించారు. దీంతో ఏ వంట నూనె ఆరోగ్యానికి మంచిదని ఆలోచిస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగానే ఆలివ్ ఆయిల్ను తమ డైట్లోకి ఆహ్వానిస్తున్నారు. ఆలివ్ ఆయిల్ను వంటల్లో చేర్చడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా గుండె సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు. ఎందుకంటే ఆలివ్ ఆయిల్లో పాలీ ఫెనాల్స్, ఒలీక్ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇవి బీపీని కంట్రోల్ చేయడంతో పాటు..
Updated on: May 23, 2024 | 1:51 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
బంగారం vs వెండి.. 2026లో ఏది కొంటే లాభం.. కనకవర్షం కురిపించేది..
JEE Main 2026లో టాప్ స్కోర్ కావాలా? ఐతే ఈ టాపిక్స్ మిస్ కావద్దు
ఏందిది ఆది..! ఇదేదో ముందే చేయొచ్చుగా
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది..? వెదర్ రిపోర్ట్ ఇదిగో
కవలలు ఇంట్లో నిద్రిస్తుండగా భారీ శబ్ధం.. లోపలికి వెళ్లి చూడగా..
ఊహించని బాంబు పేల్చిన ధురంధర్ 2.. వాళ్ల పరిస్థితేంటి..?
భారతీయుల బహిష్కరణలో అమెరికా సెకండ్, టాప్లో ఏ దేశం ఉందో తెలుసా?
గ్లోబల్ బాక్సాఫీస్ ను టార్గెట్ చేస్తున్న సందీప్ వంగా
ఇక జీమెయిల్ వాడేవారికి పండగలాంటి వార్త.. అదిరిపోయే గుడ్న్యూస్!
జీమ్కు వెళ్లే ముందు ఈ కొన్ని చిట్కాలు పాటించండి..
ఏందిది ఆది..! ఇదేదో ముందే చేయొచ్చుగా
ఊహించని బాంబు పేల్చిన ధురంధర్ 2.. వాళ్ల పరిస్థితేంటి..?
గ్లోబల్ బాక్సాఫీస్ ను టార్గెట్ చేస్తున్న సందీప్ వంగా
జపాన్లో విడుదలకు సిద్ధమైన యానిమల్
కొంచెం స్లో అయినా.. మొత్తనికి గెలిచేసిన ఛాంపియన్
కథ లేదు.. కానీ భయం ఉంది! ఈషా రివ్యూ
ప్రాణం తీసిన సెల్ ఫోన్ టాకింగ్ వీడియో
సడన్గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో
రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో
ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో
