Health Tips: వారానికోసారి క్యాబేజీ తినడం వల్ల బోలెడు లాభాలు.. మీకు తెలుసా!

చాలామంది క్యాబేజీ తినేందుకు ఇష్టపడరు. అందులో నుంచి వచ్చే వాసన చాలామందికి ఇష్టం వుండదు. కానీ ఈ క్యాబేజీతో మీరు ఊహించ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. క్యాబేజీని మనం తినడం లేదంటే ఎన్నో పోషకాలను మనం కోల్పోతున్నామని అర్థం చేసుకోవాలి.. క్యాబేజీని తినడం ఇష్టం లేకపోతే కనీసం దానిని నీటిలో ఉడకపెట్టుకుని రోజూ ఆ నీటిని తాగితే చాలు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. క్యాబేజీ వల్ల కలిగే లాభాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..