English हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
తాజా వార్తలు క్రికెట్‌ ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ వెబ్ స్టోరీస్ జాతీయం పాలిటిక్స్‌ క్రైమ్ ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ బిజినెస్ ఫోటోలు లైఫ్ స్టైల్ టెక్ ఆధ్యాత్మికం

Health Tips: మీరు ఎక్కువగా నిలబడి ఆహారం తింటున్నారా..? ప్రమాదమేనంటున్న ఆరోగ్య నిపుణులు..!

Health Tips: సమయాభావం కారణంగా ప్రజలు అనేక చెడు అలవాట్లను అలవర్చుకుంటారు. చాలా మంది నిలబడి తింటుంటారు. ఇలా తినడం ఒక రకమైన ట్రెండ్‌గా మారింది. అయితే నేలపై ..

Subhash Goud

|

Updated on: Jun 16, 2022 | 3:23 PM

Health Tips: సమయాభావం కారణంగా ప్రజలు అనేక చెడు అలవాట్లను అలవర్చుకుంటారు. చాలా మంది నిలబడి తింటుంటారు. ఇలా తినడం ఒక రకమైన ట్రెండ్‌గా మారింది. అయితే నేలపై కూర్చొని తినడం చాలా మంచిది. ఈ పద్ధతి సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది.

Health Tips: సమయాభావం కారణంగా ప్రజలు అనేక చెడు అలవాట్లను అలవర్చుకుంటారు. చాలా మంది నిలబడి తింటుంటారు. ఇలా తినడం ఒక రకమైన ట్రెండ్‌గా మారింది. అయితే నేలపై కూర్చొని తినడం చాలా మంచిది. ఈ పద్ధతి సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది.

1 / 4
ఊబకాయం: మనం నేలపై హాయిగా కూర్చొని ఆహారం తిన్నప్పుడు ఆ ఆహారం తీసుకున్నట్లు మెదడుకు సందేశం వెళ్తుందని పరిశోధనలో వెల్లడైంది. నివేదికల ప్రకారం, నిలబడి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఊబకాయం: మనం నేలపై హాయిగా కూర్చొని ఆహారం తిన్నప్పుడు ఆ ఆహారం తీసుకున్నట్లు మెదడుకు సందేశం వెళ్తుందని పరిశోధనలో వెల్లడైంది. నివేదికల ప్రకారం, నిలబడి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

2 / 4
విపరీతమైన ఆకలి: నిలబడి ఆహారం తినే అలవాటు ఉన్నవారికి తరచుగా ఎక్కువ ఆకలితో ఉంటారు. ఇతర వ్యాధులు దరి చేరుతాయి. జీర్ణవ్యవస్థ: నిలబడి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థను చాలా వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది. నిలబడి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఆహారం పేగుల్లోకి వెళ్లే ప్రమాదం ఉంది. దీని వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది.

విపరీతమైన ఆకలి: నిలబడి ఆహారం తినే అలవాటు ఉన్నవారికి తరచుగా ఎక్కువ ఆకలితో ఉంటారు. ఇతర వ్యాధులు దరి చేరుతాయి. జీర్ణవ్యవస్థ: నిలబడి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థను చాలా వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది. నిలబడి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఆహారం పేగుల్లోకి వెళ్లే ప్రమాదం ఉంది. దీని వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది.

3 / 4
ఉబ్బరం: సమయాన్ని ఆదా చేసుకునేందుకు కొందరు నిలబడి ఆహారం తీసుకుంటారు. ఈ సమయంలో వారు ఆహారాన్ని కూడా సరిగ్గా నమలలేరు. మీ ఈ పద్ధతి వల్ల కడుపు సమస్యలు వస్తాయి.

ఉబ్బరం: సమయాన్ని ఆదా చేసుకునేందుకు కొందరు నిలబడి ఆహారం తీసుకుంటారు. ఈ సమయంలో వారు ఆహారాన్ని కూడా సరిగ్గా నమలలేరు. మీ ఈ పద్ధతి వల్ల కడుపు సమస్యలు వస్తాయి.

4 / 4
Follow us
Web Stories మరిన్ని
వామ్మో.. చపాతీలు తింటున్నారా..? ఈ సమస్యలుంటే డేంజరే
వామ్మో.. చపాతీలు తింటున్నారా..? ...
బ్లడ్ షుగర్‌ని అదుపులో ఉంచే మఖానా..ఎలా తీసుకోవాలంటే
బ్లడ్ షుగర్‌ని అదుపులో ...
చలికాలంలో పగిలిన మడమలకు ఇంటి చిట్కాలు
చలికాలంలో పగిలిన మడమలకు ...
రేగు పండులో పోషకాలు మెండు.. మిస్ అవ్వకండి..
రేగు పండులో పోషకాలు ...