AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Black Coffee: పాలు, పంచదారకు బదులు.. కాఫీలో చిటికెడ్‌ కారం పొడి వేసుకుని తాగారంటే..

పాలు, పంచదార కలిపి కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం ఉపయోగపడదు. అయితే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే బ్లాక్ కాఫీ తాగాలి. కానీ అది నోటికి అంతగా రుచిగా అనిపించదు. చక్కెర లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగలేం. చక్కెర, పాలు లేకుండా కాఫీ రుచిని ఇలా పెంచుకోవచ్చు. చక్కెర, పాలు లేకుండా తయారు చేసిన కాఫీ రుచిని మార్చడానికి కొన్ని ప్రత్యేక మసాలా దినుసులను..

Srilakshmi C
|

Updated on: Dec 10, 2023 | 8:06 PM

Share
పాలు, పంచదార కలిపి కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం ఉపయోగపడదు. అయితే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే బ్లాక్ కాఫీ తాగాలి. కానీ అది నోటికి అంతగా రుచిగా అనిపించదు. చక్కెర లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగలేం. చక్కెర, పాలు లేకుండా కాఫీ రుచిని ఇలా పెంచుకోవచ్చు. చక్కెర, పాలు లేకుండా తయారు చేసిన కాఫీ రుచిని మార్చడానికి కొన్ని ప్రత్యేక మసాలా దినుసులను ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి కాఫీ రుచి, నాణ్యతను పెంచుతాయి.

పాలు, పంచదార కలిపి కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం ఉపయోగపడదు. అయితే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే బ్లాక్ కాఫీ తాగాలి. కానీ అది నోటికి అంతగా రుచిగా అనిపించదు. చక్కెర లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగలేం. చక్కెర, పాలు లేకుండా కాఫీ రుచిని ఇలా పెంచుకోవచ్చు. చక్కెర, పాలు లేకుండా తయారు చేసిన కాఫీ రుచిని మార్చడానికి కొన్ని ప్రత్యేక మసాలా దినుసులను ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి కాఫీ రుచి, నాణ్యతను పెంచుతాయి.

1 / 5
బ్లాక్ కాఫీలో చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపవచ్చు. కాఫీలో దాల్చిన చెక్క కలుపుకుని తాగడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని యాలకుల గింజలు లేదా చిటికెడు యాలకుల పొడిని కాఫీలో కలుపుకోవచ్చు. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, అవసరమైన ఖనిజాలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

బ్లాక్ కాఫీలో చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపవచ్చు. కాఫీలో దాల్చిన చెక్క కలుపుకుని తాగడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని యాలకుల గింజలు లేదా చిటికెడు యాలకుల పొడిని కాఫీలో కలుపుకోవచ్చు. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, అవసరమైన ఖనిజాలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

2 / 5
Black Coffee: పాలు, పంచదారకు బదులు.. కాఫీలో చిటికెడ్‌ కారం పొడి వేసుకుని తాగారంటే..

3 / 5
పుదీనా ఆకులను కాఫీలో కలపకూడదు. కానీ మీరు రెండు చుక్కల పిప్పరమెంటు నూనెను జోడించవచ్చు. ఇలా తయారు చేసిన కాఫీ చేసి తాగడం వల్ల రోజంతా ఉన్న అలసట రెండు నిమిషాల్లో తొలగిపోతుంది. ఇది కాఫీ రుచిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

పుదీనా ఆకులను కాఫీలో కలపకూడదు. కానీ మీరు రెండు చుక్కల పిప్పరమెంటు నూనెను జోడించవచ్చు. ఇలా తయారు చేసిన కాఫీ చేసి తాగడం వల్ల రోజంతా ఉన్న అలసట రెండు నిమిషాల్లో తొలగిపోతుంది. ఇది కాఫీ రుచిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

4 / 5
కారం పొడిని కాఫీలో కలుపుకుంటే నాణ్యత, రుచి రెట్టింపు అవుతుందట. కాఫీలో కొత్తగా రుచులు కోరుకునే వారు ఈ పానీయాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ పానీయం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, శక్తిని అందిస్తుంది.

కారం పొడిని కాఫీలో కలుపుకుంటే నాణ్యత, రుచి రెట్టింపు అవుతుందట. కాఫీలో కొత్తగా రుచులు కోరుకునే వారు ఈ పానీయాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ పానీయం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, శక్తిని అందిస్తుంది.

5 / 5
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..