AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Black Coffee: పాలు, పంచదారకు బదులు.. కాఫీలో చిటికెడ్‌ కారం పొడి వేసుకుని తాగారంటే..

పాలు, పంచదార కలిపి కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం ఉపయోగపడదు. అయితే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే బ్లాక్ కాఫీ తాగాలి. కానీ అది నోటికి అంతగా రుచిగా అనిపించదు. చక్కెర లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగలేం. చక్కెర, పాలు లేకుండా కాఫీ రుచిని ఇలా పెంచుకోవచ్చు. చక్కెర, పాలు లేకుండా తయారు చేసిన కాఫీ రుచిని మార్చడానికి కొన్ని ప్రత్యేక మసాలా దినుసులను..

Srilakshmi C
|

Updated on: Dec 10, 2023 | 8:06 PM

Share
పాలు, పంచదార కలిపి కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం ఉపయోగపడదు. అయితే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే బ్లాక్ కాఫీ తాగాలి. కానీ అది నోటికి అంతగా రుచిగా అనిపించదు. చక్కెర లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగలేం. చక్కెర, పాలు లేకుండా కాఫీ రుచిని ఇలా పెంచుకోవచ్చు. చక్కెర, పాలు లేకుండా తయారు చేసిన కాఫీ రుచిని మార్చడానికి కొన్ని ప్రత్యేక మసాలా దినుసులను ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి కాఫీ రుచి, నాణ్యతను పెంచుతాయి.

పాలు, పంచదార కలిపి కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం ఉపయోగపడదు. అయితే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే బ్లాక్ కాఫీ తాగాలి. కానీ అది నోటికి అంతగా రుచిగా అనిపించదు. చక్కెర లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగలేం. చక్కెర, పాలు లేకుండా కాఫీ రుచిని ఇలా పెంచుకోవచ్చు. చక్కెర, పాలు లేకుండా తయారు చేసిన కాఫీ రుచిని మార్చడానికి కొన్ని ప్రత్యేక మసాలా దినుసులను ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి కాఫీ రుచి, నాణ్యతను పెంచుతాయి.

1 / 5
బ్లాక్ కాఫీలో చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపవచ్చు. కాఫీలో దాల్చిన చెక్క కలుపుకుని తాగడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని యాలకుల గింజలు లేదా చిటికెడు యాలకుల పొడిని కాఫీలో కలుపుకోవచ్చు. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, అవసరమైన ఖనిజాలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

బ్లాక్ కాఫీలో చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపవచ్చు. కాఫీలో దాల్చిన చెక్క కలుపుకుని తాగడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని యాలకుల గింజలు లేదా చిటికెడు యాలకుల పొడిని కాఫీలో కలుపుకోవచ్చు. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, అవసరమైన ఖనిజాలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

2 / 5
Black Coffee: పాలు, పంచదారకు బదులు.. కాఫీలో చిటికెడ్‌ కారం పొడి వేసుకుని తాగారంటే..

3 / 5
పుదీనా ఆకులను కాఫీలో కలపకూడదు. కానీ మీరు రెండు చుక్కల పిప్పరమెంటు నూనెను జోడించవచ్చు. ఇలా తయారు చేసిన కాఫీ చేసి తాగడం వల్ల రోజంతా ఉన్న అలసట రెండు నిమిషాల్లో తొలగిపోతుంది. ఇది కాఫీ రుచిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

పుదీనా ఆకులను కాఫీలో కలపకూడదు. కానీ మీరు రెండు చుక్కల పిప్పరమెంటు నూనెను జోడించవచ్చు. ఇలా తయారు చేసిన కాఫీ చేసి తాగడం వల్ల రోజంతా ఉన్న అలసట రెండు నిమిషాల్లో తొలగిపోతుంది. ఇది కాఫీ రుచిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

4 / 5
కారం పొడిని కాఫీలో కలుపుకుంటే నాణ్యత, రుచి రెట్టింపు అవుతుందట. కాఫీలో కొత్తగా రుచులు కోరుకునే వారు ఈ పానీయాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ పానీయం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, శక్తిని అందిస్తుంది.

కారం పొడిని కాఫీలో కలుపుకుంటే నాణ్యత, రుచి రెట్టింపు అవుతుందట. కాఫీలో కొత్తగా రుచులు కోరుకునే వారు ఈ పానీయాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ పానీయం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, శక్తిని అందిస్తుంది.

5 / 5
Follow Us
కొత్త పింఛన్ల కోసం ఎదురుచూసేవారికి తెలంగాణ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్
కొత్త పింఛన్ల కోసం ఎదురుచూసేవారికి తెలంగాణ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్
పసుపు తాడు కడితే నైలాన్ తాడుతో పైకి పంపింది..
పసుపు తాడు కడితే నైలాన్ తాడుతో పైకి పంపింది..
మొబైల్ ఛార్జింగ్ బ్యాన్ చేసింది ఇందుకే.. ట్రైన్‌లో మరోసారి పేలిన
మొబైల్ ఛార్జింగ్ బ్యాన్ చేసింది ఇందుకే.. ట్రైన్‌లో మరోసారి పేలిన
బెండకాయ నీరు.. నిజంగానే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిదా? డాక్టర్లు చెప్పిన
బెండకాయ నీరు.. నిజంగానే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిదా? డాక్టర్లు చెప్పిన
200 దాటితే చేతులెత్తేస్తున్న అభిషేక్.. సాక్ష్యాలివే
200 దాటితే చేతులెత్తేస్తున్న అభిషేక్.. సాక్ష్యాలివే
పరగడుపున 1–2 గ్లాసుల నీరు.. శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు ఇవే!
పరగడుపున 1–2 గ్లాసుల నీరు.. శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు ఇవే!
నవంబర్‌లో భారీగా బ్యాంక్ సెలవులు.. ఈ తేదీలు గుర్తు పెట్టుకోండి..
నవంబర్‌లో భారీగా బ్యాంక్ సెలవులు.. ఈ తేదీలు గుర్తు పెట్టుకోండి..
చలికాలానికి Intex గీజర్లు వచ్చేశాయ్.. పూర్తి వివరాలివే
చలికాలానికి Intex గీజర్లు వచ్చేశాయ్.. పూర్తి వివరాలివే
గుడ్ న్యూస్.. భారీగా తగ్గుతున్న బంగారం ధరలు.. తులం ఎంతుందో తెలుసా
గుడ్ న్యూస్.. భారీగా తగ్గుతున్న బంగారం ధరలు.. తులం ఎంతుందో తెలుసా
ఎవరైనా పొగిడితే వెంటనే నమ్మకండి.. ఈ కాకి కథ మీకు ఓ పాఠం!
ఎవరైనా పొగిడితే వెంటనే నమ్మకండి.. ఈ కాకి కథ మీకు ఓ పాఠం!