Black Coffee: పాలు, పంచదారకు బదులు.. కాఫీలో చిటికెడ్‌ కారం పొడి వేసుకుని తాగారంటే..

పాలు, పంచదార కలిపి కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం ఉపయోగపడదు. అయితే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే బ్లాక్ కాఫీ తాగాలి. కానీ అది నోటికి అంతగా రుచిగా అనిపించదు. చక్కెర లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగలేం. చక్కెర, పాలు లేకుండా కాఫీ రుచిని ఇలా పెంచుకోవచ్చు. చక్కెర, పాలు లేకుండా తయారు చేసిన కాఫీ రుచిని మార్చడానికి కొన్ని ప్రత్యేక మసాలా దినుసులను..

|

Updated on: Dec 10, 2023 | 8:06 PM

పాలు, పంచదార కలిపి కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం ఉపయోగపడదు. అయితే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే బ్లాక్ కాఫీ తాగాలి. కానీ అది నోటికి అంతగా రుచిగా అనిపించదు. చక్కెర లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగలేం. చక్కెర, పాలు లేకుండా కాఫీ రుచిని ఇలా పెంచుకోవచ్చు. చక్కెర, పాలు లేకుండా తయారు చేసిన కాఫీ రుచిని మార్చడానికి కొన్ని ప్రత్యేక మసాలా దినుసులను ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి కాఫీ రుచి, నాణ్యతను పెంచుతాయి.

పాలు, పంచదార కలిపి కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం ఉపయోగపడదు. అయితే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే బ్లాక్ కాఫీ తాగాలి. కానీ అది నోటికి అంతగా రుచిగా అనిపించదు. చక్కెర లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగలేం. చక్కెర, పాలు లేకుండా కాఫీ రుచిని ఇలా పెంచుకోవచ్చు. చక్కెర, పాలు లేకుండా తయారు చేసిన కాఫీ రుచిని మార్చడానికి కొన్ని ప్రత్యేక మసాలా దినుసులను ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి కాఫీ రుచి, నాణ్యతను పెంచుతాయి.

1 / 5
బ్లాక్ కాఫీలో చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపవచ్చు. కాఫీలో దాల్చిన చెక్క కలుపుకుని తాగడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని యాలకుల గింజలు లేదా చిటికెడు యాలకుల పొడిని కాఫీలో కలుపుకోవచ్చు. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, అవసరమైన ఖనిజాలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

బ్లాక్ కాఫీలో చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపవచ్చు. కాఫీలో దాల్చిన చెక్క కలుపుకుని తాగడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని యాలకుల గింజలు లేదా చిటికెడు యాలకుల పొడిని కాఫీలో కలుపుకోవచ్చు. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, అవసరమైన ఖనిజాలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

2 / 5
Black Coffee: పాలు, పంచదారకు బదులు.. కాఫీలో చిటికెడ్‌ కారం పొడి వేసుకుని తాగారంటే..

3 / 5
పుదీనా ఆకులను కాఫీలో కలపకూడదు. కానీ మీరు రెండు చుక్కల పిప్పరమెంటు నూనెను జోడించవచ్చు. ఇలా తయారు చేసిన కాఫీ చేసి తాగడం వల్ల రోజంతా ఉన్న అలసట రెండు నిమిషాల్లో తొలగిపోతుంది. ఇది కాఫీ రుచిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

పుదీనా ఆకులను కాఫీలో కలపకూడదు. కానీ మీరు రెండు చుక్కల పిప్పరమెంటు నూనెను జోడించవచ్చు. ఇలా తయారు చేసిన కాఫీ చేసి తాగడం వల్ల రోజంతా ఉన్న అలసట రెండు నిమిషాల్లో తొలగిపోతుంది. ఇది కాఫీ రుచిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

4 / 5
కారం పొడిని కాఫీలో కలుపుకుంటే నాణ్యత, రుచి రెట్టింపు అవుతుందట. కాఫీలో కొత్తగా రుచులు కోరుకునే వారు ఈ పానీయాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ పానీయం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, శక్తిని అందిస్తుంది.

కారం పొడిని కాఫీలో కలుపుకుంటే నాణ్యత, రుచి రెట్టింపు అవుతుందట. కాఫీలో కొత్తగా రుచులు కోరుకునే వారు ఈ పానీయాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ పానీయం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, శక్తిని అందిస్తుంది.

5 / 5
Follow us
పారిస్ లో చిరంజీవి ఫ్యామిలీ.. స్పెషల్ అట్రాక్షన్‌గా క్లింకార..
పారిస్ లో చిరంజీవి ఫ్యామిలీ.. స్పెషల్ అట్రాక్షన్‌గా క్లింకార..
రంభ, ఊర్వశి, మేనకలను కలగలిపిన అనుపమ అందం.!
రంభ, ఊర్వశి, మేనకలను కలగలిపిన అనుపమ అందం.!
వరుణుడి ప్రతాపం.. ఈ ప్రాంతాల్లో భారీ నుంచి అతి భారీ వర్షాలు..
వరుణుడి ప్రతాపం.. ఈ ప్రాంతాల్లో భారీ నుంచి అతి భారీ వర్షాలు..
అతనితో కీర్తి సురేశ్ పెళ్లి.. ఫుల్ క్లారిటీ ఇచ్చేసిందిగా..
అతనితో కీర్తి సురేశ్ పెళ్లి.. ఫుల్ క్లారిటీ ఇచ్చేసిందిగా..
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ వల్ల నటి జాస్మిన్ భాసిన్‌కు తీవ్ర అనారోగ్యం..
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ వల్ల నటి జాస్మిన్ భాసిన్‌కు తీవ్ర అనారోగ్యం..
వికసిత్‌ భారత్‌ లక్ష్యం.. నీతి ఆయోగ్‌ సమావేశంలో ప్రధాని మోదీ
వికసిత్‌ భారత్‌ లక్ష్యం.. నీతి ఆయోగ్‌ సమావేశంలో ప్రధాని మోదీ
క్యూట్ నెస్ ఓవర్ లోడెడ్.. ఈ క్యూటీపై అందాలకి పడని హృదయం ఉంటుందా.!
క్యూట్ నెస్ ఓవర్ లోడెడ్.. ఈ క్యూటీపై అందాలకి పడని హృదయం ఉంటుందా.!
చిన్న పిల్లాడితో లిప్ కిస్‌లా? ఆ లేడీ యాంకర్ పై చిన్మయి ఆగ్రహం
చిన్న పిల్లాడితో లిప్ కిస్‌లా? ఆ లేడీ యాంకర్ పై చిన్మయి ఆగ్రహం
ఏయే వయసులవారికి ఎంతెంత నిద్ర అవసరమో తెలుసా?
ఏయే వయసులవారికి ఎంతెంత నిద్ర అవసరమో తెలుసా?
రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ సాధించాడు.. ఇక ఇప్పుడు ఈ హీరోల వంతు
రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ సాధించాడు.. ఇక ఇప్పుడు ఈ హీరోల వంతు