AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Snacks: వర్షంలో వేడివేడి బజ్జీలు తినే అలవాటు మీకూ ఉందా?

వర్షాకాలం.. ఆపై చల్లని వాతావరణంలో వేయించిన వేడివేడి బజ్జీలు, పకోడా అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. అందుకే కొందరు వర్షం పడిందంటే చాలు అప్పటికప్పుడు వేడివేడిగా ఇష్టమైన స్నాక్స్‌ చేసుకుని తినేస్తుంటారు. నిజానికి ఈ టైంలో ఇవి తింటే డిఫరెంట్ టేస్ట్ వస్తుంది..

Srilakshmi C
|

Updated on: Jul 10, 2024 | 12:28 PM

Share
వర్షాకాలం.. ఆపై చల్లని వాతావరణంలో వేయించిన వేడివేడి బజ్జీలు, పకోడా అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. అందుకే కొందరు వర్షం పడిందంటే చాలు అప్పటికప్పుడు వేడివేడిగా ఇష్టమైన స్నాక్స్‌ చేసుకుని తినేస్తుంటారు. నిజానికి ఈ టైంలో ఇవి తింటే డిఫరెంట్ టేస్ట్ వస్తుంది.

వర్షాకాలం.. ఆపై చల్లని వాతావరణంలో వేయించిన వేడివేడి బజ్జీలు, పకోడా అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. అందుకే కొందరు వర్షం పడిందంటే చాలు అప్పటికప్పుడు వేడివేడిగా ఇష్టమైన స్నాక్స్‌ చేసుకుని తినేస్తుంటారు. నిజానికి ఈ టైంలో ఇవి తింటే డిఫరెంట్ టేస్ట్ వస్తుంది.

1 / 5
కానీ చాలా మందికి ఇలా నూనెలో వేయించిన ఆహారం తింటే గుండెల్లో మంట వస్తుంది. కొంతమందికి కడుపులో అసౌకర్యం కూడా ఉంటుంది. నూనెతో చేసిన స్నాక్స్‌ తిన్న తర్వాత కొన్ని నియమాలు పాటిస్తే, అలాంటి సమస్యలు రావు. అవి ఏంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

కానీ చాలా మందికి ఇలా నూనెలో వేయించిన ఆహారం తింటే గుండెల్లో మంట వస్తుంది. కొంతమందికి కడుపులో అసౌకర్యం కూడా ఉంటుంది. నూనెతో చేసిన స్నాక్స్‌ తిన్న తర్వాత కొన్ని నియమాలు పాటిస్తే, అలాంటి సమస్యలు రావు. అవి ఏంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

2 / 5
వేయించిన ఆహారం తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగకూడదు. ఈ అలవాటు శరీరానికి హానికరం. వేయించిన ఆహారం తిన్న అరగంట తర్వాత నీరు త్రాగాలి. అలాగే వేయించిన ఆహారాన్ని తిన్న తర్వాత నిద్రపోకూడదు. ఇది అసౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది.

వేయించిన ఆహారం తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగకూడదు. ఈ అలవాటు శరీరానికి హానికరం. వేయించిన ఆహారం తిన్న అరగంట తర్వాత నీరు త్రాగాలి. అలాగే వేయించిన ఆహారాన్ని తిన్న తర్వాత నిద్రపోకూడదు. ఇది అసౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది.

3 / 5
అందుకే వేయించిన ఆహారాలు తిన్న తర్వాత కాసేపు నడవాలి. ఆ తర్వాత నిద్రపోతే సరి. వేయించిన ఆహారం తిన్న తర్వాత గ్రీన్ టీ తాగినా అసౌకర్యం తగ్గుతుంది. గ్రీన్ టీలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి.

అందుకే వేయించిన ఆహారాలు తిన్న తర్వాత కాసేపు నడవాలి. ఆ తర్వాత నిద్రపోతే సరి. వేయించిన ఆహారం తిన్న తర్వాత గ్రీన్ టీ తాగినా అసౌకర్యం తగ్గుతుంది. గ్రీన్ టీలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి.

4 / 5
 వేయించిన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తింటే అపానవాయువు సమస్య తలెత్తుతుంది. ఈ సమస్య ఉన్నవారు ప్రోబయోటిక్ ఆహారాన్ని తినడం మంచిది. అంటే స్నాక్స్‌ తిన్న 15-20 నిమిషాల తర్వాత పెరుగు తినవచ్చు. ఇది అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. జీర్ణక్రియ కూడా బాగా జరుగుతుంది.

వేయించిన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తింటే అపానవాయువు సమస్య తలెత్తుతుంది. ఈ సమస్య ఉన్నవారు ప్రోబయోటిక్ ఆహారాన్ని తినడం మంచిది. అంటే స్నాక్స్‌ తిన్న 15-20 నిమిషాల తర్వాత పెరుగు తినవచ్చు. ఇది అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. జీర్ణక్రియ కూడా బాగా జరుగుతుంది.

5 / 5
Follow Us
ఏపీ ప్రజలకు అలెర్ట్.. వాతావరణం అల్లకల్లోలం.. భారీ వర్షాలు..
ఏపీ ప్రజలకు అలెర్ట్.. వాతావరణం అల్లకల్లోలం.. భారీ వర్షాలు..
గ్లామర్ పాత్రలకు మాత్రమే సెట్ అవుతుంది.. ఆమెకు నటన రాదు..
గ్లామర్ పాత్రలకు మాత్రమే సెట్ అవుతుంది.. ఆమెకు నటన రాదు..
వేడివేడిగా ఉన్నాయని లోట్టలేస్తూ తింటున్నారా?.. ఇది చూస్తే
వేడివేడిగా ఉన్నాయని లోట్టలేస్తూ తింటున్నారా?.. ఇది చూస్తే
వాకింగ్ Vs రన్నింగ్.. బరువు తగ్గడానికి ఏది బెస్ట్..?
వాకింగ్ Vs రన్నింగ్.. బరువు తగ్గడానికి ఏది బెస్ట్..?
ధోనీ నుంచి రింకూ దాకా..పది జట్లలో పవర్‌ఫుల్ ఫినిషర్లు వీళ్లే
ధోనీ నుంచి రింకూ దాకా..పది జట్లలో పవర్‌ఫుల్ ఫినిషర్లు వీళ్లే
పాన్ కార్డులపై బిగ్ అప్డేట్.. కేంద్రం కీలక నిర్ణయం
పాన్ కార్డులపై బిగ్ అప్డేట్.. కేంద్రం కీలక నిర్ణయం
ఆ స్టార్ నటుడు చివరి రోజుల్లో తాగి డబ్బు కోసం ఇంటికొచ్చి ..
ఆ స్టార్ నటుడు చివరి రోజుల్లో తాగి డబ్బు కోసం ఇంటికొచ్చి ..
ఈ చిత్రంలో దాగిఉన్న పామును 5 సెకన్లలో కనిపెడితే మరే తోపు
ఈ చిత్రంలో దాగిఉన్న పామును 5 సెకన్లలో కనిపెడితే మరే తోపు
మీ ఇంట్లో ఫ్రిజ్ ఇలా ఉందా.. అయితే వెంటనే మార్చుకోండి.. లేదంటే..
మీ ఇంట్లో ఫ్రిజ్ ఇలా ఉందా.. అయితే వెంటనే మార్చుకోండి.. లేదంటే..
బౌండరీ లైన్ నుంచి సూపర్ ఓవర్ వరకు వరల్డ్ కప్ 2027 రూల్స్ ఛేంజ్
బౌండరీ లైన్ నుంచి సూపర్ ఓవర్ వరకు వరల్డ్ కప్ 2027 రూల్స్ ఛేంజ్