News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Alcohol: మద్యం సేవించేటప్పుడు.. ఈ విషయాలు గుర్తుపెట్టుకోవడం తప్పనిసరి..

కోవిడ్ తర్వాత ఆఫీసుల్లో పనిభారం పెరిగిందనే చెప్పాలి. అధిక పని ఒత్తిడి కారణంగా అలసట, విసుగు వేధిస్తుంటాయి. ఉరుకులు, పరుగుల జాబ్‌ లైఫ్‌లో లీవ్‌ దొరికితే వచ్చే ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు. సెలవు రోజున స్నేహితులతో..

Srilakshmi C
| Edited By: |

Updated on: Aug 15, 2022 | 2:27 PM

Share
కోవిడ్ తర్వాత ఆఫీసుల్లో పనిభారం పెరిగిందనే చెప్పాలి. అధిక పని ఒత్తిడి కారణంగా అలసట, విసుగు వేధిస్తుంటాయి. ఉరుకులు, పరుగుల జాబ్‌ లైఫ్‌లో లీవ్‌ దొరికితే వచ్చే ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు. సెలవు రోజున స్నేహితులతో కలిసి చిల్లీ చికెన్, బిర్యానీలు, డ్రింక్‌లు.. లాగించేస్తారు కొంతమంది యువకులు. ఇష్టమైన డ్రింక్‌లతో రాత్రంతా ఎంజాయ్‌ చేస్తారు. నిజానికి మద్యపానం శరీరానికి హానికరం అనే విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే మద్యం సేవించేటప్పుడు ఈ విషయాలు కచ్చితంగా గుర్తించుకోవాలని వైద్యులు అంటున్నారు.

కోవిడ్ తర్వాత ఆఫీసుల్లో పనిభారం పెరిగిందనే చెప్పాలి. అధిక పని ఒత్తిడి కారణంగా అలసట, విసుగు వేధిస్తుంటాయి. ఉరుకులు, పరుగుల జాబ్‌ లైఫ్‌లో లీవ్‌ దొరికితే వచ్చే ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు. సెలవు రోజున స్నేహితులతో కలిసి చిల్లీ చికెన్, బిర్యానీలు, డ్రింక్‌లు.. లాగించేస్తారు కొంతమంది యువకులు. ఇష్టమైన డ్రింక్‌లతో రాత్రంతా ఎంజాయ్‌ చేస్తారు. నిజానికి మద్యపానం శరీరానికి హానికరం అనే విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే మద్యం సేవించేటప్పుడు ఈ విషయాలు కచ్చితంగా గుర్తించుకోవాలని వైద్యులు అంటున్నారు.

1 / 7
చాలా మందికి ఉదయం 10 నుంచి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు ఆఫీస్‌ పని ఉంటుంది. రాత్రిళ్లు మద్యం సేవించి డ్రైవ్ చేయడం కన్నా.. ఉదయం 9 గంటలకు ఒక కప్పు టీకి బదులుగా బ్రష్ చేసి తాగడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదని డాక్టర్లు అంటున్నారు. ఐతే మద్యం సేవించి మాత్రం వాహనాలు నడపకుండా జాగ్రత్తపడాలి.

చాలా మందికి ఉదయం 10 నుంచి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు ఆఫీస్‌ పని ఉంటుంది. రాత్రిళ్లు మద్యం సేవించి డ్రైవ్ చేయడం కన్నా.. ఉదయం 9 గంటలకు ఒక కప్పు టీకి బదులుగా బ్రష్ చేసి తాగడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదని డాక్టర్లు అంటున్నారు. ఐతే మద్యం సేవించి మాత్రం వాహనాలు నడపకుండా జాగ్రత్తపడాలి.

2 / 7
చాలా మంది రాత్రిపూట పని చేస్తుంటారు. రాత్రంతా పనిచేసిన అలసటగా ఉంటుంది. అటువంటి వారు ఉదయం మీకు ఇష్టమైన డ్రింక్‌ సిప్ చేయవచ్చుట.

చాలా మంది రాత్రిపూట పని చేస్తుంటారు. రాత్రంతా పనిచేసిన అలసటగా ఉంటుంది. అటువంటి వారు ఉదయం మీకు ఇష్టమైన డ్రింక్‌ సిప్ చేయవచ్చుట.

3 / 7
దేశం మారితే, టైమ్ జోన్ కూడా మారుతుంది. ఇలాంటప్పుడు మెదడు ఒత్తిడికి గురవుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో కూడా కొంచెం డ్రింక్‌ సిప్ చేస్తే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చునని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

దేశం మారితే, టైమ్ జోన్ కూడా మారుతుంది. ఇలాంటప్పుడు మెదడు ఒత్తిడికి గురవుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో కూడా కొంచెం డ్రింక్‌ సిప్ చేస్తే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చునని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

4 / 7
ఆఫీస్‌ పని గంటల అనంతరం ఒత్తిడి లేదా అలసటలో ఏ పార్టీకి వెళ్లినా ఎంజాయ్‌ చేయలేరు. అర్ధరాత్రి వరకు డ్రింక్‌ చేస్తూ ఉండవల్సిన అవసరం లేదు. ఉదయం ఒక గ్లాస్‌ తాగితే ఫ్రెష్‌గా ఉంటుందట.

ఆఫీస్‌ పని గంటల అనంతరం ఒత్తిడి లేదా అలసటలో ఏ పార్టీకి వెళ్లినా ఎంజాయ్‌ చేయలేరు. అర్ధరాత్రి వరకు డ్రింక్‌ చేస్తూ ఉండవల్సిన అవసరం లేదు. ఉదయం ఒక గ్లాస్‌ తాగితే ఫ్రెష్‌గా ఉంటుందట.

5 / 7
పని ఒత్తిడి, మరేదైనా ఇతర కారణాలతో మద్యం సేవించినట్లయితై అది ఎల్లప్పుడు పరిమిత మోతాదులోనే ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

పని ఒత్తిడి, మరేదైనా ఇతర కారణాలతో మద్యం సేవించినట్లయితై అది ఎల్లప్పుడు పరిమిత మోతాదులోనే ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

6 / 7
గమనిక: ఈ ఆర్టికల్ కేవలం హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారం బట్టి ప్రచురించబడింది. దీంతో టీవీ9 వెబ్‌సైట్, టీవీ9కు ఎలాంటి సంబంధం లేదు.

గమనిక: ఈ ఆర్టికల్ కేవలం హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారం బట్టి ప్రచురించబడింది. దీంతో టీవీ9 వెబ్‌సైట్, టీవీ9కు ఎలాంటి సంబంధం లేదు.

7 / 7
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
13 ఏళ్ల బాలికను ముద్దు పెట్టుకున్నాడని కొడుకుతో పాటు తండ్రిని కూడా

13 ఏళ్ల బాలికను ముద్దు పెట్టుకున్నాడని కొడుకుతో పాటు తండ్రిని కూడా

ప్రధానమంత్రి దీపావళి కానుక రూ.8000.. మీకూ వచ్చిందా ఈ మెసేజ్.. జాగ్రత్త!

ప్రధానమంత్రి దీపావళి కానుక రూ.8000.. మీకూ వచ్చిందా ఈ మెసేజ్.. జాగ్రత్త!

ఇతరుల పేరుతో ఉన్న SIM వాడుతున్నారా?అయితే నవంబర్ 1 నుంచి మీకు ఇబ్బందే!

ఇతరుల పేరుతో ఉన్న SIM వాడుతున్నారా?అయితే నవంబర్ 1 నుంచి మీకు ఇబ్బందే!

మీ పక్కింట్లో వారు నీళ్లు వేస్ట్ చేస్తున్నారా? అయితే పానీ యాప్ లో కంప్లైంట్ చేయండి

మీ పక్కింట్లో వారు నీళ్లు వేస్ట్ చేస్తున్నారా? అయితే పానీ యాప్ లో కంప్లైంట్ చేయండి

Latest Articles View more
గుమగుమలాడే స్పైసీ రొయ్యల పులావ్.. ఒక్కసారి తిన్నారంటే వదలరు
గుమగుమలాడే స్పైసీ రొయ్యల పులావ్.. ఒక్కసారి తిన్నారంటే వదలరు
ఇంట్లో Wi-Fiకి పాస్‌వర్డ్ లేకుండానే కనెక్ట్ కావ్వొచ్చు
ఇంట్లో Wi-Fiకి పాస్‌వర్డ్ లేకుండానే కనెక్ట్ కావ్వొచ్చు
పశువుల కోసం వచ్చి సడెన్‌గా ఇంట్లో దూరిన సింహం.. మహిళ ఏం చేసిదంటే
పశువుల కోసం వచ్చి సడెన్‌గా ఇంట్లో దూరిన సింహం.. మహిళ ఏం చేసిదంటే
రూ.10 లక్షల లోపు కారు కొనాలనుకుంటున్నారా?
రూ.10 లక్షల లోపు కారు కొనాలనుకుంటున్నారా?
మీ కారు మైలేజీని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఎవ్వరు చెప్పని ట్రిక్స్
మీ కారు మైలేజీని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఎవ్వరు చెప్పని ట్రిక్స్
ఇప్పటివరకు ఆ స్టార్ హీరోతో కలిసి నటించని రాజీవ్ కనకాల..
ఇప్పటివరకు ఆ స్టార్ హీరోతో కలిసి నటించని రాజీవ్ కనకాల..
సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్ vs రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్.. ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది..?
సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్ vs రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్.. ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది..?
కేదార్‌నాథ్ ఆలయంలో స్టార్ హీరోయిన్ పూజలు.. ఫత్వా జారీ
కేదార్‌నాథ్ ఆలయంలో స్టార్ హీరోయిన్ పూజలు.. ఫత్వా జారీ
రోడ్డుపై దొరికిన బంగారాన్ని పోలీసులకు అప్పగించిన విద్యార్థి
రోడ్డుపై దొరికిన బంగారాన్ని పోలీసులకు అప్పగించిన విద్యార్థి
పండగ వేళ బంపర్‌ ఆఫర్‌.. ఈ కారు ధర ఏకంగా రూ.34 లక్షల వరకు తగ్గింది
పండగ వేళ బంపర్‌ ఆఫర్‌.. ఈ కారు ధర ఏకంగా రూ.34 లక్షల వరకు తగ్గింది
Web Stories View more
ఈ ఆకులే వరం.. ఒక్కటి తిన్నా సర్వరోగాలు నయం
ఈ ఆకులే వరం.. .....
కరివేపాకు తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!
కరివేపాకు తినడం వలన .....
రోజుకు ఒక ఆపిల్.. మీ ఆరోగ్యానికి ఇదే వరం!
రోజుకు ఒక ఆపిల్.. .....
బాబోయ్.. వీరికి తోటకూర డేంజర్.. తింటే కష్టాలే కష్టాలు
బాబోయ్.. వీరికి తోటకూర .....