AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Alcohol: మద్యం సేవించేటప్పుడు.. ఈ విషయాలు గుర్తుపెట్టుకోవడం తప్పనిసరి..

కోవిడ్ తర్వాత ఆఫీసుల్లో పనిభారం పెరిగిందనే చెప్పాలి. అధిక పని ఒత్తిడి కారణంగా అలసట, విసుగు వేధిస్తుంటాయి. ఉరుకులు, పరుగుల జాబ్‌ లైఫ్‌లో లీవ్‌ దొరికితే వచ్చే ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు. సెలవు రోజున స్నేహితులతో..

Srilakshmi C — Srilakshmi C | Edited By: Shaik Madar Saheb|
Updated on: Aug 15, 2022 | 2:27 PM

కోవిడ్ తర్వాత ఆఫీసుల్లో పనిభారం పెరిగిందనే చెప్పాలి. అధిక పని ఒత్తిడి కారణంగా అలసట, విసుగు వేధిస్తుంటాయి. ఉరుకులు, పరుగుల జాబ్‌ లైఫ్‌లో లీవ్‌ దొరికితే వచ్చే ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు. సెలవు రోజున స్నేహితులతో కలిసి చిల్లీ చికెన్, బిర్యానీలు, డ్రింక్‌లు.. లాగించేస్తారు కొంతమంది యువకులు. ఇష్టమైన డ్రింక్‌లతో రాత్రంతా ఎంజాయ్‌ చేస్తారు. నిజానికి మద్యపానం శరీరానికి హానికరం అనే విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే మద్యం సేవించేటప్పుడు ఈ విషయాలు కచ్చితంగా గుర్తించుకోవాలని వైద్యులు అంటున్నారు. — కోవిడ్ తర్వాత ఆఫీసుల్లో పనిభారం పెరిగిందనే చెప్పాలి. అధిక పని ఒత్తిడి కారణంగా అలసట, విసుగు వేధిస్తుంటాయి. ఉరుకులు, పరుగుల జాబ్‌ లైఫ్‌లో లీవ్‌ దొరికితే వచ్చే ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు. సెలవు రోజున స్నేహితులతో కలిసి చిల్లీ చికెన్, బిర్యానీలు, డ్రింక్‌లు.. లాగించేస్తారు కొంతమంది యువకులు. ఇష్టమైన డ్రింక్‌లతో రాత్రంతా ఎంజాయ్‌ చేస్తారు. నిజానికి మద్యపానం శరీరానికి హానికరం అనే విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే మద్యం సేవించేటప్పుడు ఈ విషయాలు కచ్చితంగా గుర్తించుకోవాలని వైద్యులు అంటున్నారు.
1 / 7

చాలా మందికి ఉదయం 10 నుంచి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు ఆఫీస్‌ పని ఉంటుంది. రాత్రిళ్లు మద్యం సేవించి డ్రైవ్ చేయడం కన్నా.. ఉదయం 9 గంటలకు ఒక కప్పు టీకి బదులుగా బ్రష్ చేసి తాగడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదని డాక్టర్లు అంటున్నారు. ఐతే మద్యం సేవించి మాత్రం వాహనాలు నడపకుండా జాగ్రత్తపడాలి. — చాలా మందికి ఉదయం 10 నుంచి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు ఆఫీస్‌ పని ఉంటుంది. రాత్రిళ్లు మద్యం సేవించి డ్రైవ్ చేయడం కన్నా.. ఉదయం 9 గంటలకు ఒక కప్పు టీకి బదులుగా బ్రష్ చేసి తాగడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదని డాక్టర్లు అంటున్నారు. ఐతే మద్యం సేవించి మాత్రం వాహనాలు నడపకుండా జాగ్రత్తపడాలి.
2 / 7

చాలా మంది రాత్రిపూట పని చేస్తుంటారు. రాత్రంతా పనిచేసిన అలసటగా ఉంటుంది. అటువంటి వారు ఉదయం మీకు ఇష్టమైన డ్రింక్‌ సిప్ చేయవచ్చుట. — చాలా మంది రాత్రిపూట పని చేస్తుంటారు. రాత్రంతా పనిచేసిన అలసటగా ఉంటుంది. అటువంటి వారు ఉదయం మీకు ఇష్టమైన డ్రింక్‌ సిప్ చేయవచ్చుట.
3 / 7

దేశం మారితే, టైమ్ జోన్ కూడా మారుతుంది. ఇలాంటప్పుడు మెదడు ఒత్తిడికి గురవుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో కూడా కొంచెం డ్రింక్‌ సిప్ చేస్తే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చునని వైద్యులు చెబుతున్నారు. — దేశం మారితే, టైమ్ జోన్ కూడా మారుతుంది. ఇలాంటప్పుడు మెదడు ఒత్తిడికి గురవుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో కూడా కొంచెం డ్రింక్‌ సిప్ చేస్తే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చునని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
4 / 7

ఆఫీస్‌ పని గంటల అనంతరం ఒత్తిడి లేదా అలసటలో ఏ పార్టీకి వెళ్లినా ఎంజాయ్‌ చేయలేరు. అర్ధరాత్రి వరకు డ్రింక్‌ చేస్తూ ఉండవల్సిన అవసరం లేదు. ఉదయం ఒక గ్లాస్‌ తాగితే ఫ్రెష్‌గా ఉంటుందట. — ఆఫీస్‌ పని గంటల అనంతరం ఒత్తిడి లేదా అలసటలో ఏ పార్టీకి వెళ్లినా ఎంజాయ్‌ చేయలేరు. అర్ధరాత్రి వరకు డ్రింక్‌ చేస్తూ ఉండవల్సిన అవసరం లేదు. ఉదయం ఒక గ్లాస్‌ తాగితే ఫ్రెష్‌గా ఉంటుందట.
5 / 7

పని ఒత్తిడి, మరేదైనా ఇతర కారణాలతో మద్యం సేవించినట్లయితై అది ఎల్లప్పుడు పరిమిత మోతాదులోనే ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. — పని ఒత్తిడి, మరేదైనా ఇతర కారణాలతో మద్యం సేవించినట్లయితై అది ఎల్లప్పుడు పరిమిత మోతాదులోనే ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
6 / 7

గమనిక: ఈ ఆర్టికల్ కేవలం హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారం బట్టి ప్రచురించబడింది. దీంతో టీవీ9 వెబ్‌సైట్, టీవీ9కు ఎలాంటి సంబంధం లేదు. — గమనిక: ఈ ఆర్టికల్ కేవలం హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారం బట్టి ప్రచురించబడింది. దీంతో టీవీ9 వెబ్‌సైట్, టీవీ9కు ఎలాంటి సంబంధం లేదు.
7 / 7

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

శ్రీరామ నవమి నుంచి ఈ రాశుల వారి తలరాత మారబోతోంది.. మీ రాశి ఉందా?

తెలియకుండా చేసే పొరపాట్లు.. లక్ష్మీదేవిని మీ ఇంటి నుంచి దూరం..

బట్టతలకు అసలు కారణం ఏంటో తెలుసా..? అధ్యయనంలో విస్తుపోయే నిజాలు.

చాణక్య నీతి సూచించిన విజయవంతమైన దాంపత్య రహస్యాలు!

Short Videos View more

Jeevan Reddy: ఈ నెల 25న కాంగ్రెస్‌కి జీవన్ రెడ్డి రాజీనామా..

తెలంగాణలో బిల్డింగ్ రూల్స్‌లో మార్పులు.. ఇక TDR మస్ట్!

విశాఖ ఆలయంలో అర్థరాత్రి ముసుగు దొంగ కలకలం!

Tiger Safari: నల్లమల టైగర్ సఫారీలో అరుదైన దృశ్యం..

Latest Articles View more

మీ సంతోషాన్ని ఖతం చేసే 2 ప్రధాన కారణాలు.. మీరు తెలుసుకోవాల్సింది!

సోమవారం లక్ష్మీదేవి ప్రసన్నత కోసం పాటించాల్సిన 5 ముఖ్య పరిహారాలు!

పూరీ జగన్నాథునికి వేప పొడి నైవేద్యం ఎందుకు? అసలు రహస్యం తెలుసా!

పెరుగు: ఆరోగ్యం మాత్రమే కాదు, అందానికి కూడా అద్భుతం!

ధన, ఐశ్వర్యం, శుభ ఫలితాలు: లక్ష్మీ పంచమి ప్రత్యేక పూజ మార్గదర్శకా

యాదాద్రి టెంపుల్ డిజైన్ చేసింది నేనే..

బాలకృష్ణ షూటింగ్‏కు లేట్‏గా వచ్చాడు.. ఎన్టీఆర్ ఏం చేశారంటే..

సైరన్ల మోతలతో దద్దరిల్లిన ఇజ్రాయెల్.. భయంతో బంకర్లలోకి ప్రజలు

ఏప్రిల్ ఫస్ట్ నుంచి ట్రాఫిక్ వయెలేషన్ కొత్త రూల్స్

సోషల్ మీడియాలో నకిలీ ప్రొఫైల్స్ తో జాగ్రత్త..

Latest Videos View more

సైరన్ల మోతలతో దద్దరిల్లిన ఇజ్రాయెల్.. భయంతో బంకర్లలోకి ప్రజలు

ఏప్రిల్ ఫస్ట్ నుంచి ట్రాఫిక్ వయెలేషన్ కొత్త రూల్స్

సోషల్ మీడియాలో నకిలీ ప్రొఫైల్స్ తో జాగ్రత్త..

హిమాచల్ ప్రదేశ్ రాష్ట్ర ఖజానా ఖాళీ.. దివాళా తీయడానికి కారణమేంటి?

భారత్ కు చేరిన అమెరికా గ్యాస్, రష్యా ఆయిల్

ఏపీ పారిశ్రామిక రంగంలో మరో ఛారిత్రక అధ్యాయం

సలకం చెరువులోని MIM నేత కాలేజీని ఎందుకు కూల్చలేదు ??

కొత్తగా బిల్డింగ్ కడుతున్నారా ?? ఈ రూల్స్ తెలుసా ??

గరికపాటి చెప్పిందేంటి ?? జనానికి అర్ధమైంది ఏంటి ??

జ్యోతిషం పేరుతో 58 మంది మహిళలపై అత్యాచారం

Web Stories View more

రాత్రి వేళల్లో ఈ పండ్లు ఎందుకు తినకూడదు..?

మామిడికాయ పప్పు.. ప్రతి ముద్దలోనూ ఎంతో మాధూర్యం..

రోజుకు ఒక యాపిల్ పండు క‌చ్చితంగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే?

బీపీ, కొలెస్ట్రాల్, డయాబెటిస్‌ను హడలెత్తించే వంటింటి రాణి..

Alcohol: మద్యం సేవించేటప్పుడు.. ఈ విషయాలు గుర్తుపెట్టుకోవడం తప్పనిసరి..

Vivo V25 Pro: వివో నుంచి కొత్త ఫోన్‌ వచ్చేస్తోంది.. ఆ ఫీచర్‌తో వస్తోన్న తొలి స్మార్ట్‌ ఫోన్‌ ఇదే.. స్పెషల్‌ ఫీచర్‌ ఏంటంటే..

Alcohol: మద్యం సేవించేటప్పుడు.. ఈ విషయాలు గుర్తుపెట్టుకోవడం తప్పనిసరి..

Mud Volcano: తెలుసా! ఈ అగ్నిపర్వతాల్లో స్నానాలు చేయొచ్చు.. ఎక్కడున్నాయంటే..

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ