Relationship Tips: మగాళ్లూ బీకేర్‌ఫుల్‌.. ఇవి తింటే ఆ సామర్థ్యం తగ్గడంతోపాటు సంతానం కష్టమేనట..

Relationship Tips: ఈ రోజుల్లో పురుషులు వంధ్యత్వ సమస్యతో పోరాడుతున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారం అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల సంతానలేమి సమస్యతోపాటు లైంగిక సమస్యలు, ఆరోగ్య సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి.

Shaik Madar Saheb

|

Updated on: Jun 06, 2023 | 8:49 PM

Relationship Tips: ఈ రోజుల్లో పురుషులు వంధ్యత్వ సమస్యతో పోరాడుతున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారం అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల సంతానలేమి సమస్యతోపాటు లైంగిక సమస్యలు, ఆరోగ్య సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి. ఆహారం నేరుగా శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది కావున సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి.

Relationship Tips: ఈ రోజుల్లో పురుషులు వంధ్యత్వ సమస్యతో పోరాడుతున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారం అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల సంతానలేమి సమస్యతోపాటు లైంగిక సమస్యలు, ఆరోగ్య సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి. ఆహారం నేరుగా శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది కావున సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి.

1 / 7
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తిని పెంచుకోవచ్చు.. శరీరాన్ని చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో పురుషులు తినకూడని పదార్థాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తిని పెంచుకోవచ్చు.. శరీరాన్ని చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో పురుషులు తినకూడని పదార్థాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

2 / 7
ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం: బయట దొరికే ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం శరీరానికి హానికరం. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల పురుషుల్లో సంతానలేమి సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. అంతే కాదు, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల స్పెర్మ్ కౌంట్ కూడా తగ్గుతుంది. అందుకే ఈరోజు నుంచే ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం ఆహార పదార్థాలను బంద్ చేయండి..

ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం: బయట దొరికే ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం శరీరానికి హానికరం. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల పురుషుల్లో సంతానలేమి సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. అంతే కాదు, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల స్పెర్మ్ కౌంట్ కూడా తగ్గుతుంది. అందుకే ఈరోజు నుంచే ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం ఆహార పదార్థాలను బంద్ చేయండి..

3 / 7
తీపి పదార్థాలు: రోజూ తీపి పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల పురుషుల్లో వంధ్యత్వం పెరుగుతుంది. అదే సమయంలో, తీపి పదార్థాల వినియోగం స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గడంతో పాటు అనేక ఇతర వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. అందుకే పురుషులు ఎక్కువగా స్వీట్లు తినకూడదు.

తీపి పదార్థాలు: రోజూ తీపి పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల పురుషుల్లో వంధ్యత్వం పెరుగుతుంది. అదే సమయంలో, తీపి పదార్థాల వినియోగం స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గడంతో పాటు అనేక ఇతర వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. అందుకే పురుషులు ఎక్కువగా స్వీట్లు తినకూడదు.

4 / 7
అధిక ఉప్పు పదార్థాలు : ఉప్పు డేంజర్.. సోడియం ఎక్కువగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలు పురుషులలో వంధ్యత్వాన్ని పెంచడానికి పని చేస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు తండ్రి కావాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే ఈ రోజు నుంచి పిజ్జా, బర్గర్, నూడుల్స్ వంటి వాటి వినియోగాన్ని తగ్గించండి.

అధిక ఉప్పు పదార్థాలు : ఉప్పు డేంజర్.. సోడియం ఎక్కువగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలు పురుషులలో వంధ్యత్వాన్ని పెంచడానికి పని చేస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు తండ్రి కావాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే ఈ రోజు నుంచి పిజ్జా, బర్గర్, నూడుల్స్ వంటి వాటి వినియోగాన్ని తగ్గించండి.

5 / 7
ధూమపానం: సిగరెట్ తాగుతుంటుంటే.. ఇప్పటికైనా జాగ్రత్త పడండి.. ఎందుకంటే పురుషులలో వంధ్యత్వానికి ఇది అతిపెద్ద కారణం ధూమపానం. ధూమపానం శరీరానికి హానికరం. మీరు రోజూ సిగరెట్ తాగితే, స్పెర్మ్ తగ్గడంతో పాటు, దాని నాణ్యత కూడా తగ్గుతుంది.

ధూమపానం: సిగరెట్ తాగుతుంటుంటే.. ఇప్పటికైనా జాగ్రత్త పడండి.. ఎందుకంటే పురుషులలో వంధ్యత్వానికి ఇది అతిపెద్ద కారణం ధూమపానం. ధూమపానం శరీరానికి హానికరం. మీరు రోజూ సిగరెట్ తాగితే, స్పెర్మ్ తగ్గడంతో పాటు, దాని నాణ్యత కూడా తగ్గుతుంది.

6 / 7
మద్యం: పురుషులు పొరపాటున కూడా మద్యం సేవించకూడదు. ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గుతుంది. అందుకే అనారోగ్యానికి గురి చేసే ఆహార పదార్థాలను తినకపోవడం మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..

మద్యం: పురుషులు పొరపాటున కూడా మద్యం సేవించకూడదు. ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గుతుంది. అందుకే అనారోగ్యానికి గురి చేసే ఆహార పదార్థాలను తినకపోవడం మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..

7 / 7
Follow us
ఇవి తింటే.. నెలరోజుల్లో మీ జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం పక్కా.. అందం
ఇవి తింటే.. నెలరోజుల్లో మీ జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం పక్కా.. అందం
కేసీఆర్ సినిమా చూస్తూ కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న రాకేష్, సుజాత..
కేసీఆర్ సినిమా చూస్తూ కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న రాకేష్, సుజాత..
కారు కొనుగోలుదారులకు బ్యాడ్‌ న్యూస్‌.. జనవరి 1 నుంచి ధరలు పెంపు
కారు కొనుగోలుదారులకు బ్యాడ్‌ న్యూస్‌.. జనవరి 1 నుంచి ధరలు పెంపు
పెర్త్‌లో సెంచరీతో చెలరేగిన జైస్వాల్.. భారీ ఆధిక్యం దిశగా భారత్
పెర్త్‌లో సెంచరీతో చెలరేగిన జైస్వాల్.. భారీ ఆధిక్యం దిశగా భారత్
ఏఆర్ రెహమాన్ సీరియస్ వార్నింగ్..
ఏఆర్ రెహమాన్ సీరియస్ వార్నింగ్..
BSNL, Jioలో 70 వ్యాలిడిటీ ప్లాన్‌ గురించి తెలుసా? ఏది చౌకైనది..!
BSNL, Jioలో 70 వ్యాలిడిటీ ప్లాన్‌ గురించి తెలుసా? ఏది చౌకైనది..!
అరటిపండు, యాపిల్ కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?తప్పక తెలుసుకోండి
అరటిపండు, యాపిల్ కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?తప్పక తెలుసుకోండి
కల్తీ నెయ్యి కథ తేలే సమయం వచ్చేసింది.. తిరుమల లడ్డు విచారణలో
కల్తీ నెయ్యి కథ తేలే సమయం వచ్చేసింది.. తిరుమల లడ్డు విచారణలో
నెయ్యిలో వేయించిన వెల్లుల్లి తినడం వల్ల బోలెడన్నిఆరోగ్యప్రయోజనాలు
నెయ్యిలో వేయించిన వెల్లుల్లి తినడం వల్ల బోలెడన్నిఆరోగ్యప్రయోజనాలు
ఈవారం హౌస్ నుంచి ఎలిమినేట్ అయ్యేది ఆమెనా..
ఈవారం హౌస్ నుంచి ఎలిమినేట్ అయ్యేది ఆమెనా..
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!