AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Hyderabad: హైదరాబాద్ టెకీ ఉద్యోగులకు హెల్త్ అలర్ట్.. తాజా అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు..

Hyderabad IT Employees - Health: ఐటీ ఉద్యోగం.. రూ.లక్షల్లో సంపాదన.. ఫుల్ టు బిందాస్.. లైఫ్‌లో ఎలాంటి ఢోకా ఉండదు.. ఇంకెముంది బాస్.. నెక్స్ట్ ఏంటి..? అంటూ చాలా మంది ఐటీ ఉద్యోగులను పలకరిస్తుంటారు.. కానీ.. ఇది వినడానికి వినసొంపుగా ఉన్నా.. ఆరోగ్యం మాత్రం దినదినగండమని.. ప్రమాదకర వ్యాధులు మూటగట్టుకోవాల్సిందే అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.. హైదరాబాద్ ఐటీ ఉద్యోగులకు ప్రమాదకర సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయని, ఇది ప్రాణాలకే ప్రమాదమని అధ్యయనం పేర్కొంది.

Shaik Madar Saheb — Shaik Madar Saheb |
Updated on: Aug 19, 2023 | 1:52 PM

Hyderabad IT Employees - Health: ఐటీ ఉద్యోగం.. రూ.లక్షల్లో సంపాదన.. ఫుల్ టు బిందాస్.. లైఫ్‌లో ఎలాంటి ఢోకా ఉండదు.. ఇంకెముంది బాస్.. నెక్స్ట్ ఏంటి..? అంటూ చాలా మంది ఐటీ ఉద్యోగులను పలకరిస్తుంటారు.. కానీ.. ఇది వినడానికి వినసొంపుగా ఉన్నా.. ఆరోగ్యం మాత్రం దినదినగండమని.. ప్రమాదకర వ్యాధులు మూటగట్టుకోవాల్సిందే అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.. హైదరాబాద్ ఐటీ ఉద్యోగులకు ప్రమాదకర సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయని, ఇది ప్రాణాలకే ప్రమాదమని అధ్యయనం పేర్కొంది. హైదరాబాద్‌లోని ఐటీ ఉద్యోగుల్లో ఎక్కువ మంది తమ జీవనశైలి, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, పని ప్రదేశాల్లో తీవ్ర ఒత్తిడి కారణంగా గుండె జబ్బులు, రక్తపోటు, మధుమేహం, స్ట్రోక్స్, ఇతర రకాల నాన్ కమ్యూనికేబుల్ డిసీజెస్ (ఎన్‌సిడిలు) బారిన పడే ప్రమాదం ఉందని.. హైదరాబాద్‌కు చెందిన నేషనల్‌ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ న్యూట్రిషన్‌ (ఎన్‌ఐఎన్‌) పరిశోధకుల తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. — Hyderabad IT Employees - Health: ఐటీ ఉద్యోగం.. రూ.లక్షల్లో సంపాదన.. ఫుల్ టు బిందాస్.. లైఫ్‌లో ఎలాంటి ఢోకా ఉండదు.. ఇంకెముంది బాస్.. నెక్స్ట్ ఏంటి..? అంటూ చాలా మంది ఐటీ ఉద్యోగులను పలకరిస్తుంటారు.. కానీ.. ఇది వినడానికి వినసొంపుగా ఉన్నా.. ఆరోగ్యం మాత్రం దినదినగండమని.. ప్రమాదకర వ్యాధులు మూటగట్టుకోవాల్సిందే అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.. హైదరాబాద్ ఐటీ ఉద్యోగులకు ప్రమాదకర సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయని, ఇది ప్రాణాలకే ప్రమాదమని అధ్యయనం పేర్కొంది. హైదరాబాద్‌లోని ఐటీ ఉద్యోగుల్లో ఎక్కువ మంది తమ జీవనశైలి, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, పని ప్రదేశాల్లో తీవ్ర ఒత్తిడి కారణంగా గుండె జబ్బులు, రక్తపోటు, మధుమేహం, స్ట్రోక్స్, ఇతర రకాల నాన్ కమ్యూనికేబుల్ డిసీజెస్ (ఎన్‌సిడిలు) బారిన పడే ప్రమాదం ఉందని.. హైదరాబాద్‌కు చెందిన నేషనల్‌ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ న్యూట్రిషన్‌ (ఎన్‌ఐఎన్‌) పరిశోధకుల తాజా అధ్యయనంలో తేలింది.
1 / 6

హైదరాబాద్‌లో సగటున 30 సంవత్సరాల వయస్సు గల IT ఉద్యోగులపై NIN అధ్యయనం చేసింది. ఈ రిపోర్టును ఆగస్ట్ 2023లో అంతర్జాతీయ పీర్ రివ్యూడ్ జర్నల్ 'న్యూట్రియంట్స్'లో ప్రచురించింది. "ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న దాదాపు 46 శాతం మందికి కనీసం మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువమందికి జీవక్రియ ప్రమాదంలో ఉంది. తక్కువ హెచ్‌డిఎల్ స్థాయి, అధిక నడుము చుట్టుకొలత, ఎలివేటెడ్ లెవెల్స్‌తో సహా కొన్ని బయోమార్కర్లు ఎన్‌సిడిలను అభివృద్ధి చేసే అధిక ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉన్నాయి.’’ అని తేలింది. — హైదరాబాద్‌లో సగటున 30 సంవత్సరాల వయస్సు గల IT ఉద్యోగులపై NIN అధ్యయనం చేసింది. ఈ రిపోర్టును ఆగస్ట్ 2023లో అంతర్జాతీయ పీర్ రివ్యూడ్ జర్నల్ 'న్యూట్రియంట్స్'లో ప్రచురించింది. "ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న దాదాపు 46 శాతం మందికి కనీసం మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువమందికి జీవక్రియ ప్రమాదంలో ఉంది. తక్కువ హెచ్‌డిఎల్ స్థాయి, అధిక నడుము చుట్టుకొలత, ఎలివేటెడ్ లెవెల్స్‌తో సహా కొన్ని బయోమార్కర్లు ఎన్‌సిడిలను అభివృద్ధి చేసే అధిక ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉన్నాయి.’’ అని తేలింది.
2 / 6

“దేశ అభివృద్ధికి విస్తృతంగా దోహదపడే ఐటీ రంగ ఉద్యోగుల ఆరోగ్యం గురించి ఇప్పుడు ఆందోళనలు పెరుగుతున్నాయి. చాలా మంది ఉద్యోగులు ప్రధానంగా 26 నుంచి 35 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు.. వీరంతా దీర్ఘకాలిక, తక్కువ-స్థాయి వ్యాదులను ప్రేరేపించే ప్రమాదాలను ఎక్కువ కాలం ఎదుర్కొంటారు. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, ఎన్‌సిడిలకు గురవుతారు” అని ఎన్‌ఐఎన్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ హేమలత ఆర్ చెప్పారు. — “దేశ అభివృద్ధికి విస్తృతంగా దోహదపడే ఐటీ రంగ ఉద్యోగుల ఆరోగ్యం గురించి ఇప్పుడు ఆందోళనలు పెరుగుతున్నాయి. చాలా మంది ఉద్యోగులు ప్రధానంగా 26 నుంచి 35 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు.. వీరంతా దీర్ఘకాలిక, తక్కువ-స్థాయి వ్యాదులను ప్రేరేపించే ప్రమాదాలను ఎక్కువ కాలం ఎదుర్కొంటారు. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, ఎన్‌సిడిలకు గురవుతారు” అని ఎన్‌ఐఎన్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ హేమలత ఆర్ చెప్పారు.
3 / 6

పాల్గొన్న వారిలో సగం మంది (183 మందిలో) మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ (మెట్‌ఎస్) కలిగి ఉన్నారని, ఇది ఎన్‌సిడిలకు దారితీస్తుందని అధ్యయనం వెల్లడించింది. పురుషులలో నడుము చుట్టుకొలత 90 సెం.మీ లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంది. స్త్రీలలో 80 సెం.మీ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉందని అధ్యయనం పేర్కొంది. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (TG) స్థాయిలు 150 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, అధిక-తో సహా ఐదు ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాలలో మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందికి MetS ఉందన్న ఉనికిని గుర్తించింది. 40 mg/dL కంటే ఎక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL-C) స్థాయి ఉన్నట్లు అధ్యయనంలో తేలింది. — పాల్గొన్న వారిలో సగం మంది (183 మందిలో) మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ (మెట్‌ఎస్) కలిగి ఉన్నారని, ఇది ఎన్‌సిడిలకు దారితీస్తుందని అధ్యయనం వెల్లడించింది. పురుషులలో నడుము చుట్టుకొలత 90 సెం.మీ లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంది. స్త్రీలలో 80 సెం.మీ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉందని అధ్యయనం పేర్కొంది. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (TG) స్థాయిలు 150 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, అధిక-తో సహా ఐదు ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాలలో మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందికి MetS ఉందన్న ఉనికిని గుర్తించింది. 40 mg/dL కంటే ఎక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL-C) స్థాయి ఉన్నట్లు అధ్యయనంలో తేలింది.
4 / 6

అధ్యయనం పరిమిత నమూనా పరిమాణం ఉన్నప్పటికీ, పాల్గొనేవారిలో దాదాపు మూడింట ఒక వంతు మందికి MetS ఉందని కనుగొన్నది. ఈ కీలకమైన రిపోర్టు శ్రామికశక్తి ఆరోగ్యం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి లక్ష్యంగా చేసుకున్న పోషకాహార-ఆధారిత వర్క్‌ప్లేస్ వెల్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ల ఆవశ్యకతను నొక్కి చెబుతుందని.. NIN పరిశోధకులు తెలిపారు. ఒక సాధారణ పని దినంలో టెకీ ఉద్యోగులు సగటున 8 గంటల కంటే ఎక్కువ కూర్చునే సమయం కూడా కారణమని అధ్యయనం నివేదించింది. 22 శాతం ఉద్యోగులు మాత్రమే వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల పాటు సిఫార్సు చేసిన ఉద్దేశపూర్వక శారీరక శ్రమ వ్యవధిని కలిగి ఉన్నారని తెలిపింది. — అధ్యయనం పరిమిత నమూనా పరిమాణం ఉన్నప్పటికీ, పాల్గొనేవారిలో దాదాపు మూడింట ఒక వంతు మందికి MetS ఉందని కనుగొన్నది. ఈ కీలకమైన రిపోర్టు శ్రామికశక్తి ఆరోగ్యం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి లక్ష్యంగా చేసుకున్న పోషకాహార-ఆధారిత వర్క్‌ప్లేస్ వెల్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ల ఆవశ్యకతను నొక్కి చెబుతుందని.. NIN పరిశోధకులు తెలిపారు. ఒక సాధారణ పని దినంలో టెకీ ఉద్యోగులు సగటున 8 గంటల కంటే ఎక్కువ కూర్చునే సమయం కూడా కారణమని అధ్యయనం నివేదించింది. 22 శాతం ఉద్యోగులు మాత్రమే వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల పాటు సిఫార్సు చేసిన ఉద్దేశపూర్వక శారీరక శ్రమ వ్యవధిని కలిగి ఉన్నారని తెలిపింది.
5 / 6

“తరచుగా బయట తినడం, రోజువారీ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు తక్కువగా తీసుకోవడం, భోజనం మానేయడం వంటి ఆహార ప్రమాద కారకాలు ఈ ఉద్యోగులలో తరచుగా నివేదించినట్లు పేర్కొంది. 30 ఏళ్లు పైబడిన సీనియర్ ఉద్యోగులలో ఒత్తిడి స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఎన్‌సిడిలతో ముడిపడి ఉన్న జీవనశైలి ప్రమాద కారకాలు 30 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న యువ ఉద్యోగులలో కూడా కనిపించాయి” అని సైంటిస్ట్ ఎఫ్ - ప్రాజెక్ట్ ప్రధాన పరిశోధకుడు డాక్టర్ సుబ్బారావు తెలిపారు. — “తరచుగా బయట తినడం, రోజువారీ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు తక్కువగా తీసుకోవడం, భోజనం మానేయడం వంటి ఆహార ప్రమాద కారకాలు ఈ ఉద్యోగులలో తరచుగా నివేదించినట్లు పేర్కొంది. 30 ఏళ్లు పైబడిన సీనియర్ ఉద్యోగులలో ఒత్తిడి స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఎన్‌సిడిలతో ముడిపడి ఉన్న జీవనశైలి ప్రమాద కారకాలు 30 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న యువ ఉద్యోగులలో కూడా కనిపించాయి” అని సైంటిస్ట్ ఎఫ్ - ప్రాజెక్ట్ ప్రధాన పరిశోధకుడు డాక్టర్ సుబ్బారావు తెలిపారు.
6 / 6

Related Photo Gallery

Year Ender 2025: ఈ ఏడాదిలో సిక్సర్ల వర్షం కురిపించిన తోపులు..

శుక్రుడి అనుకూలత.. కొత్త సంవత్సరంలో ఈ రాశులకు సకల శుభాలు!

అటు ఎన్టీఆర్.. ఇటు రామ్ చరణ్.. స్టార్ హీరోలతోనే ఛాన్సులు..

2025లో ఆంధ్రప్రదేశ్‌ను తీవ్ర విషాదంలోకి నెట్టిన ఘోర ప్రమాదాలు ఇవే

Short Videos View more

కనిపించే అంత అమాయకురాలు కాదు..ఆమె బాగోతం తెలిస్తే షాకే..

Bangladesh Crisis: వినాశనం వైపు బంగ్లాదేశ్ అడుగులు.. ఇక కాపాడేదెవరు..?

Honor Killing: పరువు హత్య..పెళ్లయిన వ్యక్తిని ప్రేమించిందని..

Gold Loans: గోల్డ్ లోన్ తీసుకునే వారికి షాకింగ్ న్యూస్

Latest Articles View more

Viral Video: అదృష్టం అంటే ఇదేనేమో.. వెతకబోయిన తీగ కాలికి తగిలింది

Viral Video: దోస్త్‌ మేరా దోస్త్‌.. 8 వేల మైళ్లు ప్రయాణించి...

సడన్‌గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో

ఓ మహిళతో ప్రేమ.. మరో మహిళతో నిశ్చితార్థం.. చివరకు..

చర్లపల్లి వెళ్లే ప్రయాణీకులకు సూపర్ గుడ్‌న్యూస్..

ఐఏఎస్ ఆఫీసర్ జీతం ఎంత.. పవర్, ప్రయోజనాల గురించి తెలుసా..?

భారతదేశంలో అత్యంత ధనవంతులు ఎవరు? ఎవరి సంపద ఎక్కువగా పెరిగింది?

రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్‌..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో

ఆటోగ్రాఫ్ అడిగితే ఫోన్ నంబర్.. లెక్కల మాస్టారి లవ్ స్టోరి

బంగ్లాదేశ్‌లో ఇద్దరు హిందువుల హత్య.. భారత్‌ మాస్ వార్నింగ్‌!

Latest Videos View more

సడన్‌గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో

రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్‌..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో

ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో

బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో

రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్

రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో

పెళ్లి సింపుల్‌గా..రిసెప్షన్‌ ఘనంగా..ఏకంగా వెయ్యిమంది వంటవాళ్లతో

100 క్షిపణులను మోహరించిన చైనా వీడియో

డెడ్‌లైన్‌ వచ్చేస్తోంది..త్వరపడండి వీడియో

చెర్రీతో జోడీ కట్టనున్న రుక్మిణి..? వీడియో

Web Stories View more

మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే పల్లీలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?

చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో పల్లీ చక్కీ తినొద్దండోయ్.. అసలు మ్యాటర్ ఇదే

పచ్చి బొప్పాయితో ఆ రోగాలు పరార్.. తింటే ఎంత మంచిదో..

చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు పాటించాల్సిన టిప్స్ ఇవే!

Hyderabad: హైదరాబాద్ టెకీ ఉద్యోగులకు హెల్త్ అలర్ట్.. తాజా అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు..

Sravana Masam: కాల సర్ప, రాహు కేతు దోషంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. నాగపంచమి రోజున ఇలా చేసి చూడండి.. శివయ్య అనుగ్రహం మీ సొంతం..

Hyderabad: హైదరాబాద్ టెకీ ఉద్యోగులకు హెల్త్ అలర్ట్.. తాజా అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు..

Sandalwood Benefits: గంధం మూలిక మాత్రమే కాదు.. ప్రకృతి అందించిన ఓ వరం.. ఈ చర్మ సమస్యలకు చెక్..

ఫోటోలు

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ