చిలకడ దుంప రహస్యం..ఇలాంటి వ్యాధులను దూరం చేసే దివ్య ఔషధం..!
స్వీట్ పొటాటో వేరు కూరగాయలలో ఒకటి. స్వీట్ పొటాటోలో చాలా పోషకమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. స్వీట్ పొటాటోలో ఫైబర్, విటమిన్లు, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ బి6 వంటివి, ఖనిజాలు, పోటాషియం, మాంగనీస్ వంటివి యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిలో బీటా-కెరోటిన్ కూడా ఉంటుంది. ఇది శరీరం విటమిన్ ఎగా మార్చగల యాంటీఆక్సిడెంట్ రకం. చిలగడదుంప తినడం వల్ల కలిగే కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
Updated on: Dec 01, 2023 | 9:15 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
12 ఏళ్లుగా తప్పించుకొని తిరుగుతున్న నిందితుడు.. కట్చేస్తే..
సచిన్, గంగూలీతోపాటు దుమ్మురేపినోడు ఇలా అరెస్ట్ అయ్యాడేంటి?
వావ్ రోజుకో చిన్న ముక్క అల్లం తింటే ఇన్ని లాభాలా..? ఈ సీజన్లో
మ్యాగీ అమ్మి ఒక్కరోజూలో రూ.21వేల సంపాదించిన యువకుడు
అరటిపండు మధుమేహులకు మంచిదేనా..? తింటే ఏమౌతుందో తెలిస్తే..
OTTని షేక్ చేస్తోన్న తెలుగు హారర్ థ్రిల్లర్..IMDBలోనూ 8.1 రేటింగ్
వేస్ట్ నుండి బెస్ట్.. పారేసే మాత్రలతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా?
వందే భారత్ స్లీపర్ రైలులో నాన్ వెజ్ ఉంటుందా..? రైల్వేశాఖ నుంచి..
ఈ అందమైన మసాలా సుగంధ ద్రవ్యాల రాజు..! ఆ సమస్యల పాలిట లక్ష్మణరేఖ!!
పురపోరుకు నగారా..! పార్టీల్లో హైరానా..
హైకోర్టును ఆశ్రయించిన మన శంకరవరప్రసాద్ గారు చిత్ర నిర్మాత
ఖైరతాబాద్ లో కుక్కల స్వైరవిహారం
అధికారంలో ఉన్నాం.. అలకలు వద్దు
మతిస్థిమితం లేని వ్యక్తి చేసిన పని.. చావు దాకా వెళ్లిన చిన్నారులు
నటించకుండానే పవన్ కొడుకు సినిమా పూర్తి
కండలపై క్రేజు.. స్టెరాయిడ్లపై మోజు
విశాఖ చేరుకున్న భారత్ - న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ జట్లు
క్యాస్టింగ్ కౌచ్పై చిరంజీవి వ్యాఖ్యలను తప్పుబట్టిన చిన్మయి
గెట్ రెడీ.. పవర్ స్టార్గా మళ్లీ డ్యూటీ ఎక్కుతున్న పవన్
నో డౌట్.. సినిమా పక్కా అంతే! | స్టార్ డైరెక్టర్లందరికీ ఆ ఒక్కడే
