AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Raw Honey: తుట్టె నుంచి తీసిన ముడి తేనె ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? తెలుసుకుందాం రండి..

Raw Honey: మార్కెట్‌లో లభించే తేనె కాకుండా తెనేతుట్టె నుంచి నేరుగా తీసిన తేనెను ముడి తేనె అంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదనే ప్రచారాలు, అభిప్రాయాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో ముడితెనేతో ఎన్ని ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

శివలీల గోపి తుల్వా
|

Updated on: Jul 08, 2023 | 3:14 PM

Share
ముడి తేనెలో ఫైటోకెమికల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ వంటి పలు రకాల యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి.

ముడి తేనెలో ఫైటోకెమికల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ వంటి పలు రకాల యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి.

1 / 6
తేనె మధుమేహం నుంచి రక్షించగల శక్తిని కలిగి ఉంది. ఇంకా ఇది శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించగలదు.

తేనె మధుమేహం నుంచి రక్షించగల శక్తిని కలిగి ఉంది. ఇంకా ఇది శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించగలదు.

2 / 6
ముడి తేనెలో యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉండడం వల్ల వైరల్ ఫీవర్, గజ్జీ, తామర వంటి సమస్యలను నిరోధించవచ్చు.

ముడి తేనెలో యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉండడం వల్ల వైరల్ ఫీవర్, గజ్జీ, తామర వంటి సమస్యలను నిరోధించవచ్చు.

3 / 6
ముడి తేనెలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, నియాసిన్, పాంటోథెనిక్ యాసిడ్, ఫాస్పరస్, పోటాషియం, రెబోప్లొవిన్, జింక్ వంటి అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి.

ముడి తేనెలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, నియాసిన్, పాంటోథెనిక్ యాసిడ్, ఫాస్పరస్, పోటాషియం, రెబోప్లొవిన్, జింక్ వంటి అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి.

4 / 6
ముడి తేనెను గాయాలపై రాసినట్లయితే అవి తొందరగా మానిపోయే అవకాశం ఎక్కువ.

ముడి తేనెను గాయాలపై రాసినట్లయితే అవి తొందరగా మానిపోయే అవకాశం ఎక్కువ.

5 / 6
అయితే పచ్చి తేనెను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల తేనె విషంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. ఫలితంగా తల తిరగడం, వికారం, వాంతులు, రక్తపోటు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు ఎదురయ్యేందుకు అవకాశం ఉంది.

అయితే పచ్చి తేనెను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల తేనె విషంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. ఫలితంగా తల తిరగడం, వికారం, వాంతులు, రక్తపోటు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు ఎదురయ్యేందుకు అవకాశం ఉంది.

6 / 6
Follow Us
ఇరాన్‌తో యుద్ధంపై అమెరికా వైట్‌హౌస్ కీలక ప్రకటన
ఇరాన్‌తో యుద్ధంపై అమెరికా వైట్‌హౌస్ కీలక ప్రకటన
గుడ్‌న్యూస్‌.. కొత్త సబ్ స్టేషన్ల నిర్మాణానికి గ్రీన్ సిగ్నల్..
గుడ్‌న్యూస్‌.. కొత్త సబ్ స్టేషన్ల నిర్మాణానికి గ్రీన్ సిగ్నల్..
ఒక్కసారిగా మీ సెల్‌ఫోన్‌లో బీప్ సౌండ్ రావచ్చు.. టెన్షన్‌ వద్దు
ఒక్కసారిగా మీ సెల్‌ఫోన్‌లో బీప్ సౌండ్ రావచ్చు.. టెన్షన్‌ వద్దు
జైపూర్‌లో ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్ జైత్రయాత్ర.. రాజస్థాన్‌పై ఘనవిజయం
జైపూర్‌లో ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్ జైత్రయాత్ర.. రాజస్థాన్‌పై ఘనవిజయం
సొంత తెలివి సున్నా.. బిల్డప్ లో మాత్రం పీహెచ్‌డీ
సొంత తెలివి సున్నా.. బిల్డప్ లో మాత్రం పీహెచ్‌డీ
శరీరం ఇచ్చే ఈ చిన్న సంకేతాలను లైట్ తీసుకోవద్దు..
శరీరం ఇచ్చే ఈ చిన్న సంకేతాలను లైట్ తీసుకోవద్దు..
5364 మీటర్ల ఎత్తులో తెలుగు తేజాలు.. ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌ను..
5364 మీటర్ల ఎత్తులో తెలుగు తేజాలు.. ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌ను..
క్యారెట్-వెల్లుల్లి సాంబార్.. అన్నంలోకి అదిరిపోయే రుచి, ఆరోగ్యం
క్యారెట్-వెల్లుల్లి సాంబార్.. అన్నంలోకి అదిరిపోయే రుచి, ఆరోగ్యం
ఏపీలో భద్రాచలం.. ఆందోళనలో ప్రజలు.. జన గణన సైట్‌లో బిగ్ ట్విస్ట్..
ఏపీలో భద్రాచలం.. ఆందోళనలో ప్రజలు.. జన గణన సైట్‌లో బిగ్ ట్విస్ట్..
ఫోన్ సైలెంట్‏లో పెట్టి ఎక్కడో పోగొట్టుకున్నారా.. ?
ఫోన్ సైలెంట్‏లో పెట్టి ఎక్కడో పోగొట్టుకున్నారా.. ?