AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Raw Honey: తుట్టె నుంచి తీసిన ముడి తేనె ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? తెలుసుకుందాం రండి..

Raw Honey: మార్కెట్‌లో లభించే తేనె కాకుండా తెనేతుట్టె నుంచి నేరుగా తీసిన తేనెను ముడి తేనె అంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదనే ప్రచారాలు, అభిప్రాయాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో ముడితెనేతో ఎన్ని ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

శివలీల గోపి తుల్వా
|

Updated on: Jul 08, 2023 | 3:14 PM

Share
ముడి తేనెలో ఫైటోకెమికల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ వంటి పలు రకాల యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి.

ముడి తేనెలో ఫైటోకెమికల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ వంటి పలు రకాల యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి.

1 / 6
తేనె మధుమేహం నుంచి రక్షించగల శక్తిని కలిగి ఉంది. ఇంకా ఇది శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించగలదు.

తేనె మధుమేహం నుంచి రక్షించగల శక్తిని కలిగి ఉంది. ఇంకా ఇది శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించగలదు.

2 / 6
ముడి తేనెలో యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉండడం వల్ల వైరల్ ఫీవర్, గజ్జీ, తామర వంటి సమస్యలను నిరోధించవచ్చు.

ముడి తేనెలో యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉండడం వల్ల వైరల్ ఫీవర్, గజ్జీ, తామర వంటి సమస్యలను నిరోధించవచ్చు.

3 / 6
ముడి తేనెలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, నియాసిన్, పాంటోథెనిక్ యాసిడ్, ఫాస్పరస్, పోటాషియం, రెబోప్లొవిన్, జింక్ వంటి అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి.

ముడి తేనెలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, నియాసిన్, పాంటోథెనిక్ యాసిడ్, ఫాస్పరస్, పోటాషియం, రెబోప్లొవిన్, జింక్ వంటి అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి.

4 / 6
ముడి తేనెను గాయాలపై రాసినట్లయితే అవి తొందరగా మానిపోయే అవకాశం ఎక్కువ.

ముడి తేనెను గాయాలపై రాసినట్లయితే అవి తొందరగా మానిపోయే అవకాశం ఎక్కువ.

5 / 6
అయితే పచ్చి తేనెను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల తేనె విషంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. ఫలితంగా తల తిరగడం, వికారం, వాంతులు, రక్తపోటు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు ఎదురయ్యేందుకు అవకాశం ఉంది.

అయితే పచ్చి తేనెను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల తేనె విషంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. ఫలితంగా తల తిరగడం, వికారం, వాంతులు, రక్తపోటు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు ఎదురయ్యేందుకు అవకాశం ఉంది.

6 / 6
Follow Us
మహాలక్ష్మీ వ్రతం అందరూ చేయవచ్చా? ఈ 4 మంది మాత్రం ఉపవాసం చేయకూడదట!
మహాలక్ష్మీ వ్రతం అందరూ చేయవచ్చా? ఈ 4 మంది మాత్రం ఉపవాసం చేయకూడదట!
శ్రాద్ధ భోజనం తినడానికి కాకి రాకపోతే ఏం చేయాలి? ఈ పరిహారాలు..
శ్రాద్ధ భోజనం తినడానికి కాకి రాకపోతే ఏం చేయాలి? ఈ పరిహారాలు..
పరివర్తిని ఏకాదశి నాడు గుడికి వెళ్లలేకపోతే.. ఇంట్లోనే ఇలా పూజ..
పరివర్తిని ఏకాదశి నాడు గుడికి వెళ్లలేకపోతే.. ఇంట్లోనే ఇలా పూజ..
ఏడాది పాటు చెక్కుచెదరకుండా ఉండే దబ్బకాయ నిల్వ పచ్చడి
ఏడాది పాటు చెక్కుచెదరకుండా ఉండే దబ్బకాయ నిల్వ పచ్చడి
మీ అరచేతిలో వివాహ రేఖ ఇలా ఉందా? పెళ్లి ఆలస్యమవుతుందనే సంకేతమట!
మీ అరచేతిలో వివాహ రేఖ ఇలా ఉందా? పెళ్లి ఆలస్యమవుతుందనే సంకేతమట!
ఆ కండిషన్‌తోనే బిగ్ బాస్ కు వెళ్ళా.. ఒక్క రూపాయి కూడా రాలేదు..
ఆ కండిషన్‌తోనే బిగ్ బాస్ కు వెళ్ళా.. ఒక్క రూపాయి కూడా రాలేదు..
ఇంట్లో పితృ దోషం ఉందా? ఈ 3 సులభమైన పరిహారాలు పాటిస్తే..
ఇంట్లో పితృ దోషం ఉందా? ఈ 3 సులభమైన పరిహారాలు పాటిస్తే..
ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి డబ్బు విషయంలో అదృష్టం కలిసొస్తుందట!
ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి డబ్బు విషయంలో అదృష్టం కలిసొస్తుందట!
టాయిలెట్‌లోకి పాములు ఎలా వస్తాయి..?
టాయిలెట్‌లోకి పాములు ఎలా వస్తాయి..?
కమ్మని దోసకాయ కొబ్బరి పచ్చడి.. తాలింపు లేకపోయినా అదిరిపోయే టేస్ట్
కమ్మని దోసకాయ కొబ్బరి పచ్చడి.. తాలింపు లేకపోయినా అదిరిపోయే టేస్ట్