AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Raw Honey: తుట్టె నుంచి తీసిన ముడి తేనె ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? తెలుసుకుందాం రండి..

Raw Honey: మార్కెట్‌లో లభించే తేనె కాకుండా తెనేతుట్టె నుంచి నేరుగా తీసిన తేనెను ముడి తేనె అంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదనే ప్రచారాలు, అభిప్రాయాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో ముడితెనేతో ఎన్ని ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

శివలీల గోపి తుల్వా
|

Updated on: Jul 08, 2023 | 3:14 PM

Share
ముడి తేనెలో ఫైటోకెమికల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ వంటి పలు రకాల యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి.

ముడి తేనెలో ఫైటోకెమికల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ వంటి పలు రకాల యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి.

1 / 6
తేనె మధుమేహం నుంచి రక్షించగల శక్తిని కలిగి ఉంది. ఇంకా ఇది శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించగలదు.

తేనె మధుమేహం నుంచి రక్షించగల శక్తిని కలిగి ఉంది. ఇంకా ఇది శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించగలదు.

2 / 6
ముడి తేనెలో యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉండడం వల్ల వైరల్ ఫీవర్, గజ్జీ, తామర వంటి సమస్యలను నిరోధించవచ్చు.

ముడి తేనెలో యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉండడం వల్ల వైరల్ ఫీవర్, గజ్జీ, తామర వంటి సమస్యలను నిరోధించవచ్చు.

3 / 6
ముడి తేనెలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, నియాసిన్, పాంటోథెనిక్ యాసిడ్, ఫాస్పరస్, పోటాషియం, రెబోప్లొవిన్, జింక్ వంటి అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి.

ముడి తేనెలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, నియాసిన్, పాంటోథెనిక్ యాసిడ్, ఫాస్పరస్, పోటాషియం, రెబోప్లొవిన్, జింక్ వంటి అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి.

4 / 6
ముడి తేనెను గాయాలపై రాసినట్లయితే అవి తొందరగా మానిపోయే అవకాశం ఎక్కువ.

ముడి తేనెను గాయాలపై రాసినట్లయితే అవి తొందరగా మానిపోయే అవకాశం ఎక్కువ.

5 / 6
అయితే పచ్చి తేనెను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల తేనె విషంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. ఫలితంగా తల తిరగడం, వికారం, వాంతులు, రక్తపోటు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు ఎదురయ్యేందుకు అవకాశం ఉంది.

అయితే పచ్చి తేనెను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల తేనె విషంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. ఫలితంగా తల తిరగడం, వికారం, వాంతులు, రక్తపోటు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు ఎదురయ్యేందుకు అవకాశం ఉంది.

6 / 6
Follow Us
ఇరాన్‌పై బాంబు దాడులు నిలిపివేత.. ట్రంప్ నిర్ణయం వెనుక అసలు కారణం
ఇరాన్‌పై బాంబు దాడులు నిలిపివేత.. ట్రంప్ నిర్ణయం వెనుక అసలు కారణం
జన్మ నక్షత్రం వల్లే పిల్లలు టాపర్లవుతారా? అసలు నిజం తెలుసుకోండి!
జన్మ నక్షత్రం వల్లే పిల్లలు టాపర్లవుతారా? అసలు నిజం తెలుసుకోండి!
వజ్రం మీకు అదృష్టమా? దురదృష్టమా? ఏ రాశుల వారికి శుభం, ఎవరు దూరంగా
వజ్రం మీకు అదృష్టమా? దురదృష్టమా? ఏ రాశుల వారికి శుభం, ఎవరు దూరంగా
ప్రధాని మోదీతో సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక భేటీ
ప్రధాని మోదీతో సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక భేటీ
ఐఆర్‌సీటీసీ కొత్త వెబ్‌సైట్ ప్రారంభం.. ముహూర్తం ఫిక్స్
ఐఆర్‌సీటీసీ కొత్త వెబ్‌సైట్ ప్రారంభం.. ముహూర్తం ఫిక్స్
ఎరుపెక్కిన మిడిలీస్ట్.. సామాన్యుడిపై మళ్లీ యుద్ధ పంజా!
ఎరుపెక్కిన మిడిలీస్ట్.. సామాన్యుడిపై మళ్లీ యుద్ధ పంజా!
రేపే శుక్ర ప్రదోష వ్రతం.. ఈ 6 పొరపాట్లు చేస్తే శివుని అనుగ్రహం..
రేపే శుక్ర ప్రదోష వ్రతం.. ఈ 6 పొరపాట్లు చేస్తే శివుని అనుగ్రహం..
పట్టీలు,గొలుసులు నల్లగా మారాయా? ఇలా క్షణాల్లో కత్తగా మార్చండి
పట్టీలు,గొలుసులు నల్లగా మారాయా? ఇలా క్షణాల్లో కత్తగా మార్చండి
జూన్ నుంచి అమల్లోకి వచ్చిన కొత్త నిబంధనలు ఇవే..
జూన్ నుంచి అమల్లోకి వచ్చిన కొత్త నిబంధనలు ఇవే..
నీతి ఆయోగ్‌ సమావేశంలో ప్రధాని మోదీ కీలక వ్యాఖ్యలు
నీతి ఆయోగ్‌ సమావేశంలో ప్రధాని మోదీ కీలక వ్యాఖ్యలు