AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Health Tips: చలికి వణికిపోతున్నారా.? అయితే మీకు ఈ వ్యాధులు ఉన్నాయేమో తెలుసుకోండి.!

శీతాకాలం ప్రారంభమైంది. ఈ క్రమంలోనే చలి తీవ్రత కూడా క్రమేపీ పెరుగుతోంది. ఇలాంటి నేపధ్యంలో ఆరోగ్యంపై..

Ravi Kiran — Ravi Kiran |
Updated on: Nov 19, 2021 | 5:16 PM

శీతాకాలం ప్రారంభమైంది. ఈ క్రమంలోనే చలి తీవ్రత కూడా క్రమేపీ పెరుగుతోంది. ఇలాంటి నేపధ్యంలో ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టాలని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. వ్యాధుల బారిన పడకుండా, చలి నుంచి తమను తాము రక్షించుకునేందుకు ప్రజలందరూ ఈ సీజన్‌లో వెచ్చని దుస్తులను ధరిస్తారు. అయితే మీరెప్పుడైనా చలికి విపరీతంగా వణికిపోతే.. అది ఏదైనా వ్యాధికి సంకేతం అని గుర్తించాలి. మరి ఆ వివరాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. — శీతాకాలం ప్రారంభమైంది. ఈ క్రమంలోనే చలి తీవ్రత కూడా క్రమేపీ పెరుగుతోంది. ఇలాంటి నేపధ్యంలో ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టాలని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. వ్యాధుల బారిన పడకుండా, చలి నుంచి తమను తాము రక్షించుకునేందుకు ప్రజలందరూ ఈ సీజన్‌లో వెచ్చని దుస్తులను ధరిస్తారు. అయితే మీరెప్పుడైనా చలికి విపరీతంగా వణికిపోతే.. అది ఏదైనా వ్యాధికి సంకేతం అని గుర్తించాలి. మరి ఆ వివరాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
1 / 6

విటమిన్ సి, బి-12 లోపం - శరీరానికి విటమిన్స్, ఖనిజాలు చాలా అవసరం. ఇందులో ఏది మిస్సయినా.. లోపం ఏర్పడుతుంది. అప్పుడు మన శరీరం వ్యాధిని తట్టుకోగలిగే సామర్ధ్యాన్ని కోల్పోతుంది. తద్వారా మనం ఇతరుల కంటే ఎక్కువగా వణికిపోతాం. ఇదే పరిస్థితిని మీరు రెండు లేదా మూడు రోజుల నుంచి అనుభవిస్తుంటే.. తక్షణమే వైద్య పరీక్షలు చేయించుకుని.. డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి. — విటమిన్ సి, బి-12 లోపం - శరీరానికి విటమిన్స్, ఖనిజాలు చాలా అవసరం. ఇందులో ఏది మిస్సయినా.. లోపం ఏర్పడుతుంది. అప్పుడు మన శరీరం వ్యాధిని తట్టుకోగలిగే సామర్ధ్యాన్ని కోల్పోతుంది. తద్వారా మనం ఇతరుల కంటే ఎక్కువగా వణికిపోతాం. ఇదే పరిస్థితిని మీరు రెండు లేదా మూడు రోజుల నుంచి అనుభవిస్తుంటే.. తక్షణమే వైద్య పరీక్షలు చేయించుకుని.. డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.
2 / 6

థైరాయిడ్ - థైరాయిడ్ అనేది మీ హార్ట్ రేట్, జీవక్రియ రేటుపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది. థైరాక్సిన్ హార్మోన్‌ ఉత్పత్తి సరిగ్గా లేనప్పుడు మీ జీవక్రియ రేటు తగ్గుతుంది. దీని వల్ల మీరు అధికంగా వణుకుతారు. ఒకవేళ ఇదే పరిస్థితి మీకు అనిపిస్తే.. వెంటనే మీ థైరాయిడ్‌ని చెక్ చేసుకోండి. — థైరాయిడ్ - థైరాయిడ్ అనేది మీ హార్ట్ రేట్, జీవక్రియ రేటుపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది. థైరాక్సిన్ హార్మోన్‌ ఉత్పత్తి సరిగ్గా లేనప్పుడు మీ జీవక్రియ రేటు తగ్గుతుంది. దీని వల్ల మీరు అధికంగా వణుకుతారు. ఒకవేళ ఇదే పరిస్థితి మీకు అనిపిస్తే.. వెంటనే మీ థైరాయిడ్‌ని చెక్ చేసుకోండి.
3 / 6

మధుమేహం- డయాబెటిక్స్ వ్యాధి మీ మూత్రపిండాలపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. అంతేకాకుండా రక్త ప్రసరణ, బాడీ టెంపరేచర్‌పై కూడా ప్రభావం ఉంటుంది. మీకు చలితో పాటు ఎక్కువగా ఆకలి వేస్తుంటే.. లేదా మూత్ర విసర్జనకు సంబంధించి అనేక సమస్యలు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. — మధుమేహం- డయాబెటిక్స్ వ్యాధి మీ మూత్రపిండాలపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. అంతేకాకుండా రక్త ప్రసరణ, బాడీ టెంపరేచర్‌పై కూడా ప్రభావం ఉంటుంది. మీకు చలితో పాటు ఎక్కువగా ఆకలి వేస్తుంటే.. లేదా మూత్ర విసర్జనకు సంబంధించి అనేక సమస్యలు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
4 / 6

ఆరోగ్యం క్షీణించడం- శీతాకాలంలో చాలామంది అనేక రోగాల బారిన పడుతుంటారు. మీ ఆరోగ్యం క్షీణించినప్పుడు.. మీరు ఖచ్చితంగా చలికి వణికిపోతారు. ఇలాంటి పరిస్థితి మీకు విశ్రాంతి చాలా అవసరం. ఒకవేళ అప్పటికీ మీ ఆరోగ్యం మాములు స్థితికి రాకపోతే.. వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి. — ఆరోగ్యం క్షీణించడం- శీతాకాలంలో చాలామంది అనేక రోగాల బారిన పడుతుంటారు. మీ ఆరోగ్యం క్షీణించినప్పుడు.. మీరు ఖచ్చితంగా చలికి వణికిపోతారు. ఇలాంటి పరిస్థితి మీకు విశ్రాంతి చాలా అవసరం. ఒకవేళ అప్పటికీ మీ ఆరోగ్యం మాములు స్థితికి రాకపోతే.. వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.
5 / 6

రక్తహీనత - ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో ఎర్ర రక్త కణాల కొరత ఏర్పడుతుంది. అలసట కలగడం, అలాగే చలి వేస్తుండటం.. ఈ వ్యాధి లక్షణాలు. దీనిని ఐరన్ డెఫిషియన్సీ అని కూడా అంటారు. అలాగే రక్త ప్రసరణ సరిగా లేనప్పుడు కూడా చలి వేస్తుంది. ఒకవేళ అలా అనిపిస్తే మీరు మీ బ్లడ్ ప్రెజర్, రక్తహీనత పరీక్షలను చేయించుకోవాలి. — రక్తహీనత - ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో ఎర్ర రక్త కణాల కొరత ఏర్పడుతుంది. అలసట కలగడం, అలాగే చలి వేస్తుండటం.. ఈ వ్యాధి లక్షణాలు. దీనిని ఐరన్ డెఫిషియన్సీ అని కూడా అంటారు. అలాగే రక్త ప్రసరణ సరిగా లేనప్పుడు కూడా చలి వేస్తుంది. ఒకవేళ అలా అనిపిస్తే మీరు మీ బ్లడ్ ప్రెజర్, రక్తహీనత పరీక్షలను చేయించుకోవాలి.
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

నాపై చాలా ట్రోల్స్ చేశారు.. శ్రావణ భార్గవి ఎమోషనల్.

రోజూ రాత్రి కుంకుమపువ్వు పాలు తాగుతున్నారా? శరీరంలో జరిగేది ఇదే!

చెరకు పాలలో పొంచి ఉన్న ప్రమాదం! ముందు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి..

రమ్య కృష్ణతో ప్రేమ, పెళ్లి.. ఆ పాటనే కారణం.. డైరెక్టర్ కృష్ణవంశీ.

Short Videos View more

విద్యుత్ శాఖ నిర్లక్ష్యం..మూడెకరాల టేకు తోట బుగ్గిపాలు..!

Tragedy: అయ్యో.. బైక్ టైర్‌‌లో చున్నీ చిక్కుకొని వృద్ధురాలు..

కాఫీ తాగేందుకు సరైన టైమ్ ఏంటో తెలుసా..?

వేస‌విలో పెరుగు త్వ‌ర‌గా పుల‌వ‌కుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?

Latest Articles View more

ఇరాన్‌తో యుద్ధంపై అమెరికా వైట్‌హౌస్ కీలక ప్రకటన

గుడ్‌న్యూస్‌.. కొత్త సబ్ స్టేషన్ల నిర్మాణానికి గ్రీన్ సిగ్నల్..

ఒక్కసారిగా మీ సెల్‌ఫోన్‌లో బీప్ సౌండ్ రావచ్చు.. టెన్షన్‌ వద్దు

జైపూర్‌లో ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్ జైత్రయాత్ర.. రాజస్థాన్‌పై ఘనవిజయం

సొంత తెలివి సున్నా.. బిల్డప్ లో మాత్రం పీహెచ్‌డీ

శరీరం ఇచ్చే ఈ చిన్న సంకేతాలను లైట్ తీసుకోవద్దు..

5364 మీటర్ల ఎత్తులో తెలుగు తేజాలు.. ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌ను..

క్యారెట్-వెల్లుల్లి సాంబార్.. అన్నంలోకి అదిరిపోయే రుచి, ఆరోగ్యం

ఏపీలో భద్రాచలం.. ఆందోళనలో ప్రజలు.. జన గణన సైట్‌లో బిగ్ ట్విస్ట్..

ఫోన్ సైలెంట్‏లో పెట్టి ఎక్కడో పోగొట్టుకున్నారా.. ?

Latest Videos View more

ఆపరేషన్‌

500 లీటర్ల పెట్రోల్‌తో భారీ బ్లాస్ట్‌ !! క్లైమాక్స్‌ అదిరింది !!

పెళ్లి ఊరేగింపు డీజే హోరు.. సౌండ్‌కి 140 ప్రాణాలు బలి

ఒక్క వారం రోజులు ఓపిక పట్టి ఉంటే.. ఆ అమ్మాయి బతికేది

వైద్యుల అద్భుతం..18 నెలల చిన్నారికి లివర్ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్

చరిత్ర సృష్టించిన రితిక.. దేశంలోనే తొలి ట్రాన్స్‌ఉమన్ అంపైర్

కదులుతున్న రైలుపై అగ్నికీలలు.. చివరిలో షాకింగ్‌ ట్విస్ట్‌

వీడుతున్న ముంబై పుచ్చకాయ మరణాల మిస్టరీ

అందుకే మంగ్లీని టార్గెట్ చేశారు.. నోరువిప్పిన శివ చౌహాన్

దేశంలో క్యాన్సర్ మరణ మృదంగం.. దడ పుట్టిస్తున్న ICMR నివేదిక

Web Stories View more

మటన్ నల్లి తింటే కలిగే 8 అద్భుత ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అవాక్కవుతారు!

మీరు తినే పుచ్చకాయ మంచిదేనా? కల్తీ ఇలా గుర్తించండి

గోరు వెచ్చనినీళ్లలో నిమ్మరసం, తేనె కలిపి తాగితే..

లివర్‌ను కడిగిన ముత్యంలా.. తళతళలాడించే పవర్ ఫుల్ డ్రింక్‌ ఇది

Health Tips: చలికి వణికిపోతున్నారా.? అయితే మీకు ఈ వ్యాధులు ఉన్నాయేమో తెలుసుకోండి.!

Royal Challengers Bangalore: ఆర్‌సీబీ కెప్టెన్‌పై మరోసారి ఆసక్తికర చర్చ.. డివిలియర్స్ రిటైర్మెంట్‌తో తెరపైకి వచ్చిన వారెవరంటే?

Health Tips: చలికి వణికిపోతున్నారా.? అయితే మీకు ఈ వ్యాధులు ఉన్నాయేమో తెలుసుకోండి.!

Nazriya Nazim New Photos: ఎక్స్‌ప్రెష‌న్ క్వీన్ న‌జ్రియా నయా అందాలు ఆకట్టుకుంటున్న ముద్దుగుమ్మ ఫొటోలు..

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ