నానబెట్టిన ఒక్క వాల్నట్ తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్కు చెక్, గుండె సమస్యలు పరార్..!
డ్రై ప్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని మనందరికీ తెలిసిందే. వాటిలో వాల్నట్స్ చాలా స్పెషల్ అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. వాల్నట్లో ఉండే అనేక ప్రయోజనాల కారణంగా డ్రై ఫ్రూట్స్లో రారాజు అని కూడా పిలుస్తారు. అంతేకాదు.. వీటిని రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టి ఆ మర్నాడు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల రెట్టింపు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వాల్నట్స్ వల్ల కలిగే మరిన్ని ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
Updated on: Dec 23, 2024 | 5:29 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ ఇంట్లో ఉందా?.. ఈ పొరపాట్లు చేయకండి..
శుక్ర, బుధుల యుతి..ఆ రాశుల వారికి కష్టనష్టాలు.. జాగ్రత్త..!
తన ఇంటిని తాకట్టు పెట్టిమరీ.. మేనమామ కష్టం తీర్చాడు.. చివరకు
ఆ సినిమా కోసం రజనీ తో మోహన్లాల్ ములాఖత్.. అబ్బో ఇక సీన్ సితారే
లెక్క తప్పితే డేంజరే.. మీ ఏజ్ ప్రకారం ఎంత సేపు నిద్రపోవాలో..
ఇక్కడ ఇలా చేయడం వల్ల అక్కడ హీరోలకు అక్కడ మర్యాద తగ్గుతోందా
ఇక్కడైతే భారత బౌలర్లను చిత్తు చేయడం చాలా ఈజీ : సౌతాఫ్రికా
ప్రపంచంలో ధూమపానాన్ని నిషేధించిన మొట్టమొదటి దేశం ఇదేనట!
మళ్లీ ట్రెండింగ్ లోకి వచ్చిన దర్శకుల డ్రీమ్ ప్రాజెక్ట్స్..
రాత్రుళ్లు ఈ ప్రదేశాలు మహాద్భుతం.. హాలీవుడ్ భవనాలను తలపిస్తాయి..
ఆ సినిమా కోసం రజనీ తో మోహన్లాల్ ములాఖత్.. అబ్బో ఇక సీన్ సితారే
ఇక్కడ ఇలా చేయడం వల్ల అక్కడ హీరోలకు అక్కడ మర్యాద తగ్గుతోందా
మళ్లీ ట్రెండింగ్ లోకి వచ్చిన దర్శకుల డ్రీమ్ ప్రాజెక్ట్స్..
సామ్ రూట్లో సంయుక్త... ఫ్యాన్స్.. ఊ అంటారా.. ఊ ఊ అంటారా
సౌత్ పై నార్త్ హీరోయిన్ల ఫోకస్..
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్ వెల్కమ్
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
రాజ్ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
లిచి పండ్లు ఎప్పుడైనా తిన్నారా..?
షుగర్ పేషెంట్లు చిలగడదుంప తింటే ఏమవుతుంది?
Winter: శీతాకాలంలో వేడివేడి టీ, కాఫీలు తెగ తాగేస్తున్నారా..?
శీతాకాలంలో బెల్లం తినడం ప్రయోజనకరమేనా?
Telangana: అట్లుంటది మనతోని.. ఓటర్లను మెప్పిస్తున్న సర్పంచ్ అభ్యర్థి..!
Inspiring Story: మీరు గ్రేట్ సార్.. ఇలాంటి వారు నూటికో కోటికో ఒక్కరు..!
