News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Kidney Problems: ఈ అలవాట్లు వెంటనే దూరం చేసుకోండి.. లేదంటే మూత్రపిండాలకు ప్రమాదం..

శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్స్‌ని తొలగించడంలో కిడ్నీలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే కొన్ని ఆహారపు అలవాట్లు మూత్రపిండాలపై చెడు పడుతుంది. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కిడ్నీని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి. మీ అలవాట్లు కిడ్నీ ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే ఈ ఆహారాలు అస్సలు తీసుకోకండి. 

Prudvi Battula
|

Updated on: Jul 12, 2023 | 3:58 PM

Share
కీడ్నిల్లో నొప్పి కారణంగా చాలా మంది రకరకాల మందులను వాడుతుంటారు. ముఖ్యంగా మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే నొప్పి నివారణ మందులు వైద్యుని సలహా మేరకు నడుచుకోవాల్సి ఉంటుంది.

కీడ్నిల్లో నొప్పి కారణంగా చాలా మంది రకరకాల మందులను వాడుతుంటారు. ముఖ్యంగా మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే నొప్పి నివారణ మందులు వైద్యుని సలహా మేరకు నడుచుకోవాల్సి ఉంటుంది.

1 / 6
ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం కూడా కిడ్నీకి  ప్రమాదకరమేనంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. ఉప్పులో సోడియం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఉప్పుకు బదులుగా మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు.

ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం కూడా కిడ్నీకి  ప్రమాదకరమేనంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. ఉప్పులో సోడియం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఉప్పుకు బదులుగా మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు.

2 / 6
కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి మంచి ఆహారం మాత్రమే కాదు తగినంత నీరు తాగకపోతే కిడ్నీ స్టోన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందుకే ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి మంచి ఆహారం మాత్రమే కాదు తగినంత నీరు తాగకపోతే కిడ్నీ స్టోన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందుకే ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

3 / 6
మాంసాహారం ఎక్కువగా తింటే రక్తంలో అధిక మొత్తంలో ఆమ్లాన్ని చేస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాలకు హానికరం. అందుకే కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకోకుండా ఉండాలని అంటున్నారు వైద్యులు.

మాంసాహారం ఎక్కువగా తింటే రక్తంలో అధిక మొత్తంలో ఆమ్లాన్ని చేస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాలకు హానికరం. అందుకే కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకోకుండా ఉండాలని అంటున్నారు వైద్యులు.

4 / 6
ధూమపానం: ధూమపానం తీసుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తులు, గుండె మాత్రమే కాకుండా, మీ మూత్రపిండాలు కూడా దెబ్బతింటాయి. అధిక మొత్తంలో ధూమపానం వల్ల మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటాయి.

ధూమపానం: ధూమపానం తీసుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తులు, గుండె మాత్రమే కాకుండా, మీ మూత్రపిండాలు కూడా దెబ్బతింటాయి. అధిక మొత్తంలో ధూమపానం వల్ల మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటాయి.

5 / 6
మద్యం దుర్వినియోగం: మీరు రోజూ ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే, మీ ఈ అలవాటును వదిలివేయండి. దీని వల్ల మీ కిడ్నీ పాడైపోవచ్చు.

మద్యం దుర్వినియోగం: మీరు రోజూ ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే, మీ ఈ అలవాటును వదిలివేయండి. దీని వల్ల మీ కిడ్నీ పాడైపోవచ్చు.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
Mangoes: మామిడి పండ్లు తింటే ఒంట్లో వేడి చేస్తుందా..?

Mangoes: మామిడి పండ్లు తింటే ఒంట్లో వేడి చేస్తుందా..?

Lemon Water: ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగితే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

Lemon Water: ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగితే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

కూల్‌ డ్రింక్ - చిప్స్ కలిపి తినే అలవాటు మీకు ఉందా?

కూల్‌ డ్రింక్ - చిప్స్ కలిపి తినే అలవాటు మీకు ఉందా?

Tragic Incident: నాగవల్లి నదీ తీరంలో విషాదం.. ఇద్దరు యువకులు గల్లంతు!

Tragic Incident: నాగవల్లి నదీ తీరంలో విషాదం.. ఇద్దరు యువకులు గల్లంతు!

Latest Articles View more
లక్షలాది ఆధార్ వినియోగదారులకు పెద్ద ఉపశమనం.. గడువు పొడిగింపు..!
లక్షలాది ఆధార్ వినియోగదారులకు పెద్ద ఉపశమనం.. గడువు పొడిగింపు..!
చీప్ రేట్స్ లో దొరికే ఈ 1 గ్రామ్ గోల్డ్ రింగ్స్ పెట్టుకోండి
చీప్ రేట్స్ లో దొరికే ఈ 1 గ్రామ్ గోల్డ్ రింగ్స్ పెట్టుకోండి
మెడలో మంగళ సూత్రం.. కంగనా సీక్రెట్‌గా పెళ్లి చేసుకుందా? వీడియో
మెడలో మంగళ సూత్రం.. కంగనా సీక్రెట్‌గా పెళ్లి చేసుకుందా? వీడియో
భగ భగ మంటున్న సూర్యుడు.. బయటకు వెళ్తే ఈ 5 జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
భగ భగ మంటున్న సూర్యుడు.. బయటకు వెళ్తే ఈ 5 జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
తునికాకు కోసం వెళ్లిన కూలీలపై విరుచుకు పడిన పెద్దపులి
తునికాకు కోసం వెళ్లిన కూలీలపై విరుచుకు పడిన పెద్దపులి
బయటపడుతున్న డిప్యూటీ కలెక్టర్ వందల కోట్ల దోపిడీ..!
బయటపడుతున్న డిప్యూటీ కలెక్టర్ వందల కోట్ల దోపిడీ..!
ఒక రోజులో ఎన్ని లీటర్ల పెట్రోల్ కొనొచ్చు? తాజా నిబంధనలు ఇవే
ఒక రోజులో ఎన్ని లీటర్ల పెట్రోల్ కొనొచ్చు? తాజా నిబంధనలు ఇవే
యూరప్‌ దేశాలను వణికిస్తున్న లైంగిక వ్యాధులు.. అసలు కారణం ఇదే!
యూరప్‌ దేశాలను వణికిస్తున్న లైంగిక వ్యాధులు.. అసలు కారణం ఇదే!
మృత్యువు ఒడిలోనూ విడిపోని మిత్రులు..!
మృత్యువు ఒడిలోనూ విడిపోని మిత్రులు..!
మితిమీరిన కోపం మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నాశనం చేస్తుందో తెలుసా?
మితిమీరిన కోపం మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నాశనం చేస్తుందో తెలుసా?
Web Stories View more
జామకాయను వీరు అస్సలు తినొద్దు.. ఎందుకంటే?
జామకాయను వీరు అస్సలు .....
దంచి కొడుతున్న ఎండలు.. వడ దెబ్బ తగిలితే వెంటే ఏం చేయాలో తెలుసా?
దంచి కొడుతున్న ఎండలు.. .....
వేసవిలో ఎన్ని సార్లు స్నానం చేయాలో తెలుసా?
వేసవిలో ఎన్ని సార్లు .....
ఒక స్పూన్ నెయ్యి మీ జీవితాన్నే మార్చుతుంది.. రోజూ ఉదయం తింటే ఎంత మంచిదో తెలుసా?
ఒక స్పూన్ నెయ్యి .....
Kidney Problems: ఈ అలవాట్లు వెంటనే దూరం చేసుకోండి.. లేదంటే మూత్రపిండాలకు ప్రమాదం..
Green Coriander: కొత్తిమీర కదా అని లైట్ తీసుకుంటున్నారా.. ఇది మానవ శరీర ఆరోగ్యానికి శ్రీరామరక్ష..
Kidney Problems: ఈ అలవాట్లు వెంటనే దూరం చేసుకోండి.. లేదంటే మూత్రపిండాలకు ప్రమాదం..
e-Passport: చిప్‌తో కూడిన ఇ-పాస్‌పోర్ట్.. కేవలం రెండు రోజుల్లోనే జారీ