English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Kidney Problems: ఈ అలవాట్లు వెంటనే దూరం చేసుకోండి.. లేదంటే మూత్రపిండాలకు ప్రమాదం..

శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్స్‌ని తొలగించడంలో కిడ్నీలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే కొన్ని ఆహారపు అలవాట్లు మూత్రపిండాలపై చెడు పడుతుంది. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కిడ్నీని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి. మీ అలవాట్లు కిడ్నీ ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే ఈ ఆహారాలు అస్సలు తీసుకోకండి. 

Prudvi Battula
|

Updated on: Jul 12, 2023 | 3:58 PM

Share
కీడ్నిల్లో నొప్పి కారణంగా చాలా మంది రకరకాల మందులను వాడుతుంటారు. ముఖ్యంగా మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే నొప్పి నివారణ మందులు వైద్యుని సలహా మేరకు నడుచుకోవాల్సి ఉంటుంది.

కీడ్నిల్లో నొప్పి కారణంగా చాలా మంది రకరకాల మందులను వాడుతుంటారు. ముఖ్యంగా మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే నొప్పి నివారణ మందులు వైద్యుని సలహా మేరకు నడుచుకోవాల్సి ఉంటుంది.

1 / 6
ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం కూడా కిడ్నీకి  ప్రమాదకరమేనంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. ఉప్పులో సోడియం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఉప్పుకు బదులుగా మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు.

ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం కూడా కిడ్నీకి  ప్రమాదకరమేనంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. ఉప్పులో సోడియం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఉప్పుకు బదులుగా మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు.

2 / 6
కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి మంచి ఆహారం మాత్రమే కాదు తగినంత నీరు తాగకపోతే కిడ్నీ స్టోన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందుకే ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి మంచి ఆహారం మాత్రమే కాదు తగినంత నీరు తాగకపోతే కిడ్నీ స్టోన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందుకే ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

3 / 6
మాంసాహారం ఎక్కువగా తింటే రక్తంలో అధిక మొత్తంలో ఆమ్లాన్ని చేస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాలకు హానికరం. అందుకే కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకోకుండా ఉండాలని అంటున్నారు వైద్యులు.

మాంసాహారం ఎక్కువగా తింటే రక్తంలో అధిక మొత్తంలో ఆమ్లాన్ని చేస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాలకు హానికరం. అందుకే కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకోకుండా ఉండాలని అంటున్నారు వైద్యులు.

4 / 6
ధూమపానం: ధూమపానం తీసుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తులు, గుండె మాత్రమే కాకుండా, మీ మూత్రపిండాలు కూడా దెబ్బతింటాయి. అధిక మొత్తంలో ధూమపానం వల్ల మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటాయి.

ధూమపానం: ధూమపానం తీసుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తులు, గుండె మాత్రమే కాకుండా, మీ మూత్రపిండాలు కూడా దెబ్బతింటాయి. అధిక మొత్తంలో ధూమపానం వల్ల మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటాయి.

5 / 6
మద్యం దుర్వినియోగం: మీరు రోజూ ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే, మీ ఈ అలవాటును వదిలివేయండి. దీని వల్ల మీ కిడ్నీ పాడైపోవచ్చు.

మద్యం దుర్వినియోగం: మీరు రోజూ ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే, మీ ఈ అలవాటును వదిలివేయండి. దీని వల్ల మీ కిడ్నీ పాడైపోవచ్చు.

6 / 6
Short Videos View more
Cashew Facts: జీడిపప్పు తింటే బరువు పెరుగుతారా..? తగ్గుతారా..?

Cashew Facts: జీడిపప్పు తింటే బరువు పెరుగుతారా..? తగ్గుతారా..?

Red Rice: రెడ్ రైస్‌తో ఆరోగ్యం.. ఆ వ్యాధులను తరిమికొట్టేయండి..!

Red Rice: రెడ్ రైస్‌తో ఆరోగ్యం.. ఆ వ్యాధులను తరిమికొట్టేయండి..!

Carrot Juice: రోజూ బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో క్యారెట్ జ్యూస్‌ను తాగుతున్నారా?

Carrot Juice: రోజూ బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో క్యారెట్ జ్యూస్‌ను తాగుతున్నారా?

Spinach: పాలకూర తింటే కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడుతాయా..?

Spinach: పాలకూర తింటే కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడుతాయా..?

Latest Articles View more
Web Stories View more
పచ్చ ముత్యాలు వీరికి యమ డేంజర్‌.. ముట్టుకోకపోవడమే బెటర్‌!
పచ్చ ముత్యాలు వీరికి .....
కోడిగుడ్ల‌లోని పచ్చసొన ఎవ‌రు తిన‌కూడ‌దు..?
కోడిగుడ్ల‌లోని పచ్చసొన ఎవ‌రు .....
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే.. ఏం జరుగుతుందో తెల్సా?
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో .....
నల్ల పసుపు గురించి తెలుసా? దీనిని తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే!
నల్ల పసుపు గురించి .....
Kidney Problems: ఈ అలవాట్లు వెంటనే దూరం చేసుకోండి.. లేదంటే మూత్రపిండాలకు ప్రమాదం..
Green Coriander: కొత్తిమీర కదా అని లైట్ తీసుకుంటున్నారా.. ఇది మానవ శరీర ఆరోగ్యానికి శ్రీరామరక్ష..
Kidney Problems: ఈ అలవాట్లు వెంటనే దూరం చేసుకోండి.. లేదంటే మూత్రపిండాలకు ప్రమాదం..
e-Passport: చిప్‌తో కూడిన ఇ-పాస్‌పోర్ట్.. కేవలం రెండు రోజుల్లోనే జారీ