Pregnant Sleeping Tips: ప్రెగ్నెంట్ లేడీస్ చక్కగా పడుకోవాలంటే.. ఈ టిప్స్ బెస్ట్!
గర్భాధారణ సమయంలో మహిళలు ఎక్కువగా సమస్యల్లే నిద్ర లేమి కూడా ఒకటి. ప్రెగ్నెంట్ లేడీస్ నిద్రపోయేందుకు చాలా కష్ట పడుతూ ఉంటారు. పొట్ట పెద్దగా అవుతున్న కొద్దీ వీరికి పడుకునేందుకు చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అలాగే హార్మోనల్ చేంజస్ వల్ల నిద్ర సరిగా పట్టదు. అంతే కాకుండా మూడ్ స్వింగ్స్, పగటి పూట నిద్ర, కండరాల తిమ్మిరి, మూత్ర విసర్జన వంటి కారణాల వల్ల రాత్రిళ్లు సరిగ్గా నిద్ర పట్టదు. దీంతో ఉదయానికి చాలా నీరసంగా, అలసటగా..
Updated on: Apr 06, 2024 | 4:58 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
రైల్వే టికెట్ అప్గ్రేడ్ గురించి మీకు తెలుసా? స్లీపర్ నుండి AC
మందులతో పనే ఉండదు.. మీ వంటింట్లో ఉండే ఈ పదార్థాలతో షుగర్కు చెక్
క్రేజీ ఫొటోస్తో కవ్విస్తున్న పాయల్ రాజ్ పుత్
మగవాళ్లు చలికాలంలో కాల్చిన ఖర్జూరాలు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
మొలకెత్తిన ఉల్లిపాయలు తినొచ్చా? ఒకవేళ తింటే ఏమవుతుంది..
నాని సినిమాను మిస్ చేసుకున్న క్రేజీ బ్యూటీ..
ఇదేం కక్కుర్తి భయ్యా.. ఖరీదైన రెస్టారెంట్లో పరాఠా స్కామ్? వీడియో
మందు ముడితే చెంపదెబ్బలతో తరిమికొడతారు..ఈ గ్రామం రూల్స్..
మూడో టీ20లోనూ భారత్దే విజయం.. సిరీస్ కైవసం..
INDW vs SLW: ప్రపంచ రికార్డుతో చెలరేగిన దీప్తి శర్మ..
ప్రాణం తీసిన సెల్ ఫోన్ టాకింగ్ వీడియో
సడన్గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో
రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో
ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో
బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో
రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్
రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో
పెళ్లి సింపుల్గా..రిసెప్షన్ ఘనంగా..ఏకంగా వెయ్యిమంది వంటవాళ్లతో
100 క్షిపణులను మోహరించిన చైనా వీడియో
డెడ్లైన్ వచ్చేస్తోంది..త్వరపడండి వీడియో
