Pregnant Sleeping Tips: ప్రెగ్నెంట్ లేడీస్ చక్కగా పడుకోవాలంటే.. ఈ టిప్స్ బెస్ట్!
గర్భాధారణ సమయంలో మహిళలు ఎక్కువగా సమస్యల్లే నిద్ర లేమి కూడా ఒకటి. ప్రెగ్నెంట్ లేడీస్ నిద్రపోయేందుకు చాలా కష్ట పడుతూ ఉంటారు. పొట్ట పెద్దగా అవుతున్న కొద్దీ వీరికి పడుకునేందుకు చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అలాగే హార్మోనల్ చేంజస్ వల్ల నిద్ర సరిగా పట్టదు. అంతే కాకుండా మూడ్ స్వింగ్స్, పగటి పూట నిద్ర, కండరాల తిమ్మిరి, మూత్ర విసర్జన వంటి కారణాల వల్ల రాత్రిళ్లు సరిగ్గా నిద్ర పట్టదు. దీంతో ఉదయానికి చాలా నీరసంగా, అలసటగా..
Updated on: Apr 06, 2024 | 4:58 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..
కేంద్రం ఒక కీలక నిర్ణయం.. నీతి ఆయోగ్ కొత్త బాస్ నియామకం
శ్రీకాంత్ హీరోగా కోర్ట్ రూమ్ థ్రిల్లర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?
తమలపాకుపై దీపం ఇలా వెలిగిస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షంతో ఆర్థిక స్థిరత్వ
30 ఏళ్లకు పైగా ట్రెండింగ్.. ఇప్పటికీ అదే జోష్ భయ్యా..
పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!
పక్కనే పాము.. అయినా ప్రశాంతంగా కార్టూన్లు చూస్తున్న చిన్నారి!
రాజమౌళి సినిమాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈనటుడు ఎలా చనిపోయారో తెలుసా?
రోజంతా నీరసం, నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోందా? ఈ విటమిన్ల లోపమే కారణం!
ఈ రాశులకు కుజ-చంద్రుల అనుగ్రహం.. డబ్బుకు లోటే ఉండదు!
ఆలయంలో ఎదురుపడ్డ నాగుపాము,పిల్లి.. ఆ తర్వాత జరిగిందిదే..
గర్భవతినని బాస్కి మెసేజ్ చేసిన మహిళ.. 3 గంటల్లోనే ఉద్యోగం ఊస్ట్
స్కూలు అయిపోగానే తాళం వేసి వెళ్లిపోయిన టీచర్.. ఆ తర్వాత
ఇకపై బహిరంగ మూత్ర విసర్జన చేశారో.. ఇక మీ పని అవుట్
శివాలయంలో అద్భుతం.. నూనెతో అభిషేకం చేస్తే పాలుగా మారి
75,000 ఏళ్ల నాటి రహస్య ప్రపంచం.. సైంటిస్టుల క్రేజీ ఆవిష్కరణ!
కైలాసగిరి మంచులింగం.. ఫ్రిజ్లో దర్శనం!
లైక్స్ కోసం ఇంతకు తెగించావా తల్లీ!
గంటల లెక్కన అద్దెకు ప్రియుడు!
ఒకే ఓటీటీలో 60 సినిమాలు.. ఎంటర్టైన్మెంట్ మామూలుగా ఉండదు!
