News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Fig Water : అంజీర్ నీరు చర్మానికి వరం..! ఉదయాన్నే ఖాళీకడుపుతో తీసుకుంటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

అంజీర్ పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అంజీర్‌నే కాదు అంజీర్ నానబెట్టిన నీటిని తాగటం వల్ల చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. అంజీర్ నీరు మొటిమలు, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. ముఖం మీద తరచూ ఏర్పడే మొటిమలు, మచ్చలను తొలగించాలని ప్రయత్నిస్తున్నవారు మాత్రం ఖచ్చితంగా అంజీర్‌ నీటిని ఉపయోగించాలంటున్నారు నిపుణులు. అంజీర్ నీరు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే ఎన్ని లాభాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం...

Jyothi Gadda
|

Updated on: Aug 02, 2024 | 7:32 PM

Share
అంజీర్ నీరు చర్మానికి వరం అంటున్నారు నిపుణులు. ఈ ప్రత్యేకమైన వస్తువును ప్రతిరోజూ రాత్రి ముఖానికి రాసుకుంటే వారంలో తేడాను గమనించవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. క్రమం తప్పకుండా ఇది ట్రై చేస్తూ ఉంటే.. మీ ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

అంజీర్ నీరు చర్మానికి వరం అంటున్నారు నిపుణులు. ఈ ప్రత్యేకమైన వస్తువును ప్రతిరోజూ రాత్రి ముఖానికి రాసుకుంటే వారంలో తేడాను గమనించవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. క్రమం తప్పకుండా ఇది ట్రై చేస్తూ ఉంటే.. మీ ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

1 / 5
ముఖాన్ని మెరిసేలా, అందంగా మార్చుకోవాలనే ఆందోళన ఉంటే అంజీర్ నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. అత్తి పండ్లు ఆరోగ్యానికి మేలు చేయడమే కాకుండా చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందుకోసం 2, 3 అత్తి పండ్లను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టాలి. ఉదయం లేచిన తర్వాత స్ప్రే బాటిల్‌లో అంజీర్‌ నీటిని నింపాలి. ఇప్పుడు ఈ నీటిని ముఖంపై స్ప్రే చేయాలి. తరువాత కాటన్ బాల్ సహాయంతో అంజీర్ నీటిని ముఖం మొత్తానికి బాగా పూయాలి. ఈ నీటిని మెడపై కూడా రాసుకోవచ్చు.

ముఖాన్ని మెరిసేలా, అందంగా మార్చుకోవాలనే ఆందోళన ఉంటే అంజీర్ నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. అత్తి పండ్లు ఆరోగ్యానికి మేలు చేయడమే కాకుండా చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందుకోసం 2, 3 అత్తి పండ్లను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టాలి. ఉదయం లేచిన తర్వాత స్ప్రే బాటిల్‌లో అంజీర్‌ నీటిని నింపాలి. ఇప్పుడు ఈ నీటిని ముఖంపై స్ప్రే చేయాలి. తరువాత కాటన్ బాల్ సహాయంతో అంజీర్ నీటిని ముఖం మొత్తానికి బాగా పూయాలి. ఈ నీటిని మెడపై కూడా రాసుకోవచ్చు.

2 / 5
ముఖంపై 10 నుంచి 15 నిమిషాల పాటు అంజీర్ నీటిని అప్లై చేసి వదిలేయండి. ఆ తర్వాత సాధారణ నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. అంజీర్ నీటిని ఉపయోగించే ముందు పాచ్ టెస్ట్ తప్పనిసరిగా చేసుకోవాలి. ఎందుకంటే కొంతమందికి దద్దుర్లు వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ముఖంపై 10 నుంచి 15 నిమిషాల పాటు అంజీర్ నీటిని అప్లై చేసి వదిలేయండి. ఆ తర్వాత సాధారణ నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. అంజీర్ నీటిని ఉపయోగించే ముందు పాచ్ టెస్ట్ తప్పనిసరిగా చేసుకోవాలి. ఎందుకంటే కొంతమందికి దద్దుర్లు వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

3 / 5
అత్తి పండ్లలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటివి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రోజూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో అంజీర నీటిని తాగడం వల్ల అనేక సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. అంటున్నారు నిపుణులు. రోజూ అంజీర్‌ నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ బాగా పనిచేస్తుంది. మలబద్ధకం సమస్య ఉండదు. అంజీర్ నీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

అత్తి పండ్లలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటివి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రోజూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో అంజీర నీటిని తాగడం వల్ల అనేక సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. అంటున్నారు నిపుణులు. రోజూ అంజీర్‌ నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ బాగా పనిచేస్తుంది. మలబద్ధకం సమస్య ఉండదు. అంజీర్ నీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

4 / 5
అంజీర్‌ నీటిని తాగడం వల్ల ఎక్కువసేపు ఆకలిగా అనిపించకుండా ఉంటుంది. అందువల్ల ఇది బరువు తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఖాళీ కడుపుతో అంజీర్ నీటిని తాగడం వల్ల స్ట్రోక్ రిస్క్ తగ్గుతుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. షుగర్ పేషెంట్లు కూడా దీన్ని తమ దినచర్యలో చేర్చుకోవచ్చు. ఎందుకంటే శరీరంలో షుగర్ లెవెల్ త్వరగా పెరగకుండా చేస్తుంది.

అంజీర్‌ నీటిని తాగడం వల్ల ఎక్కువసేపు ఆకలిగా అనిపించకుండా ఉంటుంది. అందువల్ల ఇది బరువు తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఖాళీ కడుపుతో అంజీర్ నీటిని తాగడం వల్ల స్ట్రోక్ రిస్క్ తగ్గుతుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. షుగర్ పేషెంట్లు కూడా దీన్ని తమ దినచర్యలో చేర్చుకోవచ్చు. ఎందుకంటే శరీరంలో షుగర్ లెవెల్ త్వరగా పెరగకుండా చేస్తుంది.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
ఇంట్లొనే 30 ఏళ్లుగా పెరుగుతున్న పుట్ట.. పాములతో సహజీవనం చేస్తున్న వృద్ధురాలు

ఇంట్లొనే 30 ఏళ్లుగా పెరుగుతున్న పుట్ట.. పాములతో సహజీవనం చేస్తున్న వృద్ధురాలు

భయం నిజమైంది 3 కంపెనీలను హ్యాక్ చేసిన జెమినీ AI

భయం నిజమైంది 3 కంపెనీలను హ్యాక్ చేసిన జెమినీ AI

ప్రేమ పెళ్లి పేరుతో యువతిని మోసం చేసిన నటుడు.. అసలేం జరిగింది?

ప్రేమ పెళ్లి పేరుతో యువతిని మోసం చేసిన నటుడు.. అసలేం జరిగింది?

ముస్లిం ఇంట్లో గణపతి

ముస్లిం ఇంట్లో గణపతి

Latest Articles View more
మహాలక్ష్మీ వ్రతం అందరూ చేయవచ్చా? ఈ 4 మంది మాత్రం ఉపవాసం చేయకూడదట!
మహాలక్ష్మీ వ్రతం అందరూ చేయవచ్చా? ఈ 4 మంది మాత్రం ఉపవాసం చేయకూడదట!
శ్రాద్ధ భోజనం తినడానికి కాకి రాకపోతే ఏం చేయాలి? ఈ పరిహారాలు..
శ్రాద్ధ భోజనం తినడానికి కాకి రాకపోతే ఏం చేయాలి? ఈ పరిహారాలు..
పరివర్తిని ఏకాదశి నాడు గుడికి వెళ్లలేకపోతే.. ఇంట్లోనే ఇలా పూజ..
పరివర్తిని ఏకాదశి నాడు గుడికి వెళ్లలేకపోతే.. ఇంట్లోనే ఇలా పూజ..
ఏడాది పాటు చెక్కుచెదరకుండా ఉండే దబ్బకాయ నిల్వ పచ్చడి
ఏడాది పాటు చెక్కుచెదరకుండా ఉండే దబ్బకాయ నిల్వ పచ్చడి
మీ అరచేతిలో వివాహ రేఖ ఇలా ఉందా? పెళ్లి ఆలస్యమవుతుందనే సంకేతమట!
మీ అరచేతిలో వివాహ రేఖ ఇలా ఉందా? పెళ్లి ఆలస్యమవుతుందనే సంకేతమట!
ఆ కండిషన్‌తోనే బిగ్ బాస్ కు వెళ్ళా.. ఒక్క రూపాయి కూడా రాలేదు..
ఆ కండిషన్‌తోనే బిగ్ బాస్ కు వెళ్ళా.. ఒక్క రూపాయి కూడా రాలేదు..
ఇంట్లో పితృ దోషం ఉందా? ఈ 3 సులభమైన పరిహారాలు పాటిస్తే..
ఇంట్లో పితృ దోషం ఉందా? ఈ 3 సులభమైన పరిహారాలు పాటిస్తే..
ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి డబ్బు విషయంలో అదృష్టం కలిసొస్తుందట!
ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి డబ్బు విషయంలో అదృష్టం కలిసొస్తుందట!
టాయిలెట్‌లోకి పాములు ఎలా వస్తాయి..?
టాయిలెట్‌లోకి పాములు ఎలా వస్తాయి..?
కమ్మని దోసకాయ కొబ్బరి పచ్చడి.. తాలింపు లేకపోయినా అదిరిపోయే టేస్ట్
కమ్మని దోసకాయ కొబ్బరి పచ్చడి.. తాలింపు లేకపోయినా అదిరిపోయే టేస్ట్
Web Stories View more
థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు మఖానా తినొచ్చా?
థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు .....
అతి పెద్ద పండు అయిన పనసపండు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
అతి పెద్ద పండు .....
ఉదయాన్నే చాయ్‌లో అటుకులు వేసుకొని తింటున్నారా?
ఉదయాన్నే చాయ్‌లో అటుకులు .....
ఉదయం టిఫిన్ ప్లేస్‌లో బొప్పాయి తింటున్నారా?
ఉదయం టిఫిన్ ప్లేస్‌లో .....