Fennel Water: వేసవిలో సోంపు వాటర్ తాగుతున్నారా..? అయితే, ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి..
వేసవిలో డీహైడ్రేషన్, హీట్ స్ట్రోక్, డయేరియా, టైఫాయిడ్ వంటి సమస్యలు చాలా సాధారణం, కానీ అవి శరీరంపై చాలా తీవ్రమైన, దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, నిపుణులు వేసవిలో బయటికి వెళ్లే ముందు శరీరాన్ని సరిగ్గా కప్పి ఉంచడం, సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయడం, తగినంత నీరు త్రాగటం, శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం మంచిదని సూచిస్తున్నారు. మరోవైపు, మీరు శరీరం చల్లగా ఉండటానికి చల్లని నీరు తాగితే, అది అస్సలు మంచికాదు.. ఎందుకంటే వేడి కారణంగా జ్వరం, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడతాయి.
Most Read Stories