English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Sugar: టీ-కాఫీ తాగేటప్పుడు అదనంగా చక్కెర వేసుకుంటున్నారా? యమ డేంజర్‌

ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని దెబ్బతీసినట్లే, చక్కెర ఆల్కహాల్ కంటే తక్కువ హాని కలిగించదు. ఎక్కువ చక్కెర లేదా చక్కెర ఆహారాలు తినడం తాగనివారిలో కొవ్వు కాలేయానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అంతేకాకుండా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరిగితే, మూత్రపిండాల వడపోత పనితీరు కూడా చెదిరిపోతుంది. ఫలితంగా కిడ్నీ సమస్యలు వస్తాయి. అధిక చక్కెర పిల్లల దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది. పంటి ఎనామిల్‌ను నాశనం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, చక్కెర ఎక్కువ కలిగిన..

Subhash Goud
|

Updated on: Mar 07, 2024 | 7:14 AM

Share
టీ, కాఫీలు, వంటలు ఇలా అన్నింటిలో చక్కెర కలపడం చాలా మందికి అలవాటు. చాలా మంది టీ, కాఫీ లేదా కొన్ని కూరల్లో కొంచెం తీపిగా ఉంటే తప్ప తినలేరు. చాలా మంది ప్రజలు చక్కెరతో పాలు లేదా పండ్ల రసాలను కూడా తింటారు.

టీ, కాఫీలు, వంటలు ఇలా అన్నింటిలో చక్కెర కలపడం చాలా మందికి అలవాటు. చాలా మంది టీ, కాఫీ లేదా కొన్ని కూరల్లో కొంచెం తీపిగా ఉంటే తప్ప తినలేరు. చాలా మంది ప్రజలు చక్కెరతో పాలు లేదా పండ్ల రసాలను కూడా తింటారు.

1 / 7
లిక్విడ్ డ్రింక్స్ నుండి వంటలో చక్కెర కలపడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. చక్కెర తప్పనిసరిగా పోషక రహిత కేలరీలు. ఫలితంగా, ఇది శరీరంలోకి వెళితే, ప్రత్యేక ప్రయోజనం ఏమీ ఉండదు. బదులుగా హాని ఎక్కువే.

లిక్విడ్ డ్రింక్స్ నుండి వంటలో చక్కెర కలపడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. చక్కెర తప్పనిసరిగా పోషక రహిత కేలరీలు. ఫలితంగా, ఇది శరీరంలోకి వెళితే, ప్రత్యేక ప్రయోజనం ఏమీ ఉండదు. బదులుగా హాని ఎక్కువే.

2 / 7
చక్కెర తింటే గుండెకు మంచిదని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ, ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. ఎక్కువ చక్కెర తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్తపోటు స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

చక్కెర తింటే గుండెకు మంచిదని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ, ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. ఎక్కువ చక్కెర తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్తపోటు స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

3 / 7
చక్కెర ఎక్కువ తీసుకున్న వారికిలో చాలా సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఫలితంగా, చక్కెర మధుమేహం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా అదనపు చక్కెర శరీర బరువును పెంచుతుంది. ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది.

చక్కెర ఎక్కువ తీసుకున్న వారికిలో చాలా సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఫలితంగా, చక్కెర మధుమేహం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా అదనపు చక్కెర శరీర బరువును పెంచుతుంది. ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది.

4 / 7
వృద్ధులకు అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అల్జీమర్స్‌తో పోరాడే ఎంజైమ్‌లకు చక్కెర హానికరం అని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. ఫలితంగా, ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల ఆ ఎంజైమ్‌ను నాశనం చేస్తుంది. అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

వృద్ధులకు అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అల్జీమర్స్‌తో పోరాడే ఎంజైమ్‌లకు చక్కెర హానికరం అని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. ఫలితంగా, ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల ఆ ఎంజైమ్‌ను నాశనం చేస్తుంది. అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

5 / 7
అధిక చక్కెర పిల్లల దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది. పంటి ఎనామిల్‌ను నాశనం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, చక్కెర ఎక్కువ కలిగిన వాటిని పిల్లలు తింటే ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చక్కెర చర్మానికి మంచిది కాదు. ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, అకాల వృద్ధాప్యం, మొటిమలు, దద్దుర్లు సమస్యలు కూడా కనిపిస్తాయి.

అధిక చక్కెర పిల్లల దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది. పంటి ఎనామిల్‌ను నాశనం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, చక్కెర ఎక్కువ కలిగిన వాటిని పిల్లలు తింటే ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చక్కెర చర్మానికి మంచిది కాదు. ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, అకాల వృద్ధాప్యం, మొటిమలు, దద్దుర్లు సమస్యలు కూడా కనిపిస్తాయి.

6 / 7
ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని దెబ్బతీసినట్లే, చక్కెర ఆల్కహాల్ కంటే తక్కువ హాని కలిగించదు. ఎక్కువ చక్కెర లేదా చక్కెర ఆహారాలు తినడం తాగనివారిలో కొవ్వు కాలేయానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అంతేకాకుండా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరిగితే, మూత్రపిండాల వడపోత పనితీరు కూడా చెదిరిపోతుంది. ఫలితంగా కిడ్నీ సమస్యలు వస్తాయి.

ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని దెబ్బతీసినట్లే, చక్కెర ఆల్కహాల్ కంటే తక్కువ హాని కలిగించదు. ఎక్కువ చక్కెర లేదా చక్కెర ఆహారాలు తినడం తాగనివారిలో కొవ్వు కాలేయానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అంతేకాకుండా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరిగితే, మూత్రపిండాల వడపోత పనితీరు కూడా చెదిరిపోతుంది. ఫలితంగా కిడ్నీ సమస్యలు వస్తాయి.

7 / 7
Short Videos View more
అమెరికాలో పార్ట్ టైమ్ జాబ్ చేస్తున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త!

అమెరికాలో పార్ట్ టైమ్ జాబ్ చేస్తున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త!

అప్పుడే ఎన్టీఆర్‌కు నిజమైన నివాళి: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

అప్పుడే ఎన్టీఆర్‌కు నిజమైన నివాళి: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

Medaram: మేడారం భక్తులకు గుడ్‌న్యూస్.. ఇంటికే అమ్మవార్ల బంగారం

Medaram: మేడారం భక్తులకు గుడ్‌న్యూస్.. ఇంటికే అమ్మవార్ల బంగారం

Medaram Jathara: మంత్రులు, అధికారుల కోసం.. మేడారంలో గుడారాలు సూపర్!

Medaram Jathara: మంత్రులు, అధికారుల కోసం.. మేడారంలో గుడారాలు సూపర్!

Latest Articles View more
మైదా లేకుండా బియ్యం పిండితో.. మెత్త మెత్తని పూరీలు ఇలా చేయండి!
మైదా లేకుండా బియ్యం పిండితో.. మెత్త మెత్తని పూరీలు ఇలా చేయండి!
ప్రజల పాలిట మృత్యువుగా మారుతున్న చైనా మాంజా!
ప్రజల పాలిట మృత్యువుగా మారుతున్న చైనా మాంజా!
జపాన్ లో పుష్ప 2 సినిమా రిలీజ్.. కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న అభిమాని
జపాన్ లో పుష్ప 2 సినిమా రిలీజ్.. కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న అభిమాని
అద్దె ఇంట్లో అదృష్టం కలిసి రావాలా.. అయితే తప్పక ఉండాల్సిన మొక్కలు
అద్దె ఇంట్లో అదృష్టం కలిసి రావాలా.. అయితే తప్పక ఉండాల్సిన మొక్కలు
లచ్చిందేవి కనుకరించిది రోయ్.. వీరు ముట్టింది బంగారమే!
లచ్చిందేవి కనుకరించిది రోయ్.. వీరు ముట్టింది బంగారమే!
క్రెడిట్‌ కార్డ్‌ హోల్డర్‌ మరణిస్తే బిల్లు కుటుంబసభ్యులు కట్టాలా?
క్రెడిట్‌ కార్డ్‌ హోల్డర్‌ మరణిస్తే బిల్లు కుటుంబసభ్యులు కట్టాలా?
ఒంటరి పోరాటం చేసిన కింగ్.. 41 పరుగుల తేడాతో ఓడిన భారత్
ఒంటరి పోరాటం చేసిన కింగ్.. 41 పరుగుల తేడాతో ఓడిన భారత్
ఏపీకి కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. రాష్ట్రంలో భారీ కార్యాలయం ఏర్పాటు!
ఏపీకి కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. రాష్ట్రంలో భారీ కార్యాలయం ఏర్పాటు!
కాంగ్రెస్‌లో వెంట్రుక వంతు లాభం లేదుః మహిపాల్ రెడ్డి
కాంగ్రెస్‌లో వెంట్రుక వంతు లాభం లేదుః మహిపాల్ రెడ్డి
టీనేజ్ ఫొటోస్ షేర్ చేసిన బిగ్‌బాస్ తెలుగు బ్యూటీ..గుర్తు పట్టారా?
టీనేజ్ ఫొటోస్ షేర్ చేసిన బిగ్‌బాస్ తెలుగు బ్యూటీ..గుర్తు పట్టారా?
Web Stories View more
చేప తలను తినేవారికి అలర్ట్.. ఇది తెలిస్తే మీ గుండె ఢమాల్!
చేప తలను తినేవారికి .....
రోజూ రాత్రి నిద్రకు ముందు కివి పండ్లు తినడం మ‌రిచిపోవద్దు!
రోజూ రాత్రి నిద్రకు .....
పండుగొచ్చింది..మీరు కొటున్న మటన్, మేకదా లేక కుక్కదా.. ఇలా తెలుసుకోండి!
పండుగొచ్చింది..మీరు కొటున్న మటన్, .....
వెల్లుల్లి రోజూ తినాల్సిందే.. ఎందుకో తెల్సా?
వెల్లుల్లి రోజూ తినాల్సిందే.. .....
Sugar: టీ-కాఫీ తాగేటప్పుడు అదనంగా చక్కెర వేసుకుంటున్నారా? యమ డేంజర్‌
IND vs ENG 5th Test: ధర్మశాల నుంచి మ్యాచ్‌ విన్నర్ ఔట్.. ముందే హింటిచ్చిన రోహిత్ శర్మ.. ఎందుకో తెలుసా?
Sugar: టీ-కాఫీ తాగేటప్పుడు అదనంగా చక్కెర వేసుకుంటున్నారా? యమ డేంజర్‌
Almond Oil as Makeup Remover: ఈ నేచురల్ ఆయిల్‌తో మేకప్‌ సులువుగా తొలగించుకోవచ్చు.. నో సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌!