News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Sugar: టీ-కాఫీ తాగేటప్పుడు అదనంగా చక్కెర వేసుకుంటున్నారా? యమ డేంజర్‌

ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని దెబ్బతీసినట్లే, చక్కెర ఆల్కహాల్ కంటే తక్కువ హాని కలిగించదు. ఎక్కువ చక్కెర లేదా చక్కెర ఆహారాలు తినడం తాగనివారిలో కొవ్వు కాలేయానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అంతేకాకుండా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరిగితే, మూత్రపిండాల వడపోత పనితీరు కూడా చెదిరిపోతుంది. ఫలితంగా కిడ్నీ సమస్యలు వస్తాయి. అధిక చక్కెర పిల్లల దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది. పంటి ఎనామిల్‌ను నాశనం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, చక్కెర ఎక్కువ కలిగిన..

Subhash Goud
|

Updated on: Mar 07, 2024 | 7:14 AM

Share
టీ, కాఫీలు, వంటలు ఇలా అన్నింటిలో చక్కెర కలపడం చాలా మందికి అలవాటు. చాలా మంది టీ, కాఫీ లేదా కొన్ని కూరల్లో కొంచెం తీపిగా ఉంటే తప్ప తినలేరు. చాలా మంది ప్రజలు చక్కెరతో పాలు లేదా పండ్ల రసాలను కూడా తింటారు.

టీ, కాఫీలు, వంటలు ఇలా అన్నింటిలో చక్కెర కలపడం చాలా మందికి అలవాటు. చాలా మంది టీ, కాఫీ లేదా కొన్ని కూరల్లో కొంచెం తీపిగా ఉంటే తప్ప తినలేరు. చాలా మంది ప్రజలు చక్కెరతో పాలు లేదా పండ్ల రసాలను కూడా తింటారు.

1 / 7
లిక్విడ్ డ్రింక్స్ నుండి వంటలో చక్కెర కలపడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. చక్కెర తప్పనిసరిగా పోషక రహిత కేలరీలు. ఫలితంగా, ఇది శరీరంలోకి వెళితే, ప్రత్యేక ప్రయోజనం ఏమీ ఉండదు. బదులుగా హాని ఎక్కువే.

లిక్విడ్ డ్రింక్స్ నుండి వంటలో చక్కెర కలపడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. చక్కెర తప్పనిసరిగా పోషక రహిత కేలరీలు. ఫలితంగా, ఇది శరీరంలోకి వెళితే, ప్రత్యేక ప్రయోజనం ఏమీ ఉండదు. బదులుగా హాని ఎక్కువే.

2 / 7
చక్కెర తింటే గుండెకు మంచిదని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ, ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. ఎక్కువ చక్కెర తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్తపోటు స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

చక్కెర తింటే గుండెకు మంచిదని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ, ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. ఎక్కువ చక్కెర తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్తపోటు స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

3 / 7
చక్కెర ఎక్కువ తీసుకున్న వారికిలో చాలా సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఫలితంగా, చక్కెర మధుమేహం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా అదనపు చక్కెర శరీర బరువును పెంచుతుంది. ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది.

చక్కెర ఎక్కువ తీసుకున్న వారికిలో చాలా సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఫలితంగా, చక్కెర మధుమేహం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా అదనపు చక్కెర శరీర బరువును పెంచుతుంది. ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది.

4 / 7
వృద్ధులకు అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అల్జీమర్స్‌తో పోరాడే ఎంజైమ్‌లకు చక్కెర హానికరం అని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. ఫలితంగా, ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల ఆ ఎంజైమ్‌ను నాశనం చేస్తుంది. అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

వృద్ధులకు అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అల్జీమర్స్‌తో పోరాడే ఎంజైమ్‌లకు చక్కెర హానికరం అని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. ఫలితంగా, ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల ఆ ఎంజైమ్‌ను నాశనం చేస్తుంది. అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

5 / 7
అధిక చక్కెర పిల్లల దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది. పంటి ఎనామిల్‌ను నాశనం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, చక్కెర ఎక్కువ కలిగిన వాటిని పిల్లలు తింటే ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చక్కెర చర్మానికి మంచిది కాదు. ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, అకాల వృద్ధాప్యం, మొటిమలు, దద్దుర్లు సమస్యలు కూడా కనిపిస్తాయి.

అధిక చక్కెర పిల్లల దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది. పంటి ఎనామిల్‌ను నాశనం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, చక్కెర ఎక్కువ కలిగిన వాటిని పిల్లలు తింటే ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చక్కెర చర్మానికి మంచిది కాదు. ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, అకాల వృద్ధాప్యం, మొటిమలు, దద్దుర్లు సమస్యలు కూడా కనిపిస్తాయి.

6 / 7
ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని దెబ్బతీసినట్లే, చక్కెర ఆల్కహాల్ కంటే తక్కువ హాని కలిగించదు. ఎక్కువ చక్కెర లేదా చక్కెర ఆహారాలు తినడం తాగనివారిలో కొవ్వు కాలేయానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అంతేకాకుండా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరిగితే, మూత్రపిండాల వడపోత పనితీరు కూడా చెదిరిపోతుంది. ఫలితంగా కిడ్నీ సమస్యలు వస్తాయి.

ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని దెబ్బతీసినట్లే, చక్కెర ఆల్కహాల్ కంటే తక్కువ హాని కలిగించదు. ఎక్కువ చక్కెర లేదా చక్కెర ఆహారాలు తినడం తాగనివారిలో కొవ్వు కాలేయానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అంతేకాకుండా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరిగితే, మూత్రపిండాల వడపోత పనితీరు కూడా చెదిరిపోతుంది. ఫలితంగా కిడ్నీ సమస్యలు వస్తాయి.

7 / 7
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
ఇంట్లొనే 30 ఏళ్లుగా పెరుగుతున్న పుట్ట.. పాములతో సహజీవనం చేస్తున్న వృద్ధురాలు

ఇంట్లొనే 30 ఏళ్లుగా పెరుగుతున్న పుట్ట.. పాములతో సహజీవనం చేస్తున్న వృద్ధురాలు

భయం నిజమైంది 3 కంపెనీలను హ్యాక్ చేసిన జెమినీ AI

భయం నిజమైంది 3 కంపెనీలను హ్యాక్ చేసిన జెమినీ AI

ప్రేమ పెళ్లి పేరుతో యువతిని మోసం చేసిన నటుడు.. అసలేం జరిగింది?

ప్రేమ పెళ్లి పేరుతో యువతిని మోసం చేసిన నటుడు.. అసలేం జరిగింది?

ముస్లిం ఇంట్లో గణపతి

ముస్లిం ఇంట్లో గణపతి

Latest Articles View more
ఏడేళ్ల బాలికపై లైంగిక దాడి.. పోలీసుల అదుపులో నిందితుడు
ఏడేళ్ల బాలికపై లైంగిక దాడి.. పోలీసుల అదుపులో నిందితుడు
టిప్పర్ కేబిన్‌లో చిక్కుకుని విలవిలలాడిన డ్రైవర్..!
టిప్పర్ కేబిన్‌లో చిక్కుకుని విలవిలలాడిన డ్రైవర్..!
రూ.9కే చీర.. షాపింగ్ మాల్ ప్రారంభోత్సవంలో తోపులాట..!
రూ.9కే చీర.. షాపింగ్ మాల్ ప్రారంభోత్సవంలో తోపులాట..!
కస్టమర్లకు అలర్ట్‌.. వరుసగా బ్యాంకులు బంద్‌.. ఎప్పటి నుంచి అంటే..
కస్టమర్లకు అలర్ట్‌.. వరుసగా బ్యాంకులు బంద్‌.. ఎప్పటి నుంచి అంటే..
కోసిన బంగాళాదుంపలు నల్లగా మారుతున్నాయా? తెల్లగా, తాజాగా ఉండాలంటే
కోసిన బంగాళాదుంపలు నల్లగా మారుతున్నాయా? తెల్లగా, తాజాగా ఉండాలంటే
50 గంటల బ్యాటరీ, అదిరిపోయే ఫీచర్లతో వైర్‌లెస్ ఇయర్‌బడ్స్‌
50 గంటల బ్యాటరీ, అదిరిపోయే ఫీచర్లతో వైర్‌లెస్ ఇయర్‌బడ్స్‌
కుప్పం అభివృద్ధిలో మరో మైలురాయి : చంద్రబాబు
కుప్పం అభివృద్ధిలో మరో మైలురాయి : చంద్రబాబు
ముంచుకొస్తున్న ఆర్నాబ్ తుఫాన్.. తెలుగు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్ష సూచన
ముంచుకొస్తున్న ఆర్నాబ్ తుఫాన్.. తెలుగు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్ష సూచన
దద్దరిల్లిపోయిన ఎపిసోడ్.. సుధీర్ వర్సెస్ సృష్టి..
దద్దరిల్లిపోయిన ఎపిసోడ్.. సుధీర్ వర్సెస్ సృష్టి..
మిగిలిపోయిన అన్నంతో చుక్క నూనె లేని హెల్దీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌.. రుచి
మిగిలిపోయిన అన్నంతో చుక్క నూనె లేని హెల్దీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌.. రుచి
Web Stories View more
అతి పెద్ద పండు అయిన పనసపండు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
అతి పెద్ద పండు .....
ఉదయాన్నే చాయ్‌లో అటుకులు వేసుకొని తింటున్నారా?
ఉదయాన్నే చాయ్‌లో అటుకులు .....
ఉదయం టిఫిన్ ప్లేస్‌లో బొప్పాయి తింటున్నారా?
ఉదయం టిఫిన్ ప్లేస్‌లో .....
మిక్స్‌డ్ ఫ్రూట్స్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
మిక్స్‌డ్ ఫ్రూట్స్ తినడం .....