English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Detox Water for Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్‌ను సహజసిద్ధంగా శుభ్రం చేసే డిటాక్స్‌ డ్రింక్స్ ఇవే.. రోజూ ఇలా తాగితే మేలే

నేటి తరం యువతలో ఫ్యాటీ లివర్ సర్వసాధారణమై పోయింది. బయటి తిండికి అలవాటు పడడి.. వేపుడు పదార్థాలు, కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఎక్కువగా ఫ్యాటీ లివర్ బారీన పడుతున్నారు. కాలేయంలో సమస్య ఉంటే మొత్తం ఆరోగ్యం బలహీనపడుతుంది. అంతేకాదు కాలేయంలో ఒక్కసారి కొవ్వు పేరుకుపోతే లివర్ ఫెయిల్యూర్, లివర్ సిర్రోసిస్ వంటి వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతుంది. ఇది మరణానికి కూడా దారితీస్తుంది. అవకాశాన్ని కూడా పెంచుతుంది..

Srilakshmi C
|

Updated on: Mar 22, 2024 | 12:55 PM

Share
నేటి తరం యువతలో ఫ్యాటీ లివర్ సర్వసాధారణమై పోయింది. బయటి తిండికి అలవాటు పడడి.. వేపుడు పదార్థాలు, కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఎక్కువగా ఫ్యాటీ లివర్ బారీన పడుతున్నారు. కాలేయంలో సమస్య ఉంటే మొత్తం ఆరోగ్యం బలహీనపడుతుంది. అంతేకాదు కాలేయంలో ఒక్కసారి కొవ్వు పేరుకుపోతే లివర్ ఫెయిల్యూర్, లివర్ సిర్రోసిస్ వంటి వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతుంది. ఇది మరణానికి కూడా దారితీస్తుంది. అవకాశాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

నేటి తరం యువతలో ఫ్యాటీ లివర్ సర్వసాధారణమై పోయింది. బయటి తిండికి అలవాటు పడడి.. వేపుడు పదార్థాలు, కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఎక్కువగా ఫ్యాటీ లివర్ బారీన పడుతున్నారు. కాలేయంలో సమస్య ఉంటే మొత్తం ఆరోగ్యం బలహీనపడుతుంది. అంతేకాదు కాలేయంలో ఒక్కసారి కొవ్వు పేరుకుపోతే లివర్ ఫెయిల్యూర్, లివర్ సిర్రోసిస్ వంటి వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతుంది. ఇది మరణానికి కూడా దారితీస్తుంది. అవకాశాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

1 / 5
కొవ్వు కాలేయ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి నిర్విషీకరణ అవసరం. ఈ కింది కొన్ని రకాల స్పెషల్‌ డ్రింక్స్‌ సహాయంతో కొవ్వు కాలేయ ప్రమాదాన్ని నివారించుకోవచ్చు. కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా నిరోధించే 6 రకాల పానీయాలు సూచిస్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటంటే.. అల్లం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అల్లం రసం లేదా అల్లం టీ తాగడం ద్వారా ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య నుంచి బయటపడొచ్చు. అల్లం జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా అల్లం, పాలకూర, అరటిపండు, క్యాన్ వాటర్‌తో స్మూతీ తయారు చేసుకుని తాగడం వల్ల కాలేయం డిటాక్సిఫై అవుతుంది.

కొవ్వు కాలేయ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి నిర్విషీకరణ అవసరం. ఈ కింది కొన్ని రకాల స్పెషల్‌ డ్రింక్స్‌ సహాయంతో కొవ్వు కాలేయ ప్రమాదాన్ని నివారించుకోవచ్చు. కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా నిరోధించే 6 రకాల పానీయాలు సూచిస్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటంటే.. అల్లం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అల్లం రసం లేదా అల్లం టీ తాగడం ద్వారా ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య నుంచి బయటపడొచ్చు. అల్లం జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా అల్లం, పాలకూర, అరటిపండు, క్యాన్ వాటర్‌తో స్మూతీ తయారు చేసుకుని తాగడం వల్ల కాలేయం డిటాక్సిఫై అవుతుంది.

2 / 5
స్మూతీస్ చేయడానికి సమయం లేకపోతే, గ్రీన్ టీ తాగవచ్చు. తులసి ఆకులు, అల్లం తో గ్రీన్ టీ తాగవచ్చు. ఈ టీ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది. ఇది కాలేయం నుంచి విషాన్ని బయటకు పంపి.. కాలేయం శరీరం నిర్విషీకరణలో సహాయపడుతుంది.

స్మూతీస్ చేయడానికి సమయం లేకపోతే, గ్రీన్ టీ తాగవచ్చు. తులసి ఆకులు, అల్లం తో గ్రీన్ టీ తాగవచ్చు. ఈ టీ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది. ఇది కాలేయం నుంచి విషాన్ని బయటకు పంపి.. కాలేయం శరీరం నిర్విషీకరణలో సహాయపడుతుంది.

3 / 5
అలాగే వేడి పాలలో చిటికెడు పసుపు, మిరియాల పొడి, ఒక చెంచా తేనె కలిపి తాగినా మేలే. ఇది కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఉదయాన్నే నిద్రలేచి ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు త్రాగాలి. ఈ వేడి నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకుని కూడా తాగొచ్చు. ఇది జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది కాలేయంలో పేరుకుపోయిన కాలుష్య కారకాలను కూడా బయటకు పంపుతుంది.

అలాగే వేడి పాలలో చిటికెడు పసుపు, మిరియాల పొడి, ఒక చెంచా తేనె కలిపి తాగినా మేలే. ఇది కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఉదయాన్నే నిద్రలేచి ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు త్రాగాలి. ఈ వేడి నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకుని కూడా తాగొచ్చు. ఇది జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది కాలేయంలో పేరుకుపోయిన కాలుష్య కారకాలను కూడా బయటకు పంపుతుంది.

4 / 5
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎవరూ ఇష్టపడరు. కానీ ఇది కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో, బరువు తగ్గించడంలో ఎంతో సహాయపడుతుంది. గ్లాసుడు నీటిలో ఒక చెంచా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, తేనె కలిపి ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ డ్రింక్ తాగాలి. ఫలితంగా గొప్ప ప్రయోజనాలను పొందుతారు.

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎవరూ ఇష్టపడరు. కానీ ఇది కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో, బరువు తగ్గించడంలో ఎంతో సహాయపడుతుంది. గ్లాసుడు నీటిలో ఒక చెంచా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, తేనె కలిపి ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ డ్రింక్ తాగాలి. ఫలితంగా గొప్ప ప్రయోజనాలను పొందుతారు.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
మంచిది కదా అని.. ఎక్కువగా తిన్నారంటే.. బాడీ షెడ్డుకే.. జామపండుతో నష్టాలు..
మంచిది కదా అని.. ...
వింటర్ టూర్‎పై నో టెన్షన్.. కర్ణాటక మీ కోసం అటెన్షన్..
వింటర్ టూర్‎పై నో ...
స్టాట్యూ ఆఫ్ లిబర్టీ ఇన్స్పిరేషన్‎.. భాగ్యనగరం బుద్ధ విగ్రహం హిస్టరీ ఇదే..
స్టాట్యూ ఆఫ్ లిబర్టీ ...
చికెన్ లెగ్ ఫ్రై ఇలా చేసుకున్నారంటే.. ఆ టేస్ట్ వేరే లెవెల్..
చికెన్ లెగ్ ఫ్రై ...
Latest Articles View more
Detox Water for Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్‌ను సహజసిద్ధంగా శుభ్రం చేసే డిటాక్స్‌ డ్రింక్స్ ఇవే.. రోజూ ఇలా తాగితే మేలే
Sleep: తెలుసా..? 61 శాతం భారతీయులు నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారట! కారణం ఏమిటంటే
Detox Water for Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్‌ను సహజసిద్ధంగా శుభ్రం చేసే డిటాక్స్‌ డ్రింక్స్ ఇవే.. రోజూ ఇలా తాగితే మేలే
Skin Glow Foods: ఉదయం ఈ ఆహారాలు తింటే.. మీ చర్మం మెరిసిపోతుంది..