AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో వీటిని కలుపుకుని తాగితే.. ఆ సమస్యలన్న మాటే ఉండదు..!

ప్రస్తుతకాలంలో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వేధిస్తున్నాయి. ఈ తరుణంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం మంచి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం, జీవనశైలిని మార్చుకోవడం లాంటివి తప్పనిసరి.. అయితే, రోగాల బారిన పడకుండా శరీరాన్ని కాపాడుకోవడానికి నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం. కేవలం నీరు తాగడం ద్వారా అనేక వ్యాధులు నయమవుతాయి.

Shaik Madar Saheb — Shaik Madar Saheb | Edited By: Ravi Kiran|
Updated on: Feb 17, 2024 | 7:31 PM

ప్రస్తుతకాలంలో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వేధిస్తున్నాయి. ఈ తరుణంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం మంచి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం, జీవనశైలిని మార్చుకోవడం లాంటివి తప్పనిసరి.. అయితే, రోగాల బారిన పడకుండా శరీరాన్ని కాపాడుకోవడానికి నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం. కేవలం నీరు తాగడం ద్వారా అనేక వ్యాధులు నయమవుతాయి. రోజూ ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిని తాగితే మీ శరీరంలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు కనిపిస్తాయి. ఉదయాన్ని గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల బెల్లీఫ్యాట్, బరువును తగ్గించుకోవడంతోపాటు.. పలు సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఉదయాన్నే గోరు వెచ్చని నీటిలో ఎలాంటి పదార్థాలను కలుపుకుని తాగితే మంచిదో తెలుసుకోండి.. — ప్రస్తుతకాలంలో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వేధిస్తున్నాయి. ఈ తరుణంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం మంచి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం, జీవనశైలిని మార్చుకోవడం లాంటివి తప్పనిసరి.. అయితే, రోగాల బారిన పడకుండా శరీరాన్ని కాపాడుకోవడానికి నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం. కేవలం నీరు తాగడం ద్వారా అనేక వ్యాధులు నయమవుతాయి. రోజూ ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిని తాగితే మీ శరీరంలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు కనిపిస్తాయి. ఉదయాన్ని గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల బెల్లీఫ్యాట్, బరువును తగ్గించుకోవడంతోపాటు.. పలు సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఉదయాన్నే గోరు వెచ్చని నీటిలో ఎలాంటి పదార్థాలను కలుపుకుని తాగితే మంచిదో తెలుసుకోండి..
1 / 6

దాల్చిన చెక్క: సాధారణంగా ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిని తాగాలి. దీని వల్ల సగం వ్యాధులు నయమవుతాయి. రోజూ ఎనిమిది నుంచి 10 గ్లాసుల నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, గోరువెచ్చని నీటిలో దాల్చిన చెక్కను కలిపి తాగితే మరింత ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. — దాల్చిన చెక్క: సాధారణంగా ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిని తాగాలి. దీని వల్ల సగం వ్యాధులు నయమవుతాయి. రోజూ ఎనిమిది నుంచి 10 గ్లాసుల నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, గోరువెచ్చని నీటిలో దాల్చిన చెక్కను కలిపి తాగితే మరింత ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
2 / 6

ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో వీటిని కలుపుకుని తాగితే.. ఆ సమస్యలన్న మాటే ఉండదు..! — 3 / 6

జీలకర్ర: జీలకర్ర నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ముఖంలో మెరుపు వస్తుంది. మీ అందాన్ని పెంచుకోవాలంటే, మీరు మీ రోజును గోరువెచ్చని నీటితో ప్రారంభించాలి. — జీలకర్ర: జీలకర్ర నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ముఖంలో మెరుపు వస్తుంది. మీ అందాన్ని పెంచుకోవాలంటే, మీరు మీ రోజును గోరువెచ్చని నీటితో ప్రారంభించాలి.
4 / 6

తేనె: మీకు ఆకలిగా అనిపించకపోతే, ఇది భవిష్యత్తులో మిమ్మల్ని చాలా బాధపెడుతుంది. మీ శరీరం బలహీనంగా మారుతుంది. ఇలాంటి తరుణంలో ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె కలిపి తాగితే మంచిది. — తేనె: మీకు ఆకలిగా అనిపించకపోతే, ఇది భవిష్యత్తులో మిమ్మల్ని చాలా బాధపెడుతుంది. మీ శరీరం బలహీనంగా మారుతుంది. ఇలాంటి తరుణంలో ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె కలిపి తాగితే మంచిది.
5 / 6

నెయ్యిలో ఎ, ఇ, డి వంటి విటమిన్లతోపాటు ఎన్నో రకాల పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతోపాటు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలోనూ సహాయపడుతుంది. ఇది వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, ఎముకలను బలపరుస్తుంది. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. — నెయ్యిలో ఎ, ఇ, డి వంటి విటమిన్లతోపాటు ఎన్నో రకాల పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతోపాటు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలోనూ సహాయపడుతుంది. ఇది వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, ఎముకలను బలపరుస్తుంది. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
6 / 6

Related Photo Gallery

బంగారాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం ఎలా..?

అత్తారింట్లో సమంత.. కొత్త ఫొటోస్ చూశారా?

బడా హీరోల సినిమాల్లో బంపర్ ఆఫర్ అందుకుంటుంటున్న భామ

ఉదయం లేవగానే ఈ వస్తువులను అస్సలు చూడొద్దు.. చాణక్యుడు చెప్పిన..

Web Stories మరిన్ని

మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా పెరగాలా? ఉల్లిని వారానికి 2 సార్లు ఇలా వాడండి

చలికాలంలో పీనట్ బటర్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

అసలే చలిచంపేస్తుంటే.. నైట్ ఫ్యాన్ వేసి పడుకుంటున్నారా?

రాత్రిళ్లు మీరూ చపాతీ తింటున్నారా?

Latest Articles View more

ఉచితంగా మీ మొబైల్‌లోనే క్రెడిట్ స్కోర్ చూసుకోండిలా..

రోలెక్స్ వాచ్‌పై కొత్త పంచాయితీ!

విశాఖలో చరిత్ర సృష్టించేందుకు కోహ్లీ రెడీ.. ఏకంగా 'హ్యాట్రిక్'తో

అప్పట్లో యూత్ ఫేవరేట్.. ఒక్క తప్పుతో కెరీర్ నాశనం..

ఒకే ఓవర్‌లో 33 పరుగులు.. వేలానికి ముందే కన్నేసిన కావ్య మారన్

వామ్మో.. రోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్!

పెళ్లిలో రసగుల్ల పంచాయితీ.. పొట్టుపొట్టుగా కొట్టుకున్న అతిథులు!

పశువులను మేపుతుండగా ఒక్కసారిగా దూసుకొచ్చిన పెద్దపులి.. కట్‌చేస్తే

రూ.20 వేల కంటే ఎక్కువ ట్రాన్సక్షన్లు చేసేవారికి అలర్ట్

ఎంత పని చేశావ్ తల్లో.. భర్తపై కోపంతో ఆ భార్య ఏం చేసిందంటే..

Latest Videos View more

వామ్మో.. రోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్!

డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు

కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక

వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం

ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..

చిన్న పురుగే కానీ.. ప్రాణాలు తీస్తుంది! ఈ లక్షణాలు యమడేంజర్..

వైభవ్ సూర్యవంశీ బీభత్సం.! 7 ఫోర్లు, 7 సిక్సర్లతో సెంచరీ

డ్రైవర్‌పై కోపంతో బస్సుకు నిప్పంటించిన క్లీనర్

తల్లిపై కూతురు పోటీ.. ఆసక్తిగా మారిన పంచాయతీ పోరు..

రోడ్డు పక్కన నిలిపి ఉన్న కారు.. డోర్‌ తెరవగానే

ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో వీటిని కలుపుకుని తాగితే.. ఆ సమస్యలన్న మాటే ఉండదు..!

Pragya Jaiswal: కన్ను కొట్టి కవ్విస్తున్న కంచె బ్యూటీ.. కుర్రాళ్లను ఆపతరమా..!

ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో వీటిని కలుపుకుని తాగితే.. ఆ సమస్యలన్న మాటే ఉండదు..!

Pawan kalyan – OG: ఏంటి.? OG మూవీ ఒరిజినల్ కంటెంట్ ఆ.! పవన్ ఫ్యాన్స్ కు పూనకాలు లోడింగే..

ఫోటోలు

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ