Chia Seeds for Health: తినడానికి ముందు చియా సీడ్స్ ఎంతసేపు నానబెట్టాలి.. ? ఎలా పడితే అలా తిన్నారో.. ఈ సమస్యలొస్తయ్ జాగ్రత్త..
చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి చియా సీడ్స్ నానబెట్టిన నీటిని తీసుకుంటారు. మరికొందరు వోట్స్ మీద చియా సీడ్స్ వేసుకుని తింటారు. కానీ చియా సీడ్స్ తినడానికి సరైన మార్గం చాలా మందికి తెలియదు. అలాగే, పచ్చి చియా సీడ్స్ను ఎప్పుడూ తినకూడదు. అది పాలు లేదా నీళ్లలో చియా విత్తనాలను నానబెట్టడానికి సరైన పద్దతి కూడా ఉందంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అదేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం...
Updated on: Jan 29, 2024 | 5:03 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
వృషభ రాశి వార్షిక ఫలితాలు 2026: వారి మనసులో కోరికలు నెరవేరడం ఖాయం
క్వాటర్ మందు కోసం.. RTC బస్సు ముందు కూర్చుని తాగుబోతు మహిళ రచ్చ!
అలర్ట్.. సిబిల్ స్కోర్ రూల్స్ మారుతున్నాయి.. జనవరి 1 నుంచి..
డిసెంబర్ 31న స్విగ్గీ, జొమాటో, జెప్టో, బ్లింకిట్ సేవలు బంద్!
ప్రభాస్ ది రాజాసాబ్ ప్రీ-రిలీజ్ ఈవెంట్ లైవ్ వీడియో
కథలో కొత్తదనం లేదు.. ఫస్టాఫ్లో ల్యాగ్.. బ్యాడ్ గర్ల్స్ రివ్యూ
మేష రాశి ఫలితాలు 2026: జూన్ తర్వాత ఆర్థిక పరిస్థితిలో మార్పు..!
KVS-NVSలో 15,762 ఉద్యోగాలకు మీరూ దరఖాస్తు చేశారా? కీలక అప్డేట్
ఫ్రిడ్జ్లో ఈ 9 పదార్థాలను అస్సలు నిల్వ చేయొద్దు!
అప్పులు, డిప్రెషన్, ఆందోళన.. అన్నింటికీ కారణం ఈ ఒక్క అలవాటే!
ప్రభాస్ ది రాజాసాబ్ ప్రీ-రిలీజ్ ఈవెంట్ లైవ్ వీడియో
కథలో కొత్తదనం లేదు.. ఫస్టాఫ్లో ల్యాగ్.. బ్యాడ్ గర్ల్స్ రివ్యూ
మొన్న ప్రేమదేశం.. నిన్న బేబీ.. ఇప్పుడు పతంక్! కాకపోతే
రేపటి కోసం అల్లు అర్జున్ మాస్టర్ ప్లాన్
నెంబర్ 2 ప్రభాస్.. 4లో పవన్.. నెం. 1 అతడే..!
ఈ సారి సంక్రాంతి సమరం.. హీరోల మధ్య కాదండోయ్.. దర్శకుల మధ్యలో
ప్రభాస్ పక్కకు వెళ్లేలా ఐకాన్ స్టార్ రికార్డ్
'కులం చుట్టూ తిరిగే.. హార్డ్ హిట్టింగ్ సినిమా ఇది'
ఏందిది ఆది..! ఇదేదో ముందే చేయొచ్చుగా
ఊహించని బాంబు పేల్చిన ధురంధర్ 2.. వాళ్ల పరిస్థితేంటి..?
