Apricot Benefits: డ్రై ఆప్రికాట్లు తింటే.. బోలెడు లాభాలు ! తెలిస్తే రోజూ తింటారు..

డ్రై ఆప్రికాట్లు పోషకాలు అధికంగా ఉండే డ్రై ఫ్రూట్. ఇందులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయేంత రుచిగా ఉంటాయి డ్రై ఆప్రికాట్లు. వీటిలోని పోషక విలువలు కూడా అంతే మంచివి. ఇది పోషకాల విషయంలో జీడిపప్పు , బాదంపప్పుల కంటే తక్కువేమీ కాదని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎండిన ఆప్రికాట్ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share