Tiger Nuts: ఈ టైగర్ నట్స్ గురించి తెలుసా? బాదం కంటే మేలు..
డ్రై ఫ్రూట్స్లో బాదాంని మించిన మరోకటి లేదు. బాదాంలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. బాదం కంటే టైగర్ నట్స్ మరింత మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇవి చిన్నగా, గుండ్రని ఆకారంలో ఉండే పండ్లు. ఈ నట్స్ ఎక్కువగా పశ్చిమ ఆఫ్రికాలో పండిస్తారు. తియ్యంగా ఉంటాయి ఈ గింజలు. టైగర్ నట్స్ పోషకాల గని అని చెప్పొచ్చు. ఇందులో విటమిన్స్, మినరల్స్, ఖనిజాలు, ఫైబర్, ప్రోటీన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. బాదం తినడం వల్ల వచ్చే లాభాలు కంటే..
Updated on: Sep 09, 2024 | 12:17 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
ఆ కారణంతోనే సినిమాలు చేయడం మానేశాను.. సత్యకృష్ణన్
అతడి ఋణం ఎలా తీర్చుకోవాలని అనుకున్నాను.. అందుకే హీరోను చేశాను..
బ్రహ్మాజీ ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవేనట..
జనాలు తెగ చూస్తున్న మూవీ..
కేరళా సరుకు.. మన దగ్గర ఫుల్ డిమాండ్! తెచ్చి అమ్మితే లక్షలే!
ఫుల్ టైం ఐటీ రిక్రూటర్.. పార్ట్ టైం ఈ గలీజ్ దందా..!
జయ్ దళపతి బ్లూ జాకెట్.. ధరెంతో తెలుసా.. ?
ఆ విషయంలో బంగారం, పెట్రోలియాన్ని దాటేసిన వెండి!
టీ-చపాతీ కాంబినేషన్ ఆరోగ్యానికి అమృతమా? విషమా?
Numerology: ఈ నెంబర్ గల అమ్మాయిలు భర్తల పాలిట వరం.. డబ్బే డబ్బు!
వామ్మో విందంటే ఇలా ఉండాలి.. కొత్త అల్లుడే షాకయ్యేలా భోజనం ఏర్పాటు
ఆంధ్ర గోవా బీచ్ లో సంక్రాంతి సెలబ్రేషన్స్
ఆ ఒక్కటీ చేయకపోతే మనుషులకు..జంతువులకు తేడా ఏంటి?
బలగం వేణు రెండో సినిమాపై క్లారిటీ వీడియో
సంక్రాంతి వచ్చిందంటే నిజామాబాద్ లో నోరూరించే ఘేవర్ స్వీట్
వాళ్లు సంక్రాంతికి ఊరెళ్లారు.. వీళ్లు 10 ఇళ్లను దోచేశారు
ఫౌజీ షూటింగ్ అప్డేట్ ఇచ్చిన మేకర్స్ వీడియో
పరాశక్తి సినిమా చుట్టూ వివాదాల మంటలు వీడియో
అప్పుడు వెంకీ.. ఇప్పుడు చిరు.. నెక్స్ట్ సంక్రాంతికి ఎవరు?
ఫుల్ జోష్.. సంక్రాంతి పండగ మనదే
