Diabetes Diet: వేసవిలో దొరికే ఈ పండ్లు షుగర్‌ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పక తినాలి.. ఎందుకంటే!

షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు తినడం, తాగడం విషయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఈ క్రమంలో ఏ పండ్లలో చక్కెర ఉంటుందో, వేటిని తినవచ్చో.. వేటిని తినకూడదో తెలుసుకోవాలి. నిజానికి, షుగర్ పేషెంట్లు అన్ని రకాల పండ్లను తినలేరు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వచ్చే మామిడి పండ్లతో సక్రోజ్‌ అధికంగా ఉంటంది. అందువల్ల వీటిని తినలేరు. అరటిపండును కూడా అంతే..