Depression Problem: యువతలో డిప్రెషన్.. ఈ యోగాసనాల ద్వారా సమస్యకు చెక్‌

ఇప్పుడున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో కొట్టుమిట్టాడుతున్నారు. జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం తప్పనిసరి. ప్రతి రోజు వ్యాయమాలు,.