AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Cracked Heels: వారానికోసారి ఈ ప్యాక్‌ ట్రై చేశారంటే పగుల్లులేని పాదాలు మీ సొంతం

చలికాలంలో పాదాలు పొడిబారడం, మడమలు పగిలిపోవడం చాలా సాధారణ సమస్యలు. ఈ కాలంఓ వాతావరణం చాలా పొడిగా ఉంటుంది. దీని వల్ల చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. మరోవైపు కాలుష్యం కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. చలికాలంలో పాదాలకు ఎక్కువ ధూళి అంటుకుంటుంది. కాబట్టి పాదాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకుంటూ ఉండాలి. రెగ్యులర్‌గా పాదాలను వేడి నీటిలో కడుక్కుని, క్రీమ్ రాసుకోవాలి. అప్పుడే పాదాలు మృదువుగా ఉంటాయి. మీరు ఇంట్లో కూడా ఈ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు..

Srilakshmi C
|

Updated on: Dec 25, 2023 | 11:58 AM

Share
చలికాలంలో పాదాలు పొడిబారడం, మడమలు పగిలిపోవడం చాలా సాధారణ సమస్యలు. ఈ కాలంఓ వాతావరణం చాలా పొడిగా ఉంటుంది. దీని వల్ల చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. మరోవైపు కాలుష్యం కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. చలికాలంలో పాదాలకు ఎక్కువ ధూళి అంటుకుంటుంది. కాబట్టి పాదాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకుంటూ ఉండాలి. రెగ్యులర్‌గా పాదాలను వేడి నీటిలో కడుక్కుని, క్రీమ్ రాసుకోవాలి. అప్పుడే పాదాలు మృదువుగా ఉంటాయి. మీరు ఇంట్లో కూడా ఈ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు.

చలికాలంలో పాదాలు పొడిబారడం, మడమలు పగిలిపోవడం చాలా సాధారణ సమస్యలు. ఈ కాలంఓ వాతావరణం చాలా పొడిగా ఉంటుంది. దీని వల్ల చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. మరోవైపు కాలుష్యం కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. చలికాలంలో పాదాలకు ఎక్కువ ధూళి అంటుకుంటుంది. కాబట్టి పాదాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకుంటూ ఉండాలి. రెగ్యులర్‌గా పాదాలను వేడి నీటిలో కడుక్కుని, క్రీమ్ రాసుకోవాలి. అప్పుడే పాదాలు మృదువుగా ఉంటాయి. మీరు ఇంట్లో కూడా ఈ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు.

1 / 5
ఈ ప్యాక్‌ని వారానికి ఒకసారి మాత్రమే వేసుకోవాలి. ఒక గిన్నెలో ఒక స్పూన్‌ షాంపూ తీసుకుని అందులో బేకింగ్ సోడా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలుపుకుని.. పాదాలకు అప్లై చేసుకోవాలి. 10 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచుకుని ఆ తర్వాత నిమ్మకాయతో పాదాలను రుద్దుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పాదాల నుంచి మురికి, ధూళి బయటకు పోయి కాళ్లు నల్లగా కనిపించవు.

ఈ ప్యాక్‌ని వారానికి ఒకసారి మాత్రమే వేసుకోవాలి. ఒక గిన్నెలో ఒక స్పూన్‌ షాంపూ తీసుకుని అందులో బేకింగ్ సోడా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలుపుకుని.. పాదాలకు అప్లై చేసుకోవాలి. 10 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచుకుని ఆ తర్వాత నిమ్మకాయతో పాదాలను రుద్దుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పాదాల నుంచి మురికి, ధూళి బయటకు పోయి కాళ్లు నల్లగా కనిపించవు.

2 / 5
పాదాలను శుభ్రంగా కడుక్కుని కొబ్బరి నూనె, కాఫీతో తయారు చేసిన ప్యాక్‌ అప్లై చేయాలి. కావాలంటే అందులో ఒక స్పూన్‌ పంచదార కలపవచ్చు. ఇది కఠినమైన చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఇలా ప్యాక్ వేసుకుంటే మృతకణాలు తొలగిపోయి పాదాలు మృదువుగా ఉంటాయి. కాఫీ ప్యాక్ వేసి 2 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసి గోరువెచ్చని నీళ్లతో కడిగేయాలి.

పాదాలను శుభ్రంగా కడుక్కుని కొబ్బరి నూనె, కాఫీతో తయారు చేసిన ప్యాక్‌ అప్లై చేయాలి. కావాలంటే అందులో ఒక స్పూన్‌ పంచదార కలపవచ్చు. ఇది కఠినమైన చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఇలా ప్యాక్ వేసుకుంటే మృతకణాలు తొలగిపోయి పాదాలు మృదువుగా ఉంటాయి. కాఫీ ప్యాక్ వేసి 2 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసి గోరువెచ్చని నీళ్లతో కడిగేయాలి.

3 / 5
పాదాలను పూర్తిగా తుడిచి గ్లిజరిన్ రాసుకోవాలి. గ్లిజరిన్ అప్లై చేసి మసాజ్ చేసుకోవాలి. ఇది పాదాలకున్న టాన్ తొలగించి, పాదాలను ఫెయిర్‌గా ఉంచుతుంది. చర్మం పొడిబారకుండా ఉండేందుకు గ్లిజరిన్‌పై పలుచని వాసెలిన్ పూత పూయాలి.

పాదాలను పూర్తిగా తుడిచి గ్లిజరిన్ రాసుకోవాలి. గ్లిజరిన్ అప్లై చేసి మసాజ్ చేసుకోవాలి. ఇది పాదాలకున్న టాన్ తొలగించి, పాదాలను ఫెయిర్‌గా ఉంచుతుంది. చర్మం పొడిబారకుండా ఉండేందుకు గ్లిజరిన్‌పై పలుచని వాసెలిన్ పూత పూయాలి.

4 / 5
వారానికోసారి ఈ ప్యాక్‌ పాదాలకు వేసుకుంటే మూడు రోజుల వరకు పాదాలు మృదువుగా ఉంటాయి. కాళ్లు పగలవు. అయితే పాదాలకు ఈ ప్యాక్‌ వేసుకున్న తర్వాత క్రమం తప్పకుండా సాక్స్ ధరించడం మర్చిపోకూడదు.

వారానికోసారి ఈ ప్యాక్‌ పాదాలకు వేసుకుంటే మూడు రోజుల వరకు పాదాలు మృదువుగా ఉంటాయి. కాళ్లు పగలవు. అయితే పాదాలకు ఈ ప్యాక్‌ వేసుకున్న తర్వాత క్రమం తప్పకుండా సాక్స్ ధరించడం మర్చిపోకూడదు.

5 / 5
Follow Us
హమ్మయ్య.. గ్యాస్ సిలిండర్ల కొరతపై కేంద్రం కీలక ప్రకటన..
హమ్మయ్య.. గ్యాస్ సిలిండర్ల కొరతపై కేంద్రం కీలక ప్రకటన..
గాడ్‌ఫాదర్ సినిమా చేయలేనని ఓపెన్‌గా చెప్పేశా..
గాడ్‌ఫాదర్ సినిమా చేయలేనని ఓపెన్‌గా చెప్పేశా..
గ్యాస్ కొరత వేళ కేంద్రం ఊహించని షాక్.. ఒక్కొ కుటుంబానికి నెలకు..
గ్యాస్ కొరత వేళ కేంద్రం ఊహించని షాక్.. ఒక్కొ కుటుంబానికి నెలకు..
300 మిలియన్ల వ్యూస్‌తో సంచలనం.. ఓటీటీని షేక్ చేస్తోన్న థ్రిల్లర్
300 మిలియన్ల వ్యూస్‌తో సంచలనం.. ఓటీటీని షేక్ చేస్తోన్న థ్రిల్లర్
శ్రీదేవిని తీసేస్తేనే సినిమా కొంటామని అన్నారు..
శ్రీదేవిని తీసేస్తేనే సినిమా కొంటామని అన్నారు..
ఇడ్లీ తిని బోర్ కొడుతోందా?.. ఇలా చేస్తే లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు..
ఇడ్లీ తిని బోర్ కొడుతోందా?.. ఇలా చేస్తే లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు..
క్రెడిట్ కార్డ్ రూల్స్ మారుతున్నాయ్.. ఇవి తెలుసుకోకపోతే..
క్రెడిట్ కార్డ్ రూల్స్ మారుతున్నాయ్.. ఇవి తెలుసుకోకపోతే..
ఆ రాత్రి వేణుమాధవ్ రూమ్‌లో నిద్రపోయిన షకీలా.. ఆయన ఇలా అడిగాడు
ఆ రాత్రి వేణుమాధవ్ రూమ్‌లో నిద్రపోయిన షకీలా.. ఆయన ఇలా అడిగాడు
ఈ స్టవ్ మీ ఇంట్లో గ్యాస్ లేకుండానే వంట చేసుకోవచ్చు.. జీవితాంతం..
ఈ స్టవ్ మీ ఇంట్లో గ్యాస్ లేకుండానే వంట చేసుకోవచ్చు.. జీవితాంతం..
ఈ ‘3-గంటల రూల్’తో నిండు నూరేళ్లు జీవించొచ్చని మీకు తెలుసా?
ఈ ‘3-గంటల రూల్’తో నిండు నూరేళ్లు జీవించొచ్చని మీకు తెలుసా?