Nabhi Marma Benefits: ‘నాభి మర్మం’ అంటే ఏంటి? ఈ ట్రిక్ తో అమేజింగ్ బెనిఫిట్స్..
శీతా కాలంలో ఉదయం 11 గంటలు అయ్యేంత వరకూ కూడా.. వాతావరణం చల్లగానే ఉంటుంది. శరీరం మరీ కూల్ అయిపోతే పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. కాబట్టి బాడీకి సరైన టెంపరేచర్ ఇవ్వాలి. దీంతో ఆహారాల నుంచి దుస్తుల వరకూ కూడా చలి కాలంలో అన్నింటిపై ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. ఇలా శరీరానికి వెచ్చదనం తీసుకు రావడంలో 'నాభి మర్మం'అనే టిప్ బాగా సహాయ పడుతుంది. ఇంకా చాలా రకాల ప్రయోజనాలు..
Updated on: Dec 25, 2023 | 10:03 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
తండ్రి గుండెపోటుతో మారిన జీవితం.. 16 ఏళ్లకే 'స్పీడ్ గన్'గా
మీ జీవితంలో ఏదైనా చెడు జరగడానికి ముందు కనిపించే సంకేతాలు ఇవే..
ఒక రోజు మొత్తం ఏమీ తినకపోతే ఆరోగ్యానికి లాభమా.. నష్టమా?
2026లో శని-గురు అద్భుత కలయికతో వీరికి హ్యాపీడేస్ స్టార్ట్
కేవలం రోజుకు 333 డిపాజిట్తో చేతికి రూ.17 లక్షలు..బెస్ట్ స్కీమ్
పాతకాలం నాటి ప్రేమే ముద్దు అంటున్న బాలీవుడ్ బ్యూటీ
రవీంద్ర భారతిలో ఆటా సందడి.. తెలుగు మూలాలను మర్చిపోవద్దన్న గవర్నర్
ఫ్రీగా సినిమా టికెట్స్.. రెస్టారెంట్లో భోజనం.. మీకు కూడా..
15 రోజుల ముందే చెప్పేసిన హిట్మ్యాన్..
'నేనూ భారతీయుడినే..' డెహ్రాడూన్ జాత్యహంకార దాడిలో విద్యార్ధి మృతి
ప్రభాస్ ఇచ్చిన చీరతో.. 'ది రాజా సాబ్' ఈవెంట్కు హాజరైన హీరోయిన్
గాంధీజీ పేరును తొలగించి జాతిపితను అవమానించారు
బీహార్ లో ట్రయిల్ రన్ లోనే కూలిన రోప్ వే
రూ.50 వేల కోట్ల అప్పుల్లో సింగరేణి కూరుకుపోయింది
ఆన్ లైన్ గేమింగ్ కు నిండు ప్రాణం బలి
వనంలో నుంచి జనంలోకి వస్తున్న మృగాలు
కల్తీ పెట్రోల్ అమ్ముతున్నారంటూ బంక్ వద్ద నిరసన
జిల్లాల పునర్విభజనపై సీఎం చంద్రబాబు కీలక నిర్ణయం
సంధ్య థియేటర్ తొక్కిసలాట కేసులో ఛార్జ్ షీట్ దాఖలు..
తనకు మళ్లీ 2+2 గన్ మెన్ లు ఇవ్వాలని దువ్వాడ విజ్ఞప్తి
