laziness in winter Season: శీతా కాలంలో బద్ధకంగా అనిపిస్తుందా.. ఈ ఫుడ్స్ తో చెక్ పెట్టండిలా!
శీతాకాలం వచ్చిందంటే వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది. వాతావరణం కూడా చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ సీజన్ లో చాలా బద్ధకంగా అనిపిస్తుంది. ఏ పనీ త్వరగా చేయాలనిపించదు. దుప్పటి కప్పుకుని పడుకుంటే 10 లేదా 11 గంటలు అయినా మెలకువరాదు. అలానే పడుకోవాలని అనిపిస్తుంది. సూర్య కాంతి ఎక్కువగా రాదు. దీని వల్ల శరీరానికి కావాల్సినంత విటమిన్ డి అందదు. దీంతో పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలను ఫేస్ చేయాల్సి..

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5
