English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

మార్నింగ్ టీకి బదులు ఈ హెల్తీ డ్రింక్స్ తాగండి.. ఆరోగ్య పరంగా అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందుతారు..

చాలా మందికి ఉదయాన్నే టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఇంకా చెప్పాలంటే టీ ప్రేమికులు రోజంతా టీ తాగుతూనే ఉంటారు. కానీ, ఇది హానికరమైన అలవాటు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఉదయం పూట నిద్రలేచిన వెంటనే కాఫీ, టీలకు బదులుగా తీసుకోవాల్సిన కొన్ని హెల్తీ డ్రింక్స్‌ ఉన్నాయి. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Jyothi Gadda
|

Updated on: Jul 20, 2023 | 4:08 PM

Share
ఉదయం లెమన్ టీ కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్నట్టయితే, లేదంటే అందమైన చర్మం కావాలనుకునేవారైతే లెమన్ టీ తాగవచ్చు.

ఉదయం లెమన్ టీ కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్నట్టయితే, లేదంటే అందమైన చర్మం కావాలనుకునేవారైతే లెమన్ టీ తాగవచ్చు.

1 / 6
ఉదయం పూట టీకి బదులు గ్రీన్ టీ తీసుకోవటం ఉత్తమం అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇది హెల్తీ డ్రింక్‌గా సూచిస్తున్నారు.

ఉదయం పూట టీకి బదులు గ్రీన్ టీ తీసుకోవటం ఉత్తమం అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇది హెల్తీ డ్రింక్‌గా సూచిస్తున్నారు.

2 / 6
ఉదయాన్ని తేనె కలిపిన నీటిని తాగడం ద్వారా కూడా మీరు మీ రోజును ప్రారంభించవచ్చు. పరగడుపునే తేనె కలిపిన నీటిని తాగటం ద్వారా మీరు రోజంతా శక్తి వంతంగా ఉండగలుగుతారు.

ఉదయాన్ని తేనె కలిపిన నీటిని తాగడం ద్వారా కూడా మీరు మీ రోజును ప్రారంభించవచ్చు. పరగడుపునే తేనె కలిపిన నీటిని తాగటం ద్వారా మీరు రోజంతా శక్తి వంతంగా ఉండగలుగుతారు.

3 / 6
అంతేకాదు.. ఉదయం పూట టీ కి బదులుగా మీరు కుంకుమ పువ్వు నీళ్లు కూడా తాగొచ్చు. బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించేవారు కూడా కుంకుమపువ్వు నీరు తాగితే ప్రయోజనం ఉంటుంది.

అంతేకాదు.. ఉదయం పూట టీ కి బదులుగా మీరు కుంకుమ పువ్వు నీళ్లు కూడా తాగొచ్చు. బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించేవారు కూడా కుంకుమపువ్వు నీరు తాగితే ప్రయోజనం ఉంటుంది.

4 / 6
టీకి బదులుగా, మీరు పండ్లు, కూరగాయలను ఉపయోగించి స్మూతీని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది కూడా మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

టీకి బదులుగా, మీరు పండ్లు, కూరగాయలను ఉపయోగించి స్మూతీని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది కూడా మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

5 / 6
ఉదయం పూట టీకి బదులు బ్లాక్ కాఫీ తాగడం కూడా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. టీకి బదులుగా పైన పేర్కొన్న ఏవైనా ఎంపికలను ఉపయోగించవచ్చు.

ఉదయం పూట టీకి బదులు బ్లాక్ కాఫీ తాగడం కూడా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. టీకి బదులుగా పైన పేర్కొన్న ఏవైనా ఎంపికలను ఉపయోగించవచ్చు.

6 / 6
Short Videos View more
అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Latest Articles View more
Web Stories View more
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే పల్లీలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు .....
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో పల్లీ చక్కీ తినొద్దండోయ్.. అసలు మ్యాటర్ ఇదే
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో .....
పచ్చి బొప్పాయితో ఆ రోగాలు పరార్.. తింటే ఎంత మంచిదో..
పచ్చి బొప్పాయితో ఆ .....
చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు పాటించాల్సిన టిప్స్ ఇవే!
చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు .....
మార్నింగ్ టీకి బదులు ఈ హెల్తీ డ్రింక్స్ తాగండి.. ఆరోగ్య పరంగా అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందుతారు..
Job Astrology: కుంభ రాశిలో వక్రించిన శని గ్రహం.. ఆ రాశులకు చెందిన నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగ అవకాశం రావడం పక్కా.. !
మార్నింగ్ టీకి బదులు ఈ హెల్తీ డ్రింక్స్ తాగండి.. ఆరోగ్య పరంగా అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందుతారు..
Yama Temple: ధర్మపురిలో యముడి ఆలయం.. ఇక్కడ పూజలు చేస్తే పాపల నుంచి విముక్తి..